Matrix 已聚集了一批优秀的分享者，你可能经常看他们分享数字生活的心得或体验，但可能并不熟悉他们。为了进一步拉近大家的距离，我们策划了这个板块，邀请 Matrix 内活跃的分享者，讲讲他们关于数字生活的故事。非常荣幸，本期我们邀请到了 @MilkShake羊 。
我是 MilkShake 羊，2018 春到 2020 年夏曾经制作一档播客 Byte.Coffee，分享一些不足够成熟的独立思考。总之这是一档不增加焦虑的播客。
2015 年冬至今持续更新一档博客 LabStories，从租用域名开始建立博客，最初的目的是写英文记录学习英语的过程，后来积累一些学术工具和随感，现在是我的精神家园，我猜。
2012 年夏开始从事 Optical Coherence Tomography 的研究，这是一个生物医学光学领域的科研方向。你可以在各大三甲医院的 眼科 科室内感受它的存在。
在OCT 领域一个非常重要的词叫相干性 (Coherence)，我试着向所有人介绍它，可以说我在读博最初的几年一圈一圈跑步的时候都在琢磨这个词。
在物理学中，如果两个波具有相同的频率，恒定的相位差以及振动方向一致，则它们会产生干涉，我们说这两个波具有相干性。相干性包括时间相干性和空间相干性。相干性可以描述波的所有物理量之间的相关性或者相似性。
下面举个实际生活中的例子，比如我有两个来自中国的朋友，他们在旧金山 Asian Art Museum 偶然相遇之前并不认识彼此。之后，他们找到了很多共同话题，在市里的 SFMoMA 中讨论感受，去不远的 Redwoods 远足，当然中国城的家乡美食更是他们常常讨论的话题。在这个例子中，Asian Art Museum 是受空间限制的，而相似的年龄、生活经历以及生活哲学则受时间上的制约。那么，在异国这些趋向一致的特性使他们的相爱像高处落下的河流一样合理。我常常想每个人或许都是一束光，那些具有高相干性特点的人会更容易产生心灵的「震颤」。在光学中，激光因为具有高相干性的特点更容易产生干涉现象。
我也有其他朋友，他们想要的是极端自由，他们从不妥协。他们一直热爱结识新的朋友，与他们分别交谈、调情、建立纽带，然后离开他们。似乎他们从不安定下来，我将这些朋友定义为随机光束，这些所有的不稳定特性都是他们的个性。随机事件只能随机发生，即使很困难一旦找到对的人也会产生被放大很多倍率的心灵「震颤」。在光学中，非相干光（比如小灯泡）因为具有低相干性的特点更难产生干涉现象，因此需要极端条件或者创造条件让光束干涉，一旦出现微弱的干涉条纹，我们将其提取出来并进行重构处理，将会获得极其特殊的光学图像，在物理学里通常是光学分辨率的提高。那些处在低相干环境下的「心灵震颤」很难发生，很难维持，很难控制，他们天性使然。
发现独特的相干性帮助理解万物生长，了解光源的光学特性让成像原理一目了然。这或许是一件有趣的事。
可能跟现在谁都想做一档播客一样，当时会觉得比较酷。这个自建博客能够持续做到现在有成本上的考量，也有建立自己的精神家园之感，如果能发生遥远的感知和低相干干涉，便会开心。
虽然这么说很欠揍，但我很少具体分工作和工作之余，我更倾向把事情按照注意力等级来分，我喜欢绿皮书里的一句话，
Whatever you do, do it 100%. When you work, work. When you laugh, laugh. When you eat, eat like it’s your last meal.
简而言之，能吃苦，能享福，能感受，能飘忽😅。类似这几种体验的事情都很喜欢做，具体事情包括但不限于：
虽然这么说很欠揍，但我已经快忘记硬件/软件/服务的存在，试图把这些融入自己的 flow 里，在最近的一篇少数派 文章 里，介绍了桌面工作流。
在官方 App Apple Store（品品）里，设备列表有：
在这当中最常用的当然是手边的 MacBook Pro 和 iPhone SE。大部分日常办公都使用这两个硬件，但能用 MBP 就不用手机，因此特地给自己买了小屏 SE，作为一个约束条件。
对手表的热爱不稳定。除了GPS版本的 Apple Watch S4 之外，还有传感器之王（自封）的 Garmin 945。日常的时候越来越不爱戴表，低头看手表上的信息对我来说没有太多的必要，去电脑打开 iMessage 和 Spark 查邮件是正事。迎风吹拂的时候用 Apple Watch 和 AirPods Pro，徒步追日落的时候戴 Garmin 945 和 AirPods Pro。
