根据读者反馈，如果推荐语涉及剧透（对故事核心、暗线、伏笔、结局等关键要素的透露），我们会在对应作品的标题前增加 🔦 的 Emoji。
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关键词：剧情 / 科幻 / 惊悚
片长：60 分钟（单集）共 10 集；豆瓣链接
没有多少选择，但也不是全无选择，这便是我的选择。（出自原著）
@潘誉晗：受疫情影响拍摄工作停摆六个月，时隔两年终于回归的现象级神剧《使女的故事》在本周三率先释出三集，连着一口气看完真的很过瘾，尤其是第三集最后的时候——即使带着手铐，即使有枪威胁她们的生命，但也要冲向自由的时候，配合「神一样」的 BGM，真的是心痛到难以平复。
故事的整体脉络不难理解，因为基列共和国的大部分女性无法生育，所以那些依然有生育能力的女性就被召集起来变成了生育的机器，而政府会把她们分配到高层家里。她们被限制自由，甚至没有阅读这样的基本权利，生孩子成了她们唯一的存在意义。主人公琼则不甘心这样的生活，越被压抑着，她就越有反抗的决心……
其实早在前几季的时候，我时常会因为看这部剧而感到背后发凉，原因是这部剧的原著写于 1984 年，故事里曾经发生的一切不只是「历史」这么简单，即使是现在，也依然在我们身边上演，就像《卫报》盛赞原著的那样：「既有一种幽闭恐惧式的精准，又有那种令人惊愕的先知先觉。」
不要让这个世界真的变成那个样子。
关键词：睡眠 / 冥想 / 正念
片长：20 分钟（单集）共 7 集；豆瓣链接
睡吧，快睡吧～
@包包呀嘿：一月刚刚上线的《headspace 冥想正念指南》在豆瓣的评分稳居 9.0 +，带着大家入门了冥想，传授了一些正念技巧，我也在当时跟着学习了起来，开始尝试用冥想舒缓压力，快速放松，也开始记录自己的睡眠时间，并看了几本睡眠相关的书。本周 Netflix 终于上新了全新的睡眠引导系列，又可以跟随 headspace 学习新的知识了。
这次的配音换成了 headspace 的另一位冥想导师 Eve，比起更被大家熟知的 Andy，Eve 的声线好像更受我的青睐。她用 7 集的时间，带领大家认识睡眠、理解梦境，解释手机和安眠药对睡眠的危害，而且每一集都会破除对睡眠的错误理解，并提供一些小技巧，比如喝酒虽然可能会帮助入睡，但是会影响睡眠的深度，造成睡眠不佳的情况，还有晚上运动并不会对入睡有负面影响，反而会促进并维持更久的深度睡眠。这些小知识虽然琐碎，但确实和我们曾经的认知有所不同，通过动画的方式解释，让接受知识变得轻松愉快。就像上一部《冥想正念指南》一样，这部的每一集最后也可以跟随导师的引导进行放松练习，用实践体会冥想对睡眠带来的妙用。
这可能是一部不想让观众看到片尾的纪录片吧，毕竟看到片尾就意味着经过十分钟的放松，你还是没有入睡☝️。
关键词：剧情 / 励志
片长：60 分钟（单集）共 8 集；豆瓣链接
废物和丑女，都给我考上东大！
@潘誉晗：他来了他来了！那个曾经是暴走族的男人又来带我们学习了！但是看完第一集，却有一种「半泽化」的龙樱感。一样的大个子，一样的毒舌，一样的企图把吊车尾的学生通过一年时间的努力考上东大，当阿部宽饰演的律师樱木健二出现在镜头前，我真的感受到了一种安全感，甚至觉得这样的想法并不是天马行空的不切实际。
上一季考上东大的水野直美（长泽雅美饰）复读一年之后考上了东大，并成为了律师，从而改变了自己的人生，在这一季中，她将和樱木一起为学生们复习。和第一季相比，最大的不同是设置了和樱木为敌的阵营，剧情更复杂了一点，似乎没有第一季那样「纯粹」，可当樱木在全校面前吐槽学生们没有用的时候，那种熟悉的、被打了鸡血的感觉又回来了。
