要想把一个事情正名化，首先要从概念上精心设计，「分享欲」这个词简直是一个狡猾之人的作品
明明是自己想要输出一些内容，首先就不是「吐槽」、「转发」等，而是「分享」，「分享」这个词意味着「我本来可以不那么做的，我是在乎你才这么做的」，我本来可以自己独享这些东西，但是我选择慷慨把它分享给了你
但从被「分享」的那个人来看，真的是这样吗？
被分享的人往往不了解分享的人所说的东西，还要费劲心思思考怎么恰当地回复对方，但是分享的人往往还不在乎被分享的人如何回复，他们只是想要找个窗口输出一些内容
但是，如果稍微表现得一些漫不经心，就会背负「冷淡」、「敷衍」的骂名
从这个角度看，「分享」完全是一个人对另一个人的剥削
再来说说「欲」这个字，我们常常会说「食欲」、「性欲」，这些都是与生俱来的、无法控制的，让「分享」这件事更加正名化
要我来说，「分享欲」这个词的真正名字其实是「吐槽瘾」，不顾别人的感受，一味想输出自己的观点，并以此成瘾
如果只是写文章发到各个平台上，别人可以爱看不看，但向某一个人发起对话，别人就不得不回应你
还有一句很流氓的话，「分享欲是最高级的浪漫」
可这分享欲真的是对于特定的某个人的吗，别欺骗自己了，你只是想向你的伴侣吐槽，如果没有伴侣，你就会向你的朋友吐槽，如果没有朋友，你就会向你的爸妈吐槽，浪漫难道是可以无差别共享的吗？
「脱敏」，指个体经过反复的刺激后，对这种刺激逐渐失去敏感度和反应能力的现象
你越是能对生活中的各种事情脱敏，你也就能活得更加从容
一件事情，它就在那里，重要的是你对它拥有怎样的反应，本来无一物，何必太敏感，不管是那些困扰你的事情，还是刺激你的事情，试着对它们脱敏
脱敏并不意味着完全忽视某些刺激，而是降低你的应激，让事情落到你能够从容处理的区间
许多人喜欢在微信上聊工作，因为只有在微信上，他不需要事先梳理自己的想法，边聊边想
倘若你要是让他完整写一篇邮件，他就抓耳挠腮，半天憋不出一个字
因为他无法在一封邮件里逻辑清晰地梳理好想法，并完整地表达出来，他需要微信里聊天，需要别人在中途不断追问他，他才能道出个事情的前因后果
你自己思考 30 分钟，把你想要表达的内容完整地写在一封邮件里，我花 3 分钟就能看完，两个人一共花了 33 分钟
你自己还没有思考清楚，就直接在微信里和我聊，拉着我陪你一起思考 30 分钟，两个人一共花费一个小时
即使你有非常要好的朋友愿意陪你一起聊天，总会有你想聊而对方不想聊的问题
所以有时候你真的不能怪别人不想和你聊，不想接受你的观点
如果你还是在微信上聊工作的事情，当别人想回顾一下聊了什么内容时，就不得不把聊天记录全部回看一遍，如果聊的内容多了，还不得不在聊的时候写一篇纲领，如果你是甲方还好，如果你是乙方，真的会败坏好感
多写邮件，少发微信
爱因斯坦在《我的世界观》里说道：
我想反对这样一种观念，即学校应该教那些在今后生活中能直接用到的特定知识和技能。生活中的需求太多样化了，在学校里进行这种专门训练毫无可能。
除此之外，我认为更应该反对把个人像无生命的工具一样对待。
学校应该永远以此为目标：学生离开学校时是一个有和谐个性的人，而不是一个专家。
初高中时期，大家在学校除了学习几乎都没有可做的事，每个月都会月考，每个人都能看到自己在年级、班级里的排名，看到其他的排名
于是我对每个人的印象总是掺杂着他的排名，路上遇到一个人，我就会在心里想：「他成绩比我好，他是个值得尊敬的人」，或者是想起他成绩没我好，不自主地流露出一种优越感
上了大学才看得到，有的人会弹吉他，有的人活泼开朗，有的人身材管理得很好，这些似乎都是在初高中不会选择去看到的事情，我不禁质问自己，如果自己真的在世俗的标准上比许多人成功，为什么我没有感到快乐？
现在有太多大学生，在学校 4 年学到的知识，毕业根本用不上，并且无法很好地处理自己的生活
现在的生活中，大多数工作所需要的技能都是可以在需要时才去学的，你就是把一条狗在工位上拴 3 个月，它都知道该怎么做了
现在我衡量自己人生成功的标准是：有热爱的事情可以投入，坚持运动保持好身材、身体健康、心理健康、拥有自由的时间，曾经视为一切的事业和财富反而是最不重要的一部分
爱因斯坦在《我的世界观》里说道：
我想反对这样一种观念，即学校应该教那些在今后生活中能直接用到的特定知识和技能。生活中的需求太多样化了，在学校里进行这种专门训练毫无可能。
除此之外，我认为更应该反对把个人像无生命的工具一样对待。
学校应该永远以此为目标：学生离开学校时是一个有和谐个性的人，而不是一个专家。
初高中时期，大家在学校除了学习几乎都没有可做的事，每个月都会月考，每个人都能看到自己在年级、班级里的排名，看到其他的排名
于是我对每个人的印象总是掺杂着他的排名，路上遇到一个人，我就会在心里想：「他成绩比我好，他是个值得尊敬的人」，或者是想起他成绩没我好，不自主地流露出一种优越感
上了大学才看得到，有的人会弹吉他，有的人活泼开朗，有的人身材管理得很好，这些似乎都是在初高中不会选择去看到的事情，我不禁质问自己，如果自己真的在世俗的标准上比许多人成功，为什么我没有感到快乐？
现在有太多大学生，在学校 4 年学到的知识，毕业根本用不上，并且无法很好地处理自己的生活
现在的生活中，大多数工作所需要的技能都是可以在需要时才去学的，你就是把一条狗在工位上拴 3 个月，它都知道该怎么做了
现在我衡量自己人生成功的标准是：有热爱的事情可以投入，坚持运动保持好身材、身体健康、心理健康、拥有自由的时间，曾经视为一切的事业和财富反而是最不重要的一部分
当一个人内心的声音不和谐时，是无法忍受安静的「吵闹」的，当你周围没有声音时，你很难把情绪排除在外
许多人觉得自己太忙，缺少自由时间，但当他们真的拥有大块的自由时间时，又不知道该做什么了，只能找点娱乐方式 killing time
当你是一个打工人时，你是一个「执行者」，上级安排什么任务，你照做就好了
但当你有了自由时间，你不但是一个「执行者」，也是一个「设计者」，你需要自己给自己布置任务，自己再去完成它
身为一个设计者，你不得不思考为什么要这件事情、有没有必要、底层逻辑是什么，这种思考会也许让你感到痛苦
当你不得不面对安静时，逃避不会再变得那么简单了
生活中每天经历的事就如同在海边散步不停歇地打来的浪花。
你走在海滩上，海浪向你打来，你以为灾难要来了，疯狂向海边逃离，但海浪只是没过了你的脚踝。
海浪退去，你以为灾难已经解决，生活终于安定了，自己以后的人生将会一往无前。
但海浪又打了过来，你又开始逃离海边，海浪退去，你又松了一口气。
你质问：「生活是恶意的吗？」
不，生活是无意的，你的情绪随着潮起潮落而跌宕起伏，但这就是生活的规律而已，生活不对你有恶意，也不对你有善意，生活是无意的，你需要学会从容地接受这一切
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