如果你不是生活在预期、期望、分离、判断和拒绝（也被称为PESJR），你就可以看到眼前的一切，你会改变一切。

这是一个完全不同的世界。

预期和期望是你认为别人会做，即使他们不打算做。预期是“这个人对我来说是完美的”，期望是“他对我的看法与我有关。”他会认为我对他来说是完美的。”

判断是任何固定的观点或任何人或某事必须有某种方式的信念。一旦你做出任何类型的判断，就会发生分离。你把自己与你判断的人或事分开，甚至是你把你与自己分开。拒绝就是驳回或推却某事。

每当你做投射和任何类型的期望时，你就在分离、判断和拒绝任何能让你意识到的事物。你正在消除你的意识。

我从未对任何人有过任何预期、期望、分离、评判或拒绝。我总是感知而不是相信。我总是能够根据当下进行调整。我不相信别人说的话。我知道他们脑子里出了什么事。我只是惊讶当他们做他们所说的。

我们中的大多数人在很小的时候就被很多东西投射到我们身上，这些投射和期望会对我们的身体和存在产生负面影响。在两岁之前，你并没有察觉到你和你的父母或你周围的人有什么不同，你会带着他们的思想、感情、情感和观点。然后，当你到达青春期并试图反抗你的父母时，你也在反抗你，因为你已经把那些预测和期望变成了你和你的一部分。

在这个现实中的一个预期和期望是你必须结婚并且有2.5个孩子。你应该以某种方式做事。但你永远不能那样生活，不是吗？如果你愿意创造出你所知道的，而不是其他人所期望的和你应该选择和做的事情，那会是什么样子？

你必须放弃对过去、对你的经历、对你的预期和期望的期待。你期待的事情会出现，但事实并非如此。你猜怎么着？为了制造假装一切都会好的借口，你必须切断你的意识。这就是你想要生活的方式吗？

只要你在做任何人的预期和期望，你就永远看不到什么是真的。

如果你没有任何观点，没有预期、期望、分离、评判或拒绝，你可以意识到一切，改变一切。

作者：Gary M.Douglas

译者：小可

首发平台：火种 | thefire_beingyou

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