其实考上东大这样的名校并不意味着人生就此可以直通罗马，为了自己想要达到的目标一直不断努力，也许才是获得成功的唯一答案。
关键词：剧情 / 奇幻 / 冒险
片长：30 分钟（单集）共 6 集
胡说不是戏说，乱编不是改编。
@SHY：据史书记载，弥助出生于今天的莫桑比克，1579 年作为传教士范礼安的奴仆抵达日本。1581 年，他随范礼安参见了即将一统天下的织田信长，后者对其漆黑如墨的皮肤产生了极大兴趣。确信这是天生而非染色后，信长从范礼安手中购得弥助，授武士身份，赐良宅短刀，令其做贴身侍卫，为自己持武器。弥助可能是信长麾下唯一的外国人武士，深得器重，甚至有机会被任命为城主。本能寺之变时，弥助也在现场，战败后被明智光秀俘获，对方饶其活命，送往京都南蛮寺安置。
正史中，弥助从此下落不明，《武士弥助》这部动画则将舞台设置在二十年后。弥助在本能寺为信长介错后，以船夫的身份隐居村落，不问世事，直到受酒馆歌女所托，护送一位小女孩前往上游看病，早已金盆洗手的他重新卷入厮杀。可不要把本作当成稍加演绎的历史正剧，这是机械与魔法交织的日本战国时代，出现化身兽人的沙俄佣兵、火力压制的战斗机器人、物理传教的武斗派修士及逆天行事的黑暗大名也是相当合理的。受篇幅所限，后半段展开较为仓促，但接受设定的话，其实还挺有趣。
虽然动画由日本公司 MAPPA 制作，《武士弥助》的主创其实是非裔美国人，原声也是英语。身兼制片人、故事原案、导演数职的 LeSean Thomas 先后定居纽约、首尔和东京，著有漫画《CANNON BUSTERS》，同样采用大乱炖设定，能看出不少经典日本动画的影子，众筹动画 2019 年上线 Netflix。音乐人 Flying Lotus 曾负责《银翼杀手：2022 大停电》，他全程参与本作，贡献了不少点子和别具一格的配乐。用日本风格讲家庭与救赎的美国故事，造就了这部「日美合拍」的异色幻想剧。
关键词：剧情 / 爱情
片长：45 分钟（单集），具体集数暂时未知；豆瓣链接
适合结婚，也是因为适合在婚姻中学会如何经营。
@潘誉晗：显而易见，这一季的日剧很喜欢探讨两性婚姻的问题。如果说《大豆田永久子与三名前夫》是一个离婚三次的女性依然相信爱情，并且希望再次找准自己人生的方向，那么《离婚活动》就更像是夫妻双方在婚姻中通过学习经营婚姻的再一次成长。
只见面五次的「零交往」夫妻，新婚就决定离婚分开。的确，一个是循规蹈矩的自卫兵，一个是时尚杂志的编辑，传统和洋派的组合，怎么看都不像是在同一段婚姻中相处的人。在发现婚姻生活和自己设想的完全不一样时，他们决定离婚却没那么容易——双方的父母也都打算离婚。这个剧情走向令人感到情理之中却又出乎意料的有趣，我很喜欢男主母亲的观点：「人类现在已经开始了百岁人生，即使六十岁开始新的生活，也不迟不是吗？」在长辈们的对比下，由北川景子和瑛太饰演的这对新婚夫妻，竟然在不适合中产生了甜蜜感——虽然嘴上各种嫌弃，可还是会学着改变以及试着去思考对方的立场。原来婚姻生活并不是要完全改变自己，而是有新的模式，也并不是要抛弃自我，而是在追求自我的同时试着去理解对方。除此之外，剧中涉及的一些职场元素也蛮有看头的。
P.S. ED 是米津玄师喔！
4 月 26 日，《全裸导演》第二季发布全新先导预告。该剧改编自本桥信宏的《全裸时代村西透传》，由武正晴执导，山田孝之、森田望智、满岛真之介、玉山铁二、柄本时生、加藤小雪、中川雅也、国村隼等回归主演，恒松祐里、渡边大知、宫泽理惠等全新加盟。本季共 8 集，将于 6 月 24 日一次性上线 Netflix。
