每个人生命中都避不开终结这个命题。特别是有一些常见的关系的建立就是以终结为目的的，如师生关系和亲子关系。这种关系的建立就是为了帮助另一方在和自己分离之后，能够独立地过好未来的人生路。
 

人生中任何关系的陪伴都是有时效性的，很难说关系双方始终保持一种固定的位置关系。即使是有血缘的亲子关系，终结过去的关系是为了更好的建立新的关系，因为强弱双方的位置是会发生变化的。当然这需要亲子双方都能理解这种终结和重新建立。

举个例子，当年轻夫妻结婚前后因为某种契机结束谈恋爱时的交互方式，因为在未来的新身份里他们各自需要承担更多的责任，如果要一直延续谈恋爱时候的方式，对当下新的关系的责任归属是不利的。

而更关键的是，此时的父母和子女的关系，也从过去的教养与被教养，变成了具有一定平等关系的人，而在父母逐渐老去的未来，他们的关系又会进化成照顾和被照顾者。

一个人的自我发展和自我的建立过程中，重要的他人影响是不可或缺的，那么每一次重大的告别都伴随着一段关系的终结、或者是重新定义。无法终结重要关系，看起来是过去的问题，而本质反映的是当下的问题。

许多人不愿意和过去终结，是因为无法或者是不愿和当下发生足够深刻的关系。他们当下有所缺失，无法从环境中感受到更多的爱、安全感、规则感的时候，才必须从过去找到自己需要的连接。

对于他们来说，更重要的不是紧握住过去的关系不放，而是应该着眼于当下的环境里需要重新建立的关系，以及对自己的重新定位。越是沉浸在过去关系的人，在当下的环境里越是混乱的，因为他一直无法摆正自己的身份和位置。

当然在一个环境中，不可能所有人都处于同步的阶段，每个人对于认知闭合的需求不同，有的人必须立马转换身份，而有的人则不那么着急。通常来说，新的关系的建立，需要关系中的强者来引导和规范，制定新的规则，让身处环境之中的每个人都适应新的关系和新的交互模式。

有的时候是过去关系中的强者不愿意放手，有的时候是现在关系中的强者不愿意支棱起来承担更多的责任，关系的终结和过渡有时候会持续数年，越是重要的关系越是难以结束。甚至是在人生经历重大打击之后，有的人需要沉浸在过去的某段关系中去，才能让自己保持安全感。

但总体来说，每个人都要学会终结一些关系，有一些人，有一些关系，他们仍然存在，只是你的注意力越来越少被分配到那里，即使想起了他们，也不再有激烈的情绪，而更多是回忆和定论。