这周我冒出来了两个想法，在下面要详细说明一下
有没有发现，你每个月大概吃了60-90顿饭，刷了将近100个小时的手机，上了150-300次的厕所——这些动作你都没有仔细地去规划过，反而你在月初立下的学习计划往往完成不到十分之一就放弃了。于是我想我们可不可以换一个思路，把上网玩游戏，和狐朋狗友出去吃饭等对自己发展无意义的习惯和行为规划起来，而要干的正事，我们不去规划它。这样会不会有不一样的效果？
这周我尝试了一个新办法：如果我能坚持三天或两天不做某事（比如不刷手机），我就奖励自己晚上去网吧玩三局英魂之刃，而且边吃烤冷面边玩。这样，我发现我竟然能很好地控制自己的坏习惯。我本周已经奖励了自己两次，意味着我有五天都没有强化我坏习惯的行为，这是一个很好的开始。
每天，我给自己规划运动半小时，构建知识体系半小时，英语口语练习一小时。虽然这些事对于我来讲不算太难，但是偶尔还是需要点激励，我就用我的坏习惯来激励自己——比如，我特别喜欢看梁宏达、柴静和王某案的视频，于是就规定如果我能连续坚持三天完成任务，就奖励自己看一集。
我应该是在本周初和上周末尾突击制作了三期播客，其实播客在你不断制作的过程中，就会越来越得心应手。尤其让我倍感欣慰的是我剪辑小美同学的那期播客开头，配乐再加上小美同学说话的语调，真的特别有专业的感觉。
在本周六，我偶然进入到了名为新新人类的播客举行的第一次线上沟通聚会，这次会议一共有十个人左右，我很惊讶除了两位来自北京大学汇丰学院的主持人之外，还有清华大学和其他大学博士、硕士。大家一起讨论了各自的情况。我感觉非常幸运，能和这么多高质量的人在一起交流（毕竟是免费的沟通机会，由此可见播客制作者和听众的质量是所有传播媒介中最好的）。
我这里不得不提一嘴，两位北大的主持人给我的印象极佳，在我谈话的阶段，他们两个跟我互动非常频繁，我也把我在克校区的高考咨询项目他们沟通了一下，他们非常支持我。
总结来讲，播客不仅是我搞项目的方式，实际上更是我的一种交友手段。我可以借着这个机会赚到一些钱，即使项目最终失败，我也能交到一些克校区的朋友，同时加深与老朋友的感情，还能锻炼我自己制作新媒体运营和写作的能力，这对我来讲是一件稳赚不赔的事。
接下来的一周，我的重点是在单单老师的职业规划课程上，深入思考自己的职业道路问题，当然，同时我应该继续坚持做自己的日常任务还有播客制作。希望下周我能变得更聪明，更智慧一些。
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