4 月 26 日，改编自百老汇同名音乐剧，由史蒂文·斯皮尔伯格执导的新版《西区故事》发布先导预告。故事围绕纽约两个对立帮派中的一对年轻男女展开，安塞尔·艾尔高特、瑞秋·齐格勒、丽塔·莫雷诺等出演，将于 12 月 10 日北美上映。
由盖里 · 奇执导，杰森·斯坦森主演的电影《人之怒》宣布中国内地定档 2021 年 5 月 10 日。《人之怒》讲述在一次全副武装的运钞车劫案中，梅斯先生（杰森 · 斯坦森饰）的儿子作为案发目击者被劫匪杀害。怒火中烧的梅斯为报丧子之仇，化身卧底成为运钞车安保，试图找出杀害他儿子的劫匪以及与劫匪暗中勾结的安保公司内鬼的故事。
4 月 25 日举行的《魔法少女小圆》十周年纪念活动上，宣布将制作新作动画《剧场版 魔法少女小圆〈魔女之夜的回天〉》，系 2013 年上映的《剧场版 魔法少女小圆［新篇］叛逆的物语》的正统续作，主创人员相同，新房昭之担任总导演，虚渊玄编剧，SHAFT 制作。
动画电影《你好世界》内地定档 6 月 11 日：日本动画电影《你好世界》宣布引进内地，定档 6 月 11 日全国上映。本作由伊藤智彦执导，野崎惑编剧，堀口悠纪子担任角色设计，Graphinica 制作，讲述了「即使世界毁灭，也想再见你一面」的爱情故事，2019 年 9 月在日本首映。
Hulu 新剧《九个完美陌生人》发布先导预告：由乔纳森·莱文执导，妮可·基德曼、梅丽莎·麦卡西、迈克尔·珊农、雷吉娜·赫尔、曼尼·贾希尼托等出演的 Hulu 限定剧《九个完美陌生人》发布先导预告。
《比得兔 2：逃跑计划》确认引进内地：由前作导演威尔·古勒回归执导并担任编剧的童话改编真人电影《比得兔 2：逃跑计划》发布「兔闯江湖」版预告。将于 6 月 18 日北美上映。该片已确定引进中国内地，待定档。
Netflix 恐怖新片《鬼魂实验室》5 月 26 日上线：Netflix 泰国恐怖新片《鬼魂实验室》发布先导预告。该片讲述一个跨越生死的超自然实验的故事，将于 5 月 26 日上线。
DC 漫改剧集《鹿角男孩》6 月 4 日登陆 Netflix：小罗伯特·唐尼夫妇担任制作人的 DC 漫改剧集《鹿角男孩》发布预告。剧集改编自杰夫·勒梅尔的同名 DC 漫画，讲述一起灾难性事件改变了世界，一个半人半鹿男孩离开家探寻这起事件背后隐藏的巨大阴谋，最终他对自己的身份也产生了质疑。该剧将于 6 月 4 日登陆 Netflix。
动画电影《一百天后死掉的鳄鱼》：动画电影《一百天后死掉的鳄鱼》发布预告。该片改编自同名人气条漫，讲述一只鳄鱼平凡的 100 天生命倒计时，将于 5 月 28 日日本上映。
奇幻电影《匹诺曹》发布定档 6 月 1 日儿童节：奇幻电影《匹诺曹》发布定档预告，讲述被赋予生命的木偶匹诺曹，历经奇遇冒险，最终成长为男孩的故事。影片提名今年奥斯卡最佳妆发和最佳服装设计，宣布定档六一儿童节。
《9 号秘事》发布第六季预告：悬疑惊悚剧《9 号秘事》发布第六季预告，该剧每集一个故事，每集充满转折和悬念。本季由 吉列尔莫·莫拉莱斯和马特·利普西导演，史蒂夫 · 佩姆伯顿和里斯 · 谢尔史密斯编剧，第六季一共六集，将于近期在 BBC Two 播出。
Netflix 惊悚片《氧气危机》：科幻惊悚片《氧气危机》发布首支中字预告片，讲述一名女子在冷冻舱中醒来，却完全失去了记忆。本剧由《食人鱼3D》《巨鳄风暴》亚历山大 · 阿嘉执导，梅拉尼 · 罗兰、马修 · 阿马立克、马立克 · 兹迪主演，将于 5 月 12 日在 Netflix 上线。
