自从深刻体会到「人是环境的反应器」后，我就下意识会筛选身边的信息环境。
例如不刷小红书、不关注美妆博主，需要买什么做什么功课才去主动搜索。肉眼可见地，这大大影响了我的消费习惯：复购代替了盲买。因此也存下来钱，开始理财。
在输入源上，也做了一样的事情。
比如说，不会去刷「平台推荐为主」的大部分资讯平台，只刷我已经筛选过的关注列表的平台，像即刻、微博等。
再比如，订阅 Newsletter。
Newsletter 是一种高效（一劳永逸）的资讯获取方式，即以邮件的形式定期接收各类感兴趣的资讯信息。你可以选择在任何空闲的时间，打开邮箱去消化这些信息。
大概介绍完，接下来就给大家推荐我常看的几份 Newsletters。
主创：@史秀雄 Steve
@史秀雄 Steve 是一位心理咨询师，同时也是一位专注于心理学、个人疗愈等主题的内容创作者、探索者。他的播客作品「Steve 说」不仅采访了非常多业界同行，还与非常多不同领域的学者教授等进行探讨碰撞。
「《通讯》的内容推荐这都是 Steve 说的过往嘉宾，有着丰富的职业背景，兴趣爱好和阅读面。」内容形式不限，「只要符合推荐者优质的标准就会入选。」
我非常敬佩 Steve 做这个项目的初心：「通讯的唯一目的就是为大家创造一个优质、可靠的信息获取渠道，优化大家的日常信息输入质量，促进大家的智识和思想成长。」
带着这样心态去筛选输入源的人，内容审美怎么样也不会差。
主创：文浩
「事不过三」的主创是文浩，即刻 ID：蛋散。
里面内容包含三大板块：认识自己，好好学习，好好生活。「认识自己」通常是一些启发他的小故事和整理好的一些小感悟；「好好学习」通常是读书、学习笔记；「好好生活」是他整理摘录一些能指导生活的内容。
我和这位作者关注的内容高度重合，但我没有在看完内容后记下所思所想，只是稍作停顿，沉思片刻。但文浩不一样，他会把看过的东西都整合起来，替我们这些读者把相互关联的内容做了二度链接。
整体读来非常流畅，有沉浸感，也毫无负担。更难得的是，这里面很多内容都对我们有所启发，尤其推荐关注我的学生朋友们订阅。
主创：南百城
「城堡阅读（chengbaoyuedu.cn) 是一份在线的个人杂志。致力于开放式分享、介绍、推荐有价值的个体见闻，并鼓励将这些见闻以杂志的形式定期整理、发布。分享内容包括不限于：公众号、博客文章、微博、视频、插画、照片、书影音等。」
对我来说，城堡阅读内容更多元，没有用主题来进行限制，因此在阅读过程总让我惊喜万分。可能上一秒还在看关于个人成长类的感悟，下一秒就跳去欣赏一个摄影作品。极具美感，无论是文字还是配图。
主创：Mark Manson
主创是 Mark Manson，畅销书作家、Blogger 以及「Not giving a F*ck」学大师。
Mindf*ck Monday 每周会写三个可能改变生活的想法。通常我会在每周的周一下班的地铁上看这份推送。经常看到一些很有意思的观点，会忍不住立刻跟朋友分享。
例如在最新一期里，他引用他朋友 Taylor Pearson 的一个概念叫「注意力的分叉」，他举了几个例子来说明这个现象：
30 分钟的情景喜剧电视节目正在死亡。与此同时，45 秒的 Instagram 视频和七季的《权力的游戏》正在蓬勃发展；
经典的戏剧性电影正在死亡。与此同时，Youtube 视频和《漫威宇宙》的一万八千部续集正在蓬勃发展；
经典杂志和报纸正在消亡。与此同时，推特和非小说类书籍正在蓬勃发展。
也就是说：
「Mid-level attention is dead. People either want it short and quick, so they can move on to something else—or they want to immerse themselves in it for days/weeks/months. 」
「中级注意力已经死了。人们要么希望它短平快，这样他们就可以转移到其他的东西，或者他们想沉浸在它的天 / 周 / 月。 」
这一定程度解释了我的一些行为：我要么爱看十分钟的 bilibili 视频，要么就喜欢沉浸在好几个小时的纪录片系列中。
这个现象不仅在娱乐媒体层面上出现，还出现在人类生活中的方方面面。Mark Manson 也举了股票交易的例子：「过去，人们随便选个股票就能持有多年。现在，他们要么进行日内交易，要么把自己的积蓄长久投进 ETF。」
就是偶尔刺你一下，给你一些新的启发。推荐。
最后补充一份我最推荐的 Newsletter——PlatformThinkingPlus，是知乎的张宁写的。里面浓缩了很多他的个人见解和关于内容商业化的长线思考。但由于内容大部分是英文，需要付费，且理解起来也费劲，这里就不详细展开。
也补充一个国内的邮件分发网站：Hedwig。这平台也有一些中文 Newsletters，就等待你自行探索啦。
我在 Hedwig 创始人那找到了官方邀请码： HEDWIGPUB
以上就是这周推荐的内容啦，喜欢的话欢迎大家给我反馈。
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