之所以会开始想勿扰模式的事，是始于自己艰苦的戒手机之旅。

因为学业的关系和自己的想法，开始觉得自己花了过多的时间在手机上，而且花在很多无用的事物上，比如长时间地刷微博，玩游戏，刷朋友圈，等等。当然，这些事也能给自己带来一些东西，但跟自己所花的时间相比，实在是一种浪费。

首先肯定会把开启勿扰模式作为一种方法，但我一段时候后发现，勿扰模式的本意是关闭消息的推送，但是实际上对我来说，根本一天都没有几条消息，开启了勿扰模式后，反而我一直在担心「诶，会不会来消息了」，然后就拿起手机看一下，发现没有，过一会又拿起来看一下。最后我发现，最好的状态是在自以为没开勿扰模式，实际上却开着的时候，可遇不可求。

所以说，勿扰模式在一定程度上并不能够成为手机戒瘾的方式。有人可能会说，啊，戒手机这种事，跟你开不开勿扰模式，怎么不怎么样都没关系的，如果你真的想戒手机的话，肯定可以戒掉的。这话当然也可以这么说，但这就像你说，爱读书聪明肯努力的人去哪个学校都一样的。

有决心固然很重要很有效，但惰性这种事物总是一直存在的，对外在方法的依赖也将会存在。这不是一切，但它有用。

在戒瘾这件事上，自己尝试了很多，实际上我现在觉得手机确实挺无聊的，但我也不想去做别的事。这里面有很大一部分原因是因为处在学习状态，到了放假我对手机的瘾自然就解除了。

不知道会不会有下一期，圣光正忽悠着你。

（没有图片显得太严肃，所以随便放一张）