很多疾病的防治原则中最简单的一条就是「多喝水」，代谢废物从尿液排出的量远比你想象要多。但往往人们倾向于记住那些复杂而特殊的事物，而对生活中触手可及的视而不见。所以你看身边可能有百八十人在天天查着数字提肛展体做瑜伽，却一个个不记得喝水，小便黄得跟镀了金似的，还花心思去做排毒——这人吧光顾着赚钱都傻了。

忙起来忘了吃饭忘了喝水，我也能理解。但如果你真实地在意自己的身体，有一个规律的饮水时间还是很重要的。

Water 是一款简单精致的喝水提醒应用。相比常见的同类提醒应用，它对自己的功能进行了一定的简化，只留下最基础的计算饮水杯数、记录饮水量和提醒饮水三点。毕竟大多数情况下，你并不需要浪费时间去记录自己到底喝了什么水，很多人也往往因为这样的繁琐逐渐抛弃了记录。

初次进入 Water 后会进行引导，你可以设置你的作息时间和喝水的杯数、杯子大小。Water 会自动计算你应该在什么时候喝水，并按时提醒。

Water 的界面非常干净。水位线会随着你喝水的增多而下降。在达成本日目标后会给你一个分享界面，可以用来在社交应用上打卡。历史记录中可以显示你近期的饮水状况，线性图表一目了然。Water 的提醒通知带有快捷操作，可以直接在锁屏界面完成 Drink 记录而无需打开应用，非常方便。

Water 虽然加入了通知快捷操作，可它并没有适配 3D Touch 快捷键，这点让我有些不满。如果你在非提醒时间喝了水，想要记录饮水只能进入应用。这多一步的操作就有可能使习惯中断。

此外，每天的提醒时间也是由应用计算并设置的，不能人为单独更改。考虑到 Water 简洁轻巧的定位，这样的设计无可厚非。所以如果你是一个经常忙起来忘记喝水的人，我推荐你尝试一下 Water，简单的操作能够使你较快地养成习惯。而如果你本身有饮水习惯，我建议选择其他功能更强大的饮水管理应用。

你现在可以在 App Store 下载 Water，售价 12 元。