哈喽，你好，我是晨晨~
你有过迷茫吗？你正在做自己擅长并且喜欢的事情吗？你是否还在苦苦寻找自己的定位呢？
2022年毕业、学医8年的我，没有像大多数医学生那样，也没有像身边大多数人所预料的那般选择主流的就业方向（如去临床当医生或者去做科研），而是选择了一份看似和我不太搭边的岗位——药企PR。
有人佩服我勇敢，但我知道，我做下那一决定是经过深思熟虑的，早在毕业之前，我就已经花了一年的时间来思考这一问题，因此于我而言做决定不需要勇气，也不是无厘头的莽撞。
那么我是如何找到自己的定位呢？
今天这篇就来分享一下，希望本文也对你有帮助~
2021年，我正值研二，毕业的压力，实验的不顺，导师的push，一切都压的我喘不过气。
基础医学狗毕业基本靠实验做出来数据，然而疫情的影响本就让三年压缩了很多时间，加上实验并不如预期那样顺利，导致那时候的我一直觉得毕业无望。
每次组会成了最为难熬的时刻，那段时间也成为了我的低谷期，每天都不想起床，不想去实验室面对仿佛刮奖一般的实验结果，我成了严重的拖延症，那段时间也是我有史以来哭的次数最多的时候。
我一度怀疑，再这样下去，要么退学，要么抑郁。（当时，一位室友已经抑郁在服用药物了）
2021年4月27日，在又一次哭过之后，我开始思考，不能再这样下去了，如果现在我会因为学业焦虑抑郁，以后就不会因为工作焦虑抑郁吗？
我如何才能够从根本上解决问题呢？
思及此，我分析了一下自己之所以陷入这种状况的原因，大概有几下两点：
1.我对于自己的认知还是不够明确。
保研时选择做科研，只能说部分适合自己，科研相对单纯的环境确实很适合我这种内向者，但是，基础实验需要造各种动物模型，然后再用这些动物做各种生化实验，研究生的那几年，我感觉自己变成了小鼠饲养员+屠杀工人一条龙服务，曾经有几百条小鼠的生命在我手上流逝，这和我内在的价值观并不匹配，甚至可以说完全相反。
我认为生命平等，虽然不可否认医学的进步确实需要动物献身，但是如果真的让自己做那个屠杀者，我做不到，我的人生也不该如此，我讨厌杀鼠时越来越熟练且麻木的自己，也讨厌身处于这种状态却跳不出去的自己。
若是退学呢？
我又不知道自己如果真的退学，可以做什么了，我喜欢什么擅长什么呢？我对于未来还没有特别明确而长远的规划，假使退学，也依旧迷茫。
2.我的收入太单一了。
过往我一直把自己的全部精力all in在学业上，好的一点是，我拿到了奖学金，Cover掉了我的学费和生活支出，成功保研，但不好的一点是，这些收入也只能做到这个地步了。
研究生时，基本只能获得每月600的生活津贴，加上系里会发一些生活补助，但存下的钱少之又少，这些钱并不足以让我没有焦虑高枕无忧。
从一定程度上来说，不正是因为收入太单一了，所以才认为学业过于重要吗？
现在如此，以后呢？当我走入职场，拿着一份固定的工资，不也是同样的境地吗？
唯一的工作就是自己的命脉，一旦工作遇到不顺就仿佛被别人掐住了死穴，因为房租等支出，不敢轻易换工作，更不用说很多人还有各种房贷车贷。
思考清楚这些之后，我明确了接下来需要解决两个问题：一个是不断探索自己，提升对自己的认知；一个是建立多份收入体系，增强自己的反脆弱能力。
这两个问题都指向一个方向，我的定位到底是什么？我希望成为什么样的人？我这一生该如何度过？什么才是我可以长期发展的终身事业？
在接下来的时间中，我开始阅读各种书籍，跟随我认可的作者/号主，寻找上面这些问题的答案。
两个多月后的某一天，我偶遇到了一个模型——职业甜蜜点理论，把我的疑惑全部解答了。
美国的职业发展专家David Pollard在《找到职业甜蜜区》一书中提出了职业甜蜜点模型，图中三个圆圈交织的部分被称为“甜蜜点sweet spot”。
这个模型告诉我们：兴趣圈、能力圈和价值圈的交集才是我们的职业甜蜜点，我们对于自己职业的满意度才最高。
兴趣圈指的是：你很喜欢做这件事，即便没有人强迫你，没有人给你钱，你也会主动自发地做，做这件事本身就能够给你带来愉悦。
能力圈指的是：这件事是你力所能及范围之内的，或者在你的能力拉伸区，比如你的审美能力很好，那相对来说，你的设计能力和摄影能力等刻意发展一下，也会比较好，这些就是你的能力圈。
价值圈，我个人认为包含两方面：
一方面是这件事符合你的价值观，你从心底里认可这件事的价值，做了之后你会非常有成就感，认为它可以体现你的存在价值；
另一方面是这件事可以为你带来金钱等物质回报，也就是社会认可你的价值，愿意为此付钱。
如果你看过《小狗钱钱》《远见：如何规划职业生涯3大阶段》《父亲巴菲特教我的事》《1000个铁粉》《自流量创业》等书籍，一定也能从中发现这个模型，可见其到底有多重要多好用！
了解清楚这个之后，我们就知道了，如果想要找到自己的定位，如果想要找到一份自己相对满意的职业方向或者岗位，那么就需要明确自己的兴趣圈、能力圈和价值圈分别是什么。