《无为大师》第三季发布中字预告：官方透露新一季将展示婚姻的琐碎起伏，第三季将是一个女同性恋爱情故事，聚焦于莉娜·韦斯饰演的丹尼斯和艾丽西亚的婚姻。该剧由阿兹·安萨里执导，丽娜·维特、娜奥米·阿基主演，5月23日登陆 Netflix。
BBC 英剧《追爱》发布预告片：本剧改编自南希·米特福德同名小说，讲述一战和二战期间一户英国上层家庭的故事。由莉莉 · 詹姆斯、艾米丽 · 比查姆、安德鲁 · 斯科特（伦敦生活）、多米尼克·韦斯特出演，将于 5 月 9 日开播，一共三集。
古田新太和松坂桃李主演的《空白》发布预告：本片由吉田惠辅(《白昼之雨》《麦子小姐》)编剧并执导，将于 9 月 23 日在日本上映。故事围绕着一名女初中生被目击偷窃后逃跑途中被车撞死的事故，描写了她的父亲对相关人员穷追不舍的故事。
TV 动画《Sonny Boy》：夏目真悟执导、编剧，江口寿史角色原案，MADHOUSE 制作，7 月开始播出。主角长良和他的同学们，36 名少年少女突然被拉进在异次元漂流的学校中，觉醒了超能力并努力生存下去。
TV 动画《蓝色时期》：改编自山口飞翔的同名漫画，舛成孝二、浅野胜也执导，Seven Arcs 制作，10 月开始播出。本作主要讲述高中生矢口八虎为考取东京艺术大学的艰辛逐梦之路，曾获得漫画大赏 2020 第一名。
4 月 28 日，《致命女人》第二季发布定档海报，将于 6 月 3 日上线 Paramount+。第二季共 10 集，将以 1949 年为背景，探讨美丽的意义，人们在面对世界时的面孔背后的真相，被社会忽视和忽略的影响以及一个女人为了最终的归属感会付出怎样的代价。艾莉森·托尔曼、尼克·弗罗斯特、拉娜·帕瑞娅、B·K·坎农等出演。
4 月 29 日，岩井俊二执导电影《情书》宣布 5 月 20 日中国内地重映。该片由中山美穗、丰川悦司、酒井美纪、柏原崇等主演，讲述一封原本出于哀思而寄往天国的情书，却大出意料收到同名同姓的回信，并且逐渐挖掘出一段深埋多年却始终沉静的纯真单恋的爱情故事。
4 月 24 日，THR 独家报道：漫威已在开发《美国队长 4》。《猎鹰与冬兵》编剧马尔科姆·斯佩尔曼、达兰·穆森将操刀剧本，目前该项目暂未确定导演及演员。
4 月 25 日，由宁浩监制，温仕培执导，彭于晏、张艾嘉、王砚辉、章宇、姜珮瑶等主演的电影《热带往事》发布首张剧照。该片是「坏猴子 72 变电影计划」项目，讲述 90 年代末，一个全城停电的炎热夏夜，因为一起隐藏在黑暗之中的命案，三人被卷入其中，命运自此改变，并开启长达二十载的纠缠。
4 月 28 日，由筱原哲雄执导，林遣都、中川大志主演的电影《犬部！》发布新海报。该片改编自片野由加撰写的书籍《北里大学兽医学部 犬部！》，讲述青森县十和田市北里大学动物保护社团「犬部」的故事，将于 7 月 22 日日本上映。
1960 年至 1966 年播出的经典动画剧集《摩登原始人》将推出续集《岩床》（Bedrock），由福斯和华纳兄弟联合出品，伊丽莎白·班克斯担任制片人。原版 20 年后，老爸弗莱德即将退休，女儿佩丝已经成年，石器时代也快要进化到青铜时代，岩床的居民们面临巨大的挑战。 来源
《2001太空漫游》曝光 4K 修复预告片，作为史上最伟大的科幻电影之一，这是一部充满哲学命题的鸿篇巨制。本片之前已经发行过 4K UHD 蓝光版本。
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