对于刚刚发布的新品 Apple Watch S6 倒是有一点兴趣，其中全天候高度计和血氧饱和度测量功能是我看中的，终于赶上去年五月发布的 Garmin 945 的传感器了！！！对我来说蜂窝数据版本应该是最值得买的，因为我跑步时习惯听歌，而至今 Apple Watch 同步歌曲的功能垃圾依然，如果有个蜂窝数据版本的就不用拿着手机了。我知道很多人会提到续航，但是 Pacific Creek Trail 这种超长的步道肯定是没法舒适使用的，有几个人会徒步那么久？硬核徒步的人中会把 Apple Watch 作为主要穿戴装备的也是少之又少。抛开人群和场景谈硬件，我这颗工程师之心不答应，但是南京的落日和晚霞给大家。
室内纯粹休闲以看电视为主。通过 AirPlay 的技术，使用 Apple TV 和 iPad Pro 三件套看电影和脱口秀大会，着重关注思文、Rock、晓慧、杨笠、李雪琴和建国。
三月疫情期间，没办法出门，我自己在家里写基金、培养酸面团、跟自己说话，实在没有办法消磨更多时间，于是买了跟健身房一样的划船机 Concept 2 Model D + PM5，可以一遍看电视一遍划水，每天做个半小时左右的有氧，神清气爽。相比较跑步机，更推荐划船机，可以不必买 Concept 2，这是风阻里最好（贵）的设备。也不推荐水阻，可参考纸牌屋同款，因为需要定期换水，这谁受得了。可能某卡农磁阻划船机是个性价比较高的产品，还易折叠。我买这款划船机最主要的考量是和健身房一致，且配有 PM5 专业表头，通过传感器可以实时反馈出划行的参数：配速，距离，消耗卡路里数值，功率，桨频。
综上可以看出，对于硬件，主要依靠传感器性能来判断购买与否。
这里就不分 iOS 和 MacOS 了，只分享主要的软件使用场景。
每天都使用的这些软件已经是我的日常，大概是这样。
云端服务：
大型生活服务：
对于服务这块，由于年纪的增长，后期可考虑推拿、艾灸等持续服务。
一包凉茶味道的曼特宁很特别，这是我这个夏天最喜欢的一包豆子，苦味很重但有凉茶般爽感，bittersweet。
厌氧发酵，官方说有番石榴、果汁、迷迭香及淡淡姜的香气，但我自己感觉姜味确实有，很喜欢，正在喝。热爱姜汁撞奶、姜母鸭的朋友都可以试一下。
粉到恰到好处，跟我头像异曲同工，朋友推荐下我买了两件。
就看一看文章吧，反正很难买到。
经过 America's Test Kitchen 认证的万中无一面包刀，视频链接： Equipment Review: Best Serrated (Bread) Knives & Our Testing Winner。
烘焙工具刀
经过我测试，割宣纸也不是问题。
作者：曹将
我的原因有三个：
第一是无压力。便利贴就那么大，一次只用专注写一小块的内容。
第二是可视化。写的时候很随意，有的时候大字就可以，有的时候可以配上粗糙的手绘。
第三是成就感。特别是需要创意时，写好后贴在一边，接着想下一个，一会功夫，一大堆想法就排满一排。
那么，到底怎么才能使用好便利贴呢？
编辑荐语：便利贴的 11 种用法，你都了解吗？生活中随处可见的便利贴，其实也可以成为效率工具。
作者：UnnamedRoy
当无聊开始成为一种古老的感受，我质疑自己什么时候应该回到低效？牛奶抽纸一次囤够减少外出；储备矿泉水用于实验室偶尔的供应不及；咖啡只需提神，喝了多年不会品尝产地是日晒还是水洗。桌面所有物品的取舍乃至陈列的顺序都是为了更高效。
所以周末跟家人在外逛街，我心中一动带回一小杯绿植，这成为近年我桌面上唯一的无用之物。桌面是人妥协工作的产物，工作需要人对自我不断物化。我在其中加入一点截然不同的生气，只希望可以提醒自己不放弃对更高主题的思索。
编辑荐语：作者探索了效率的意义，思考了工具和人的关系。也许偶尔回到「低效」，反而能够让自己更高效。
作者：Vio
我确实尝试思考过「桌面整理」的意义。但是，当「得过且过」的风气不断地蚕食着身边大学生的秉性，当「实用主义」逐渐演变成「功利主义」、演变成「懒」和「缺乏自理能力」的冠冕堂皇的理由，当生活中所剩无几的仪式感（有的甚至称不上仪式感）在数不清的场合中被一句「别整那些没用的」完爆得体无完肤……我也不知道这样坚持到底意义何在了。
我只知道要把物品放在它应该在的地方。
毕竟这是我每天都要待的空间，我起码应该让它看上去像样一点。
编辑荐语：大学宿舍的桌面布置一直是一个难题。如果无法兼顾美观度、功能性和性价比，「不出错」往往已经是一个很棒的方案。
作者：笋加鲜
在少数派「无限桌面」征文新认识了很多名词，野兽派、极简派甚至是随缘派，尤其是「穷人实用派」这个词让我觉得非常有意思，因为用这个词来描述我的桌面简直再合适不过了。
抛开那些高端的硬件，有时候穷反而能激发创造力，让我从另外一个角度去思考应该怎么得到自己想要的，这篇文章就将介绍我是如何低成本的打造自己的理想桌面的。
下面的前半部分将简单的说明我的桌面的更新过程已经收纳心得，后半部分将介绍我作为「穷人实用派」的一些小心思。
编辑荐语：并非所有养眼的桌面都需要高昂的价格作支撑。有的时候，有限的预算反而更能够激发人的创造力。
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