那么，如果找到这三圈呢？
这里推荐几个我自己使用过的方法，非常有效。
这个方法是我在《商业模式新生代（个人篇）》这本书中遇到的，如果你对自己的觉察比较强，能够回忆起过往的一些关键事件，那么就可以使用这个方法。
如图所示，回溯过往经历，从出生到现在，以时间为横轴，按照时间排序，高潮事件在横轴上方，低潮事件在横轴下方，连点成线，然后去分析高低潮事件的共性，基本就能找到你所感兴趣的事情或者擅长的事情。
比如我的高潮事件中包括我大学时作为学习部部长办各种经验交流会或者自己去分享以及通过公众号输出链接到新朋友等。
如果你很难回想起来过往的经历，那最好从现在开始去多注意记录自己的生活，我推荐写晨间日记。
在晨间日记里，可以记录你的成功日记、开心的事、帮助他人、别人对你的评价等等。
通过记录，你会逐渐发现，你能够做成哪些事情，什么事情最让你开心，你能够帮助到别人什么，以及在别人眼里，你最擅长什么。
另外，还推荐一个方法，就是对你的时间支出和金钱支出进行量化，从中也可以看出来你的三圈。
你的时间和金钱花在哪里，你大概率就对那方面比较喜欢或者擅长。
比如通过记账我发现，我在软件工具和书籍方面的支出就是很高，我也愿意在这方面花钱花时间，那我相对来说，在这方面就会比别人更加擅长。
金钱支出和时间支出的统计结果是可以相互印证的，比如一个喜欢美妆的人，可能在衣服化妆品上的开支就比较大，同时在穿搭化妆及浏览这些信息上所花的时间也比较多。
除此之外，当然还可以借助一些职业测评来帮助自己进行辅助分析，比如MBTI、盖洛普优势评估模型、霍兰德职业兴趣测试等。
这块就不具体展开了，相信你一定或多或少做过其中的一些测试。
通过上面的一些方法，相信你不难找到自己的兴趣圈、能力圈和价值圈。
当确实三圈之后，你会找到很多个点，拿我自己举例，我感兴趣的有认知神经学、心理学、软件工具、知识管理等，可能光是兴趣圈都能找到好几个。
那我们要如何把三圈的各种事情取交集呢？
首先，请分别对兴趣圈、能力圈、价值圈的事情进行程度等级排序。
然后再利用排列组合原理，对兴趣圈、能力圈和价值圈的事情作排列组合，看有哪些可能。
上图是我自己给的一个示例。
接下来，看哪些方向是等级最高的组合，比如能力圈里，医学专业等级最高，兴趣圈里，软件工具等级最高，价值圈里，我曾经靠投稿科研类工具文赚到过稿费，那么医学科研+软件工具，就属于一个强强联合的方向了。
在选择或者以后实践验证时，优先选择强强联合的定位去测试。
再之后，就是在测试体验中，不断调整优化了。
排列组合，其实就是连点成线，把你自己过往经历中的精华部分提炼出来，组合成一个独具特色的定位，这个定位最适合你，也几乎只有你能做。
乔布斯在斯坦福大学的演讲中有这样一段话，我非常喜欢，他说：我凭着好奇心和直觉所干的这些事情，有许多后来都证明是无价之宝。
比如他退学后只是因为看到了好看的书法，便去学习了书法课，后来，他将在书法课上学到的用在了苹果上。
正如他说的：我在大学里不可能从这一点上看到它与将来的关系。十年之后再回头看，两者之间的关系就非常、非常清楚了。只有回头看时，才会发现它们之间的关系。所以，要相信这些点迟早会连接到一起。你们必须信赖某些东西─直觉、归宿、生命，还有因果，等等。这样做从来没有让我的希望落空过，而且还彻底改变了我的生活。
一定得知道自己喜欢什么，选择爱人时如此，选择工作时同样如此。工作将是生活中的一大部分，让自己真正满意的唯一办法，是做自己认为有意义的工作；做有意义的工作的唯一办法，是热爱自己的工作。你们如果还没有发现自己喜欢什么，那就不断地去寻找，不要急于做出决定。就像一切要凭着感觉去做的事情一样，一旦找到了自己喜欢的事，感觉就会告诉你。就像任何一种美妙的东西，历久弥新。所以说，要不断地寻找，直到找到自己喜欢的东西。不要停。
我每天早晨都对着镜子自问: “假如今天是生命的最后一天，我还会去做今天要做的事吗?” 如果一连许多天我的回答都是“不”，我知道自己应该有所改变了。
看了乔布斯的这些话，相信你就能理解那句：人生没有白走的路，每一步都算数。这其实不是鸡汤，而是连点成线的智慧。
再回到开头我自己的故事，当我思考清楚我想做一个知识博主，加上我不喜欢临床的工作环境，不喜欢科研的残忍杀戮，最终我选择了去药企做PR，偏向于品牌宣传方面的岗位，正好和我做知识博主有一部分交叉，情况好的话，可以实现主业和副业相互促进的局面，就比较符合理想中的状态了。
很庆幸的是，我目前都比较喜欢现在的这份工作，自主性比较强，同时又允许我在工作之余做自己喜欢的事情~
以上就是本次的分享，按照上述步骤，相信你一定能够找到属于自己的定位！
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