利益相关：本人 G-SHOCK 粉，在买 Apple Watch 之前一直觉得 G-SHOCK 不进入智能手表领域很可惜，也“嫌弃”自己的手表没有运动记录、GPS等功能。现在有了 Apple Watch ，G-SHOCK 自然被动开启养老模式了。

本文略长全手动，阅读预计10分钟，不喜轻喷。

• 没有佩戴手表习惯的人

手表本来就不是生活必需品，习惯戴手表的人都不喜欢拿出手机来看时间，不习惯戴手表的人，手表终究没什么实用价值，因此如果你本来就没有佩戴手表的习惯，那还是不要考虑入手吧。

• 对健康领域没有那么关注的人

如果大家仔细揣摩过 Apple Watch 的主页，就会发现其设计语言充满正能量和健康观念，因此如果你把不吃早饭不锻炼熬夜看书打游戏看作生活日常并且没有寻求改变，那也算了吧。不少人在买东西的时候都会陷入「我买了XX就可以督促自己XX了」的误区，但实际上大多数人在新鲜感消逝后就把它丢到角落里去了，原来的生活照常。因此如果你想通过 Apple Watch 督促自己早起锻炼注意饮食健康什么的，效果真的不会有想象中那么好。

Apple Watch 在生活中处于什么样的地位？

倘若你本来就对健康、身体素质、学习有一定的热情，生活态度良好又苦于琐事太多，偶尔应接不暇，那么 Apple Watch 可能略微能够帮你提高一点生活品质。

很多人对 Apple Watch 的功能或重要性抱有过大的期待，因此对它「iPhone 附属品」的身份嗤之以鼻，但是这就是现实：这块手表只有配合你口袋里的 iPhone ，才能发挥作用，它真的就是 iPhone 附属品。因此如果你想要一块独立的 Apple Watch ，还是等今年可能会发布的第三代产品吧。

实际使用感受分析

说完了用户定位和价值定位，来看 Apple Watch Series 2 的具体使用感受。

1.表盘

表盘多样化，这在官方的宣传广告里就可以看到，但鉴于第三方应用有很大一部分没有接入「模块」程序，目前自定化程度还有一定提升空间。

2.Breathe

这是一个颇具玄学韵味的功能，旨在闲暇时刻让你通过把注意力放在呼吸上来达到放松心情的目的。就我个人使用感觉来看，这个功能有时会被无视，只有的确感觉自己需要放松的时候，才会「顺从」的进行一次「正念」。

3.Activity

这应该算是 Apple Watch 中最核心最底层的功能了，核心体现在 Apple Watch 作为一块定位运动健康的手表，Activity 算是所有用户拿到手表后最先投入注意力的几大功能之一了。至于底层，Apple 不仅在你配对完 Apple Watch 和 iPhone 后在「健康」应用里添加了一个 Activity 板块，更是直接在桌面生成了一个新的 Activity 应用，Apple 对它的重视程度可见一斑。

关于 Activity 中的三个圆环，最外围的红色圆环表示每天的活动卡路里消耗量，每周一都可根据上周的表现更改本周目标，如果你每天都想手动更改也是可以的，只需在手表的 Activity 界面使用 Force Touch 即可。

中间的绿色圆环表示活动时间总量，Apple 把这一栏的达标时间设置为了半小时，并且不能更改。

最内圈的亮蓝圆环表示站立次数，Apple 对此的理念是每个小时你都应该最少有一分钟的站立活动，同时每天应有分布在12个小时内的12次一分钟站立活动。因此如果你在一小时内前五十分钟都坐在椅子上没挪窝，系统会在第五十分钟时提示你站起来活动活动，以便积累一次一小时站立活动次数。

个人使用后发现，除去卡路里的积累有时会有难度，中圈和内圈的目标还是蛮容易完成的（能在床上窝一天的当我什么也没说），因为你总得走路吃饭下班回家各种正常生理活动。

4.Workout

这是和 Activity 同等重要的功能，其具体数据也显示在 Activity 软件中。前者关注日常生活的能量消耗，Workout 负责运动时的状态记录。除去户内形体健身外，大部分锻炼项目都可使用 Workout 完成，比较得人心的是：有些不算具体运动但是活动量蛮大的肢体活动，也可在“开放运动”中进行记录。

5.各种代替 iPhone 的功能

• 查看短信微信各种通知备忘并快捷回复。最赞的功能之一：从此再也不用为了回复一个「好」字掏出手机了，只需抬起手轻轻一点。
• 接电话。除非你已经在用 Airpods ，否则你只会觉得自己很蠢。通话声音小，所以你不得不把手表凑到耳边来听，贴近嘴巴来回答。更糟糕的是，个人感觉会变音，让你感觉给你打电话的人并不是正在说话的人。因此（手动再见）。
• 使用 Apple Pay 或支付宝付款。这个功能倒是可以用，也很方便，只是需要天时地利人和，要求实在比较高，而且会让你有一种负罪感（请想象你弱弱的问一句「能否使用Apple Pay」，店员一脸懵逼，然后你默默掏出手机的场景）。
• 解锁 MacBook 。对于我这种密码大于15位的人来说，简直是福音。实际使用中，的确有偶尔无法解锁的情况，再试一两次就好。
• Music 切歌换播放模式。因为自己的 Shure 耳机是不带线控的，因此此前每次切歌都要掏出 iPhone ，现在有了 Apple Watch，只需要腾出一只手操作就可以了。至于播放模式转换，只需在应用内 Force Touch 即可。需要注意的是，在某些情况下，其实使用 Apple Watch 切歌调音量并没有使用 iPhone 方便，因为操作 Apple Watch 需要两只手，而使用 iPhone 只需要一只手，但是因为本人一般有东西都是放在背包里，手上拿着东西无法腾出手的情况比较少。所以对我个人来说很方便。

续航和性能不可兼得

一代的续航是所有用户的痛，但是 Apple Watch 2 在最新的系统环境下，续航的表现已经大大提高了，在非重度使用的情况下，支撑两天的压力没有那么大，就我个人而言，从早上7点从充电座上取出使用，到晚上10点左右一般都还会有至少68%的剩余电量。

但是这种还算让人满意的续航能力，是建立在依旧漫长的第三方应用加载速度之上的。

总体来看，各种界面的切换和滑动都算达到了丝滑的水准，唯一不足的就是 APP 的加载时间。watchOS 3 加入了此前没有过的 Dock 栏，我们最多可以把十个常用软件添加进去以提高加载速度，但是实际上因为后台的严格控制，即使是这十个应用，也无法做到一点即开，应用内的操作最长需要等待数十秒的时间。

尽管这样，我依旧觉得 Apple Watch 2 是一块平衡的智能手表，毕竟保证一定的续航能力就必须对处理器作出一定限制。

建议

使用 Apple Watch 几个月后，时不时掏出 iPhone 的频率的确得到了降低，我甚至关掉了 iPhone 上的部分通知以减少各种信息对自己的打扰。极大的简化对简单信息的查看与处理、对健康数据进行比较全面的统计，是 Apple Watch 的基本功能，而繁多的第三方 App 则能拓展它的使用场景。因此如果你也关注这些领域，想要涉足其中「duo shou」，它一定会是最让你心动的那一款。