华山，是五岳之中的西岳，雅称「太华山」，位于陕西省渭南市华阴市。因其山势险峻，一直有「奇险天下第一山」的说法。民间传说《沉香救母》中的故事就是发生于此。华山分别有东、西、南、北、中五峰，其中最高峰是南峰。¹我作为一个陕西人，从小到大都对这座山有着十足的向往。直到今年 7 月中旬，我在西安旅游时，因为时间充足，便开始制定去华山爬山的计划。

确立目标

华山景区官网有一条「自虐登山路线」²，这是一条全程徒步的路线，分为两天的行程。我打算放弃索道，按照这张路线图徒步上下山，充分体会一下「天险」的感觉。

另外华山共有五峰，我想逐一登顶打卡。个人对看日出不感兴趣，也不打算过夜看日出。我还希望华山之旅能够当天结束，晚上返回西安。

计划核心内容可以总结为：

✅徒步登山 ✅五峰打卡✅不看日出 ✅当天往返 

出发前准备

购票

华山景区门票在微信公众号「华山旅游服务平台」发售，新冠疫情期间已经取消现场售票窗口。一定要提前预约购买，确认出行日期，以免耽误个人行程。网络购票后无需取票，入口处刷身份证即可进入景区。旺季：¥160/人，淡季：¥100/人，学生票半价。

必备物品

根据此次旅游经验，我为大家整理了以下登山必备物品：

• 自热食品

携带自热食品是之前去过华山的朋友给我的建议。一天的行程，一个人一般携带 1-2 份足够。山上的食物只能用来饱腹，实在算不上「美食」，很有可能还不如你带的自热食品好吃……至于山上的物价，考虑到物资上山的难度，真的不算贵。

• 毛巾

爬山过程中出汗多，脖子上搭一条毛巾很方便擦汗，下山之后可以直接丢掉。建议提前自备一条吸水性好、质量好的毛巾，景区卖的毛巾容易掉毛……

• 士力架

带几块就行，方便沿路补充体力。士力架热量较高，不要吃太多，否则爬一趟山都无法消耗。

• 饮用水

饮用水随身携带一到两瓶足够，带多了负重太多，爬山更累。除了纯净水，最好不要喝各种奇奇怪怪的饮料。我上山前带了瓶咖啡，真的是越喝越难受，直接扔垃圾桶了。纯净水在沿路的休息点都可以补充，价格大概是 10 元 3 瓶或者 10 元 2 瓶的样子。

• 其他物品

其他必备物品，如证件、零钱、纸巾、湿巾、充电宝一类私人物品，根据个人需要携带，此处不再赘述。

按需购买的物品

• 遮阳帽

主要是晴天上山用，阴天用不到。

• 登山杖

一路上根本没有看到人用过，而且在很多险路上完全没有用处。

• 雨衣

雨天根本不能爬山，遇到大雨时华山景区会封闭，遇到小雨为了安全也不建议爬山。因此旅游时提前查询天气情况、合理安排行程非常重要。

• 手套

夏天爬山原本就热，不需要戴手套。但是很多路段必须要抓紧栏杆或者铁链才能攀爬，冬季或者天冷时上山可以购买。

• 厚衣服

山上到了晚上气温会降低，因此计划山上过夜、凌晨看日出的朋友一定要携带几件厚衣服，夜间可以保暖。如果不想带，山上的商家处也可以租用棉大衣。

交通路线

📍西安市 - 📍华阴市

从西安市区出发，可购买 西安北-华山北 的高铁票前往华阴市。（全程约 30 分钟，票价 ¥54.5）

📍华山北站 - 📍华山游客中心

华山北站与华山景区相距约5公里。华山北站出站后，搭乘旅游专线公交，直达华山游客中心。（全程约 15 分钟，票价 ¥2）

📍华山游客中心 - 📍玉泉院（徒步登山起点）

到达华山游客中心后，前往 1 号停车场，搭乘免费接驳车至华山徒步登山起点——玉泉院，在玉泉院入口处刷身份证进入景区。（全程约 15 分钟）

登山记录

玉泉院 - 北峰

玉泉院是徒步上山的起点，此处为道教场所，其中还有部分景观。我因为着急赶路，并未在此多停留。

过了玉泉院，就到了山门检票处，由此处开启徒步登山之旅。

从玉泉院至北峰这一段路，我觉得是整个华山之旅最累的一段路。全程都是上坡路，部分路段坡度极大。从任何地方向上望去，都是无穷无尽的台阶。

这一段让我印象最深的景点是千尺幢，此处坡度将近 70°，台阶又陡又窄，脚踩在上面，最多只能容下半个脚掌，必须抓住两侧的铁链向上爬。这段台阶是从石头的夹缝中开凿，身经巨石的时候，特别能感受到巨石带来的压迫感。

