前言

落键此篇，是使用 Notion的第五个年头，当中有大半时间是弃用的，反复横跳😅  也因此针对个人总结了一些经验原则，以作分享

关于本人：工作上的 J人 ( 文件夹+在线文档+PARA | 流程中的双头螺丝钉 )，生活上的 P人 ( Notion | 无组织无计划地随机漫步 )，此篇仅谈生活

为什么是 Notion ？相较于效率工具，我更偏向把 Notion当成自我探索的工具，当然，这个工具是高度可替代的，可以是纸笔、 Excel、‌Obsidian 等等等等。选择 Notion，是因为本人极度厌恶填表，自动化和按钮操作能搞定的事坚决不填表。说回我的自我探索，在体能上，遇见精力管理课程，构建定期核验精力状态题库和锻炼休息方案调整系统；在行为上，遇见福格行为模型、弹性习惯，构建习惯调节系统； 在思维上，遇见纠错反馈系统、最小阻力之路、 鱼不存在、原则等等等等，构建自我的定义和选择系统……这一路的遇见都是高度定制化和不可预见的，源于记录和自我对话的初衷

使用设备：安卓手机、MacBook、iPad

我的记录方案

简介

🌟专注记录本身，🌱自下而上探索不同领域 
🖱️操作集于主页，4个主数据库互联，多按钮协同 
🤖自动化“记录以外”的SOP

原则

设计：被看见 ＞ 数据库复杂度；使用降阻 ＞ 按钮复杂度

信息：标题 ＞ 表格内 ＞ 页面内 | 被看见的可能性降序

数据库结构

4个主数据库 + 1个拓展数据库
各数据库间无谓从属关系，相互独立但可关联，比如： 一个任务a，我只想看它完成否，它就可以独立，不与其它数据库关联，但我想记录任务时间，就关联时间数据库 ( 创建、结束日程 )，有知识沉淀，就关联知识库 / 日记数据库， 需要与其它多个任务整合查看或更多数据库关联展示，创建专题

❶ 任务 

过程信息，最终归档流向知识库 / 日记 

完成类别：一次、持续 
内容类别：一般待办、书籍、文献、影视剧综、播客、音乐、人员、物品、习惯、挑战…… 

💎 功能： 
🏆挑战｜🔄习惯｜⚙️技能｜👥与人｜🎁与物｜💫愿望清单 6个特殊类别持续任务 
🏷️ 支持任务标签自定义 

🔗 数据库互联： ❷ 汇总任务及子任务用时； ❸❹ 预置模板，规范化信息归档

❷ 时间 

以时、日、周、月、年维度衡量任务运转的标尺 

💎 功能： 
预置KISS复盘模板； 支持周维度习惯看板； 支持时间标签自定义（34金币时间管理系统）； 支持年热力图自定义（依据时间标签）

 🔗 数据库互联： ❶ 日、周、月、年维度任务用时排行 ❶ 关联习惯任务，完成对应日程后自动打卡

❸ 知识库 

价值信息最终归档，卡片为最小储存单元，持续提取变更 

内容类别：闪念、文摘、书摘、音视频记录…… 

💎 功能： 卡片盒笔记系统； 支持知识标签自定义 

🔗 数据库互联： ❶ 自动生成可交互来源标签

❹ 日记

私人信息最终归档 

💎 功能： 
支持心情颜色年热力图； 支持事件时间轴显示； 支持去年今日显示； 支持按月日查询往年 

🔗 数据库互联： ❶ 关联日记相关人员、物品、愿望清单等任务信息

🔹 专题数据库 

需集中处理的任务集、私人信息集、知识卡片集 + 自建模块 
🚀 自下而上，以点切入探索不同领域

使用示例

阅读

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