「健康」应用是你健康状况和运动数据的大本营，该应用程序随 iOS 8 预装。你可以创建自身健康信息并将其存储在设备上，供医生或者他人进行急救、查看。iPhone 使用内置的多个传感器（如 Barometer 传感器可以检测你爬的楼层数）来追踪你的运动数据；不仅如此，你还可以将你的其它健身器材与你的 iPhone 进行配对来传输运动数据（例如 Misfit 手环等）。

打开「健康」应用，你会发现底部的四个选项卡：图表汇总、健康数据、数据来源和医疗急救卡。

1. 图表汇总：该视图下显示着你的所有运动数据，你可以在「健康数据」选项卡下将一系列健康相关的数据添加到这里显示。在此视图下你可以进行「日」、「周」、「月」和「年」的选项切换来更好地查看你的综合数据图表。
2. 健康数据：选择你需要显示在「图标汇总」中的健康数据来源，或者同级你自己的健康状况。该选项卡下的分类很细致，从「第一秒用力呼吸量」到微量元素摄入量等数据类型都有涵盖。
3. 数据来源：选择健康状况或者是运动数据的数据来源。这里的来源指的是从 iPhone 适配的健身应用程序中收集数据。
4. 医疗急救卡：在锁屏显示你创建的医疗急救卡片，使得身边人能够快速了解你的健康状况和联系到你的紧急联系人，并选择急救方式。

笔者强烈建议创建一张「医疗急救卡」以备不时之需，但是同时希望它用得上的情况永远不要到来。添加完毕后无需解锁你的 iPhone 即可查看到这张卡片。

创建医疗急救卡

第一步：打开「健康」应用，选择底部最右端的「医疗急救卡」选项卡。

页面中央部分文字是对「医疗急救卡」的描述，点击其下方的「创建医疗急救卡」按钮来创建即可。

第二步：点击后进入设置该卡片的详细信息页面。

最上方的「被锁定时显示」选项开关务必记得打开。然后你可以在下方尽可能多地输入你自身相关的健康状况（包括医疗笔记，过敏反应，血型，是否是器官捐献之等一系列详细选项），你还可以设定一位或者多位「紧急联系人」方便他人在你出状况时和他们联系。

第三步：点击右上角的「完成」按钮保存即可。

查看医疗急救卡

「医疗急救卡」无需解锁 iPhone 即可查看之。

第一步：在 iPhone 锁屏状态下向右划动手指进入输入密码页面，点击左下角的「紧急情况」按钮转入紧急拨号页面。

第二步：点击该页面左下角的红色「医疗急救卡」按钮。

瞧，你添加到医疗急救卡的所有信息在此即可见。突发情况下可以使得他人迅速根据你的卡片来采取下一步急救行动。所以以防万一，赶紧添加起来吧。