从玉泉院到北峰顶，一路上走走停停，耗时将近 4 小时。这时候已经是午饭时间，我在北峰顶就餐并且休息了片刻。

北峰处设有索道，单程 ¥80/人，全程约 15 分钟，这里也是游客的主要上山途径之一。

北峰 - 东峰

从北峰至东峰，是比玉泉院上山时要轻松一些的，一来是先前一路上山，已经适应了大量的爬坡，二来是因为峰与峰之间的高差，总比山脚到山顶的高差要小一些。

这段路途中，在我心里最壮观的景点就是苍龙岭，这里也是很多华山介绍信息里出现的景象。苍龙岭这一段台阶 530 余级，坡度在 45° 以上，道路宽度大概 1 米左右，只能抓住两侧的栏杆向上爬，本来就恐高的我根本不敢回头看……

东峰是华山日出的最佳观赏地，附近建有饭店和旅馆。准备看日出的游客很多都是自带或租用帐篷，夜间在山顶的平台上搭设帐篷休息，等待凌晨最佳时机欣赏日出。由于我没有看日出的计划，在此打卡之后便继续赶往南峰。

东峰 - 南峰

东峰至南峰的路段有一处著名景点——「鹞子翻身」，只可惜我是在阴天爬山，途径此处时，眼前除了大片大片的云海之外，其他什么也看不到。

南峰有一处险道名为“长空栈道”，到达此处时已经是下午 4 点。从售票处³得知，长空栈道要求至少两人同行，单人禁止游览。本来这里是我最期待的一处景点，不得已只好放弃，继续前往南峰顶。

终于登上了南峰顶，此处为华山五峰最高点。峰顶处是一块巨石，站在巨石顶端，山底的深渊被云海所遮挡，倒也察觉不出这里的险境。抬头一看，头顶之上的天空被云团整个包围，好似有万千天兵天将隐藏其中。

南峰 - 西峰

登顶南峰之后，这次的行程差不多已经完成了一半。由于南峰最高，接下来的行程下坡路偏多，相对轻松。

靠近西峰的地方也有一段险道，路开在一块巨石的脊背上，虽然道路两侧险峻，但是路本身相对苍龙岭那段还是很平缓的……

此处也是前往西峰索道的岔路口，这里向下走即可抵达索道。西峰索道也是游客上山的主要途径之一，单程 ¥140/人，全程约 25 分钟。

西峰比南峰稍矮一头，这里的峰顶比南峰顶处要宽阔一些，一些游客此时刚乘坐西峰索道上山，这里人也很多……

从西峰顶的这个角度看向对面，对面高一些的是东峰，矮一点的是中峰。

西峰 - 中峰

之前本应该按「北-中-东-南-西」的官方推荐路线游览，由于过了北峰之后走错了路，直接上了东峰，因而错过了中峰。为了不给此次的华山之旅留下遗憾，我决定拖着疲惫的身躯再绕路去一趟中峰。

终于来到登上中峰前的最后一段楼梯，两条腿爬了一天楼梯早已经是又酸又痛。眼前的楼梯我只能每走一段歇一会，最后才勉强走上去……

中峰相比其他四峰，气势上显得就不太足了，看起来要比周围矮很大一截。相比其他四峰的热闹，这里似乎少有人来。游客只有零星几人，周围也没有任何商贩。

中峰 - 北峰

从中峰下来，接下来便是返程阶段。再通过原路返回时，我的双腿已经颤颤巍巍……好在华山的部分危险路段，上下山的道路是分开的。比如苍龙岭处台阶路段只允许上山，在苍龙岭东侧另建有下山道路。

到了下午的时候，遮住华山的