如果我们对当下疲于应付，是难以描绘自己的未来的。适当的抽出一两分力气从旁观者的角度来观察自己的生活，去描摹、阐述自己的生活图景，一问自己所要所求，二问自己能付出什么，敢于去勾绘未来的框景，我们才能一步步走到我们想要的未来里。

那我们又该如何做呢？
 

①对自己的生活保持浓厚的兴趣。

善于发现自己生活中的细节，一些让自己感觉有兴趣的东西，一些让自己舒服或不舒服的场面，用语言、文字、图画等方式记录、描绘出来。

描绘全局图景可以帮助我们从高处俯瞰自己的生活，同时，描绘的过程应该注意分辨前后事物的连续性、因果性，当阐述和记录的篇幅和内容越宏大，说明我们全局掌控力越好，眼界越宽广。

如果描述的内容过于细节，确实细节可以帮助我们更精确的描绘全局图景，但是重复的描述细节，则需要判断自己是否沉浸在某种“不可改变的现状中”。

②探寻自己生活中的内在矛盾、长期矛盾。

无论是精确的细节描绘，还是大篇幅的描绘，一是为了俯瞰全局，落实细节；二是为了探寻其间的内在矛盾和长期矛盾。

找到这些矛盾的真因，可以帮助我们解决生活中的问题，积累处理异常事务的经验和自信，增加自己对生活的掌控力。但切记不要头疼医头，脚疼医脚。

任何矛盾都是一个系统性问题，比如对于多数年轻人来说，通常会存在“希望社会给自己更多权力“但”自我技能不足“的矛盾中，而中年人则会有”权力欲望的膨胀“与”自我精力不足“的矛盾。

这些矛盾的解决都不是依靠单一的手段来实现，除了多维度的解决方案，甚至有时候要展现隔山打牛的奇招才行。

③精确的预知自己生活的方向。

通过前面描绘自我生活的图景，并试图寻找、解决生活中的各种矛盾，可以帮助我们精确的预知自己生活的方向。

当我们习惯于解决问题和掌控局面，当我们能把握住内在的发展规律，就不单单是描绘当下，更是描绘未来。

如果不能精确的掌握当下的局面，不能对现有的局面进行详尽的描绘，那么势必对未来发展的趋势也是茫然的，一切从当下做起，才能一点点的掌握未来。

我们现在穷尽力量去做的，未必能改变未来，但是哪怕只有一二分的可能性，哪怕只是5°的偏航影响，只要坚持的时间足够长，我们就能让行驶的目的地发生足够大的改变。