这两天看了一些《脱口秀大会》第四季的精彩片段，比如徐志胜、杨蒙恩、邱瑞、周奇墨等。我一方面被这些脱口秀演员的表演所逗乐，另一方面也引发了我关于表达的一些思考。

在脱口秀的舞台上，大家比拼的就是表达的能力、讲故事的能力，所以《脱口秀大会》正是我们观察表达很好的一块棱镜，也能从中学到一些东西。我觉得有四点值得我们领会。

一、说话要稳

脱口秀演员的讲话之所以能够抓人，吸引我们听下去，听ta在讲什么，首要的是因为ta的说话方式。据我观察，大多数人都是不紧不慢的，循序渐进的，而不是火急火燎的，想要一下子把葫芦里卖的什么药倒出来的。我们很多时候，特别是有表达欲的时候，可能会急着想把自己的观点“释放”出来，而这个时候，可能就会因为输出太密集导致对方还没来得及反应。

我观察了，不管新手后浪还是脱口秀OG，上台了都是一种闲庭信步、成竹在胸的感觉，看不出畏畏缩缩或者紧张，台风都比较稳。在训练表达的初期阶段，我想，可以相对忽视内容，先训练自己的台风和慢慢讲话的能力，慢慢形成自己说着舒服的节奏，这点很关键。

虽然我们平时没有那么多抛头露面的机会，但并不意味着没有表达的场合，处理事务、协调事情都要靠表达，不紧不慢的表达方便把清晰、准确的信息传递给别人。

二、适当留白

对脱口秀演员来说，他们会提前写稿子，会埋下一些梗或者说包袱。往往说到这些梗或者包袱的时候，他们会稍作停顿或者留白，让听众回味下，然后爆笑。在这个过程中，他们是在等反馈。

这给我的启发是：我们在传递一些关键信息的时候，可以适当地停顿，给人以思考反应、反馈的时间。这在当众讲话、日常聊天中都管用。就像脱不花说的，沟通是一场无限游戏，我们可以根据对方的反应，调整或优化这场“游戏”的走向。

有的时候，“连珠炮”式的表达给人的压迫感会过强，特别是连续发问，除了在一些特殊必要的情况下适用，一般情况下，是不太合适的。

三、风格鲜明

在这方面，《脱口秀大会》中，很多人都是一把好手，比如徐志胜、豆豆等，或以外貌“取胜”，或以独有的“口头禅”或者腔调让人印象深刻，或以与众不同的表现方式让人记得住（比如王勉）。不管是哪一种，都是有鲜明的个人风格的。也正是这些风格，让他们与一般的脱口秀演员区别开来。

我觉得在表达上，有意或无意的个人风格、标签还是需要的。在职场中，不怕有缺点，就怕没特点、没长板，在表达风格上也是如此。要想说的话容易被人记住，可以试试适合自己的风格，然后强化它。

以我们领导为例，主要领导喜欢简化不能再简化的表达方式，甚至都有点接近文言文了，比如“收，知”“知，谢”等，还有的领导喜欢说“好不好、好不好”，“对不对、对不对”，急于得到下属的反馈。

对于我们来说，可以慢慢摸索出一套适合自己的表达风格。

四、松弛挺好

这一点，每位脱口秀演员做得都不错。但对我们来说，是“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”的。我的建议是：在一些重要表达的场合，可以通过深呼吸等，先要让心定下来，让自己尽量放松下来，慢慢找到喜欢的节奏。

小结一下：

1、说话要稳。

2、适当留白。

3、风格鲜明。

4、松弛挺好。