在上一篇文章里，我们聊到了平时很少提及的月经杯，作为姨妈期的另一得力助手，棉条我们又了解多少呢？
的确，在国外占据了约60%市场的卫生棉条，国内却只有2%的女性使用。
但事实上，这一“新奇”的置入式经期用品，不仅已经有了近百年历史，也是提升经期舒适度的神器，用过的人基本上都说好！
当炎热夏天那里被闷得潮湿粘腻，传来阵阵难以言说的味道，甚至引发皮疹等皮肤问题时——没有一片卫生巾是无辜的。
卫生巾不仅闷热，也是金黄色葡萄球菌等细菌的滋生乐园。对于夏天穿薄裤子的女生来说，也会压出痕迹，很让人讨厌。
而置于体内吸收经血的棉条可以完全避免这些问题！
也不用担心异物感，推到阴道深处的无感区后，是完全没有感觉的！
需要一直推到大约宫颈的位置！
很多姐妹开始使用棉条后，都反应自己舒服到完全忘记来了月经、再也不想用回卫生巾了。
不仅如此，棉条像笔一样便携，不用担心口袋小放不下、不好拿等问题。
而且——
“游泳的时候都可以用！”
因为阴道外水压的关系，完全不用担心水流倒灌，可以放心地戴着棉条在水中畅游。世界冠军傅园慧曾在采访中表示自己可以来着大姨妈参赛，就是因为她戴了卫生棉条呀！
但还是有很多人对棉条有很多小问号，于是我们做了一个问题征集，发现关于棉条的这七大问题是大家最关心的：
正确答案是：当然可以！
因为处女膜并不是一张严实的膜，它的学名叫“阴道瓣”，是很有弹性的组织！
它通常为环形，有直径约为 1.8-2.5cm 的孔，以便经血流出。一般棉条的大小在 1.1-1.9cm 左右，所以完全可以安全进入！（可以先从最小号开始尝试喔）
很多少女刚尝试棉条的时候，发现导管刚进去就没办法往下了，而且感觉很疼，这并不是因为捅到了阴道瓣，绝大多数都是因为角度不对怼到了阴道口上方的肉肉，调整一下角度就可以顺利置入啦~
此外，也有的人会担心使用棉条会让人觉得自己“不检点”：
但有没有过性生活和能不能使用棉条完全没有关系！
我们已经知道了处女也可以用棉条，所以使用棉条并不能证明一个人性经历如何与是否浪荡。
不要害怕他人的议论，你可以很坦然地告诉他们处女也可以用棉条，甚至可以向质疑你的人安利棉条（和莓辣！），坦荡是拒绝荡妇羞辱的最好办法。
完！全！不！会！
阴道是有弹性的，何况棉条只有小小一根，完全不会把它撑大！
上厕所的时候可以不用取出哦。
尿道，阴道和肛门，是三个不同的口，上厕所或洗澡时都不必取出还未吸收完全的棉条。
不想沾到粪便或尿液的话，一个小窍门是在排泄的过程中用手拽住棉线：小便的时候往后拽，大便的时候往前拽，就可以完美避开正在掉落的排泄物啦！
当然，如果不幸棉线还是被粪便污染了，就需要更换。另外，还要注意棉线不要掉进马桶被打湿。
棉条说：“这个事情真的不能完全怪我。”
使用棉条中毒导致截肢的女孩们是因为患上了TSS（Toxic Shock Syndrome，中毒性休克综合征），通常是由于感染金黄色葡萄球菌导致的，症状包括突发高烧、呕吐腹泻等。
为什么说不能完全怪棉条呢？因为使用棉条时感染上TSS的概率非常低，只有十万分之三。要感染上它需要阴道内壁黏膜有创口，且金黄色葡萄球菌大量繁殖。
但只要不长时间放置在体内、不在流量太小时使用，这些是完全可以避免的，所以不用担心！只要使用不超过8小时就不会有事。
这时候有人会问：
事实上，只是偶尔几次超过也没有关系，但不可以长期这样做哦！最好是确定要入睡前再换棉条，睡眠时间长的朋友也最好调个闹钟起来换一次。棉条在睡觉时的体验感非常好，想怎么翻都可以！
经血凝结成血块是因为来不及被吸收，但是棉条的吸收速度足够快，不会给经血凝结的时间。而破碎的子宫内膜会吸附在棉条上，在取出棉条时会被带走，不用担心被堵住或者倒流！
那根看起来细细的棉线其实可以承受四公斤的拉力，而棉条吸收充足血液时湿润的内部环境也会让它能轻易被取出，棉线非常牢固，不需要担心这个问题哦。
这时候就需要莓博士的专业解说了！
让我们先来看看棉条长什么样：
再来看看使用棉条的详细步骤：
1⃣️
首先要洗干净手，减少细菌滋生的可能。
2⃣️
手势如图，对准阴道口准备置入。
3⃣️
关于放置棉条的姿势，很多图片会说一只脚站在马桶上，但莓博士征集了一些棉条使用人士的心得，很多人都更推荐蹲下置入。
在蹲下的时候更容易找到入口，倾斜大约45度，捏住防滑处将导管贴着湿润的地方缓缓插入即可。
但有些姐妹的使用反馈是：
这可能是放错了，没有推到该推的位置哦！
另外，很多人会遇到觉得自己推到顶了还有异物感的问题，这个时候可以试着勾一下手腕调整一下角度！阴道本身是有弧度的，所以需要换个方向才能让棉条继续往阴道上部推进。
如果推得不够深就会痛、会有异物感，所以一定要推到正确的位置（即无感区）。
等到要换棉条的时候可以轻轻拉一下棉线，如果感觉很顺畅地能拉出来，就是吸收了足够的血，如果还觉得有些干涩，可以再放一会儿。也可以观察一下棉线上的血迹，若棉线已经大部分染红就到了该换的时候了。
虽然说起来好像不难，但是每个人的生理构造都不一样，大家主要还是根据自己的阴道结构来进行调整。
如何了解自己的阴道结构呢？
一个简单的探索方法是在剪掉手指甲、洗干净手后，拿自己的中指探入阴道内部来感受自己阴道的内壁走向。
这样的练习可以帮助你发掘插入棉条时适合自己的姿势，还可以让你逐渐习惯棉条插入过程中的异物感，有助阴道肌肉的放松。
因此，我们很建议大家在私密的时间和场所自我探索一下，摸一摸自己的生理构造，了解一下自己的生殖结构，知道哪里是阴道口，自己阴道的形状是什么样的。
了解自己的身体，不仅对棉条的使用非常有帮助，也是你迈向成熟女性道路上的第一步。
毕竟我们从卫生巾走向棉条，获得的远远不止更好的经期体验，更向悦纳自己身体、去除插入式羞耻迈出了重要一步。
希望你知道：这是你的身体，你的阴道，不要害怕它。
参考资料：
[1]https://www.douban.com/group/topic/83991489/
[2]https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/12259276.2017.1421291?src=recsys&journalCode=rajw20
[3]https://ehjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12940-015-0043-6
[4]https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%9B%E7%94%9F%E6%A3%89%E6%A2%9D
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