我如何解决写科普长文时内心的痛苦
翻看了下我的笔记，发现距离我在少数派首页发布第一篇文章，已经过去了约 2 年。这两年，我累计在少数派首页发表了 10 篇文章。2 年时间，发布 10 篇文章，发表数量并不算多。
今年，我打算提高创作数量，撰写更多的科普文章。我立下目标，但是在践行时却遇到了重重阻力：我有将近 80 万字的卡片笔记，但是却没有办法输出一篇篇文章；我查询文献资料，却困在资料的海洋中，无法自拔；我急的抓耳挠腮，焦虑的甚至在地上打滚，但是我就是写不出来文章。我寻求外援，希望对象能够帮我逃出困境。可是当对象问我眼下有什么问题时，我又回答不出来。交稿的日子，已经过去了一周又一周，可我就是写不出来内容。
我不是第一次遇到上面的问题，在我每一次撰写科普长文时，我都会遇到上述的问题。那么，我之前是如何解决这些问题的呢？我试图从自己之前记录的卡片笔记中搜寻答案。
我在 flomo 笔记软件当中搜索「写作」，阅读每一条包含「写作」关键词的笔记。我发现，我确实记录了很多关于写作的技巧，比如说下面的图片里所展示的。
我将和写作相关的笔记，全部索引到一条新的笔记软件当中。在阅读这些和写作相关的笔记中，我在思考卡片之间的联系，并试图形成我个人创作科普长文的工作流程。同时，我也努力写下一些写作技巧，用于解决我写作时的困惑。
现在，我们先来聊聊我的整个写作流程，然后进行下快问快答，聊聊我总结出来的写作技巧。
写作流程
严格来讲，我的选题非常的随意。我的选题多数是出于我个人的好奇，而我写的科普文章，则可以看作是我个人学习科学理论的笔记。这也和我的昵称相呼应「阿帅的健康笔记」。比如我是智能手表的从业人员，所以我就很好奇智能手表如何测量心率、最大摄氧量，以及这些指标准确吗？在查询了资料之后，我将其汇总为长文：手腕上的「心率检测」靠谱吗？智能手表能帮你了解哪些数据？ - 少数派。
另外，我一直探索从一个更加全面的角度探索健康。所以，除了如何更好得运动，我还关注如何能够吃得更健康？既要吃好也要健康，你可以从几件小事开始改变饮食习惯 - 少数派。如何能够放轻松？因此就有了放轻松 | 解码压力的源头，你该如何与它和谐相处？ - 少数派。
在确定选题之后，我就会收集资料。资料大体可以分为文献资料以及个人想法。
我会将文献资料保存到 Zotero，在阅读论文时，会把自己看到的观点、证据写下来，便于之后使用。
我在微信收藏中也有部分的文献笔记。为了增加论文的阅读量以及引用量，很多期刊会将论文放在微信公众号。所以，在微信收藏中，有很多我碎片化时间阅读到的内容。
如果我平常会有什么感悟，就会随手记录在 flomo 当中。
为了便于能够找到内容，我会在Zotero、微信收藏以及 flomo 当中使用同一个标签。比如我在研究跑步时，就会给所有的跑步内容增加上「跑步」的标签。
在初步搜集完成资料之后，我就要开始撰写文章。撰写文章时，我又会分为三部分：
一、查找所有相关卡片
在开始创作前，我会先检索我之前看到的文章。比如在写这篇文章时，我就会使用「写作」为关键词，进行检索。
在检索出内容之后，我会阅读相关的卡片，总结下这个卡片讲述的主题，会给卡片总结一个简短的标题。在确定简单的标题之后，我会将卡片标题放在新的卡片当中，同时附带链接。
二、将卡片内容分类，确定大纲
在整理完成内容之后，我会对内容进行简单的分类，把同一主题的内容放置在一起。然后确定文章的大纲。
比如在创作卡片这篇文章时，我就发现我关于写作的内容，大体可以分为写作流程以及写作技巧两大类。那么，写作流程以及写作技巧就是文章的两个标题。
三、 拼接卡片撰写内容
在确定文章的大体框架之后，我们就可以使用逻辑拼接卡片文章。
好的文章都是修改出来的。文章的修改大体可以分为几个层面：第一个是：检查文章是否有错别字，一般我都是用秘塔写作猫进行下检查。第二个是：文章段落结构的调整。很多时候，作者还是站在自己的角度写作，而不是用户的角度写作。在写作时，我会假想一个读者，但有时候写出来的内容，还是不符合作者的逻辑。所以在全文完成之后，最好能够再审视下文章结构。比如我在写手腕上的「心率检测」靠谱吗？智能手表能帮你了解哪些数据？ - 少数派，就进行了文章结构的调整。调整前后的文章结构如下图所示：
第三个：核对写作清单。良好的写作，有一定的规范：比如说中英文之间要有空格；科普文章最好不要出现「！」；不要使用「自己」做为主语。写作规范很多，我们可以将自己容易犯的错误写下来，在文章完成时进行核对。
快问快答｜写作时会用的技巧
今天，文献资料爆炸式增长，想要选择有用的信息，确实不容易。
那如何解决这个问题呢？我的方法是限制精读文献的数量，将精读文献数量限制在 10 篇。我回顾了下我之前文章的科普文献，发现核心文献，都不超过 10 篇。
你有可能说，看 10 篇文献够吗，是不是会出现错误？看 10 篇文献就足够，至少可以保证文章 90% 的内容是正确的。如果错误就错误吧，论文都无法做到不犯错，我们写科普文章也不能不允许不犯错。关键是，我们科普犯错，是在公开犯错。如果我们发现了错误，再改进。
当我们写完大纲之后，大脑就会认为我们已经完成了写作任务。我的建议是，不要写下大纲，让自己一直保持创作的冲动。找一个时间充裕的下午，一鼓作气，完成内容。
如果已经积累了很多卡片，如何将卡片拼接起来呢？拼接卡片撰写文章的方法很像拼积木，我们需要了解每张卡片的内容，再看看他和其他看片有没有可以连接在一起的地方。但是拼接卡片和拼接积木又不太一样。
实际创作时，我们可能对积木有个印象，就可以创造出来一个新的积木进行创作。
很多时候，我们将大纲写完之后，发现就不会写。对象把我这种写作困境叫做「PPT」写作。如果做 PPT，言简意赅挺好的，但是要是写作，总不能只让读者看一个 PPT 标题。那么如何扩写大纲内容呢？我们就需要像对话一样，对大纲的内容进行扩充。如果我们是要讲述这个问题时，我们会怎么讲述？我们甚至可以直接就这个大纲进行讲述，然后将讲述转换为文字。
这篇文章即书写了我的写作流程，也是我用自己的写作流程书写的一篇文章。
作为一个创作者，我们需要慢慢的总结、固化自己的流程。固化不等同于死板，就像一个精英跑者，他只是在不断的重复自己的动作，也必须不断重复自己的动作，却能达到别人抵达不了的远方，欣赏到独一无二的风景。
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