自己用可持续的方式去生活陆陆续续有 2 年多的时间了，没想到我会喜欢上这种生活方式。这篇文章我想和大家分享一下自己可持续生活的经验和习惯，以及我喜欢上这种生活方式的原因。
这篇文章会从以下几个方面去具体展开，包括可持续消费、可持续饮食、可持续出行、信息源、以及可持续的生活方式给我带来的益处。
消费上，我是一个二手商品的拥护者。因为有的二手商品低价、体验良好、又环保。我用得最多的 2 个二手交易的 App 分别是多抓鱼和闲鱼。
多抓鱼上的二手交易相对比较垂直，主要是二手书和二手的衣物。我是多抓鱼的早期用户，我非常喜欢在多抓鱼上买卖二手书。掐指一算，我已经在多抓鱼上购买过 100 多本书了。
我想多抓鱼吸引我的有以下几个点，便捷、价格合理、二手书的品质有所保证。便捷是指卖书非常方便，只要扫描书本背后的 ISBN 编码，就可以知道这本书在多抓鱼上卖多少钱，当要卖的书达到一定数量，多抓鱼会派专门的快递人员去上门收书。价格合理是指买书的价格非常实惠，我曾经以 5 折的价格买到自己非常喜欢的书。品质有所保证，是指多抓鱼在回收书籍时，对书是正版或者盗版是有严格把关的，而且多抓鱼对回收上来的书，消毒工作做得非常好。此外，多抓鱼会把一本书的品相很清楚的标注出来，比如一本书有轻度磨损或者轻度污渍，多抓鱼都会注明，而且有这种问题的书，购买的价格会更低。
我也尝试过在多抓鱼上买二手衣物，体验也很好。多抓鱼上的衣物消毒工作做得非常到位。和买书比起来，用户在线上买衣服，可能会多一个顾虑，就是你无法像在线下的实体店里去试穿，不确定合不合身。这样会导致买来的衣服可能会与预期不符。因此，多抓鱼为用户提供了二手衣物 7 天无理由退换的选项，如果衣服不合适，可以很方便的退掉。
我在衣物上除了会尝试在多抓鱼上买二手的衣服，此外，我对我的衣物管理其实是遵照极简原则的。因此裤子和衣物都会控制在一定的数量之内，如果衣物没有破损也不会去把衣物换掉。
闲鱼也是我非常喜欢用的 app ，我在闲鱼上当过买家也做过卖家。最喜欢买卖的就是任天堂的游戏卡带了，因为在闲鱼上，买任天堂的游戏卡带可以以相对较低的价格入手，又可以用比较保值的价格出手。
在闲鱼上，喜欢买的另外一类二手物品就是二手家居，因为如果是租的房子的话，并不舍得花大价钱去买家居，而且二手家居和新家具比起来不会有甲醛的问题。
之前我看过一部纪录片，纪录片的名字叫「食物浪费的故事」。纪录片片头，提供的一组关于食物浪费的数据是非常惊人的:
在美国40%的粮食产量都会被浪费。
美国由90%以上的浪费粮食最终被填埋。
每年浪费的食物金额高达一万亿美元。
八亿人在挨饿。
而每年要浪费十三亿吨的粮食。
在意识到全球有这么严重的食物浪费问题之后，作为一个个体，我开始思考在生活中，有哪些方式，我可以去尽量避免不必要的食物浪费。于是我开始了如下实践: 少点外卖，购买临期食品，不购买过量食物，定期检查冰箱，外出就餐剩菜打包。
我觉得外卖产生的塑料污染是非常严重的，在我自己没有践行可持续的生活方式之前，我是外卖的常客了。现在回顾之前那段经历，发现单单我自己一个人产生的塑料污染的数量就是很惊人的，比如之前我一周内每天我会点至少 1、2 次的外卖，包括在公司的饮食，以及因为下班时间比较晚，会用线上订菜 App 去买菜。这样累计下来，一周产生的塑料污染其实可以堆成一个小山堆了。改过自新之后，我会有意识的尽量少点外卖，努力带自己烹饪的食物。这种改变也使我拥有了更加健康的饮食方式。
如果去店里外带食物，我也会带上自己的餐具，让商家将饭菜帮我装到我的餐具里。
在外出购买食物的时候，我会留意有没有临期食品，如果有临期食品，我会优先去选购临期食品。比如在超市买水果或者在面包店买面包的时候。
不过购买临期食品时，我也会去思考，自己是否能在它过期之前，把它全部消耗完。如果没有消耗完，其实也是造成了一定程度上的浪费。所以我会尽量避免购买过量的临期食品。
我会观察自己的饮食习惯，对自己一餐会消耗多少量的食物会比较清楚。购买食材的时候，我会将一次性购买食材的量控制在 1-2 天就会消耗完。这样如果有来不及吃掉的食物，因为购买的数量比较少，也不会造成太大的浪费。
虽然之前因为疫情，遗留下了囤积某些食物的习惯，但是如果囤积食物，我也尽量适量囤积，且选择保质期很长的食物作为囤积对象。
我会每天至少打开一次冰箱，因为存放在冰箱里的食物，在人的视线之外，很容易被忽视。我会格外注意有没有即将要过期的食物，如果有，就优先解决那个食物。
外出就餐，如果有剩菜，我一定是会打包回去的。如果和朋友外出一起就餐，剩菜比较多的话，我会提醒大家要不要各自带一些回去。因为如果自己一个人全带回去，可能量太大，也没办法一下子解决掉，这样也会浪费。
出行上，我会优先选择低碳的出行方式或者交通工具。出行方式的优先级是按照下面的这个顺序，走路、骑车>乘坐公共交通>乘坐出租车。我个人是非常喜欢徒步和骑行的，因为使用这 2种方式的时候，既低碳还锻炼了身体，何乐而不为呢？
我会有意识地在各种我常用的社区或者社交软件中，去关注分享可持续生活的博主或者加入这种圈子，因为这样能让我第一时间了解到可持续生活方式的最新进展和实践，持续去优化自己的生活方式。毕竟在实际生活中，你不一定能遇到和你生活方式相似的人群。
在可持续生活这个领域里，我最喜欢的博主就是 「壹个袋子」 了，袋子在b站和小红书，一直高质量持续输出可持续生活方面的实践，还在豆瓣上成立了环保兴趣社区：無痕生活小组。从袋子身上以及無痕生活小组的成员身上，我学习到了很多可持续生活方面的知识。
这就是我这 2 年在可持续生活方面的一些实践，在实践的过程中，我也逐渐爱上了这种生活方式。它让我改掉了经常吃外卖的坏习惯，饮食更加健康了。它让我外出时，更多以步行或骑行的方式出行，身体得到了更多的锻炼。它让我以更低的成本，去享受自己的兴趣爱好，比如看纸质书、玩游戏。而于此同时，我也为保护地球环境，做出了一个个体微小的贡献。我希望这种生活方式能被更多的人知道，了解，于是我在少数派写下了这篇文章。
希望对你有帮助，如果有帮助的话，记得为我充电。
版权©️：以上所有摄影图来源于 Unsplash；「食物浪费的故事」纪录片海报来自豆瓣纪录片资料页，其余部分均为自制图片。
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