大家都爱玩游戏，甚至沉溺于游戏。其实这一点也不奇怪，毕竟游戏的设计就是让人沉溺其中。当然，如果我们能在享受游戏乐趣的同时，同时学到一些东西，那就再好不过了。
当我们上手一款游戏时，并不熟悉它的设置/道具/玩法等等，所以游戏一般都会有引导教程。比如移动平台上的 Asphalt 赛车游戏会在介绍视频之后，无缝引导玩家开始操控整部赛车，短短几分钟，就把所有的操作介绍给玩家。之后玩家就需要靠自己驾驶赛车，和其他对手/机器竞争。玩家只有打败了水平近似的对手，才能获得相应的激励，然后升级赛车，继续调整下一个级别的对手。慢慢地，玩家的赛车越来越高级，跑得越来越快，也才能挑战级别越来越高的对手。
生活不也一样？当我们接触一样新事物的时候，我们可能并不熟悉它的玩法，只有一点点积累，循序渐进，才有可能成长起来，挑战最终的 boss。比如当我们学习做饭的时候，我们不太可能做得和馆子里做得差不多，毕竟厨师是专业的，而我们只是小白。如果我们一开始就期望做出这么高水平的饭菜，显然会失望。所以我们可以先跟着各种教程/视频来学习最基本的菜式，等到掌握了基本的做法之后，我们可以尝试更复杂的菜式，直到做出花样繁复又可口的饭菜。所以简单易上手的饭菜就是我们的训练教程，而繁复的菜肴则是最终的大 boss。
当我们上手一款格斗类游戏时，可能只会最基本的拳打脚踢，在玩的过程中，我们可能不经意就发现某一组合招式，而它比最基本的招式要厉害的多，然后我们就会学习更多的组合招式，一点点提高自己的技能。或者在很多第一人称射击（FPS）游戏内，我们会获得各种道具，然后慢慢通过这些道具提高我们的技能，进而可以晋级更高的关卡。总之，在游戏里我们边学边玩，要么通过明确的激励机制（道具/晋级）获得反馈，要么通过隐藏的激励机制（打败对手）获得反馈。在这样的学习中，我们好像从来不觉得痛苦？
生活中也有很多类似的激励机制（gamification），比如 QQ 曾经用过太阳/星星来激励人们在线，快挂了的人人网曾经用偷菜来激励人们登陆，各种 app 都有类似的 gamification。既然如此，我们也可以在自己的生活中借鉴类似的策略：给自己设置一定的激励，鼓励自己进步，改变坏习惯。比如我们喜欢买买买，那么可以把这一行为改为激励，只有当我们完成一定的目标之后，才能买买买。这样既能激励自己完成目标，又能克制购买欲，一举两得。
在游戏中，我们可能会经常失败。比如在植物大战僵尸中，如果我们排兵布阵不当，很容易就被僵尸打败。被打败了之后呢？我们没有哭鼻子吧？只是点了一下屏幕，就重新开始了这一轮游戏。类似地，在各种 FPS 类游戏里，当我们被敌人射杀之后，等待几秒，我们就从上一个保存节点或者原地复活了，捡起武器继续战斗。有的游戏允许我们原血复活，有的游戏可能需要我们付出一定的代价才能复活。总之，在游戏里失败之后，我们不会那么难过，收拾收拾就重新开始游戏。
当然，生活中的困难肯定比游戏中的大得多，也痛苦得多。面对很多困难，我们肯定没办法拍拍屁股就重启，毕竟这是生活。但是，如果我们能够把游戏中面对困难的心态搬到生活中，那恐怕就不一样了。面对困难，面对失败，如果我们能有游戏中的心态，也许会轻松很多：不就是需要重启吗？不就是需要付出一定的代价吗？生活不就是一盘游戏吗？只要能回到生活的游戏中，再困难的事也不是事。
一些反直觉的效率思维一文简要提及了对待生活就像对待游戏，后来有同学留言了，说现在的游戏的机制和以前的不太一样：
说到第一点让我想起来一个事，记得小时候的游戏都是那种只有三条命死了就要重头开始的。而如今最流行的游戏设计比方王者荣耀里面，死了都是立即复活。
你看，游戏的设计一直在变化，可是我们不都能适应吗？不管是策略类游戏，养成类游戏，射击类游戏或者其他游戏，我们只要上手之后，就会慢慢学习，慢慢享受。我们有多么强的适应能力啊。
纵使生活中有各种挑战，各种困难，我们不妨把他们当作不同类型的游戏：既然我们能适应不同的游戏玩法，为什么就不能适应各种挑战呢？对于不同的挑战，可能有不同的玩法，只要我们能找到对应的玩法，然后边玩边学，总有胜利的那一刻。
总之，既然我们能轻松应对各种游戏，享受游戏的乐趣，我们不妨用同样的心态面对生活，也许这样会轻松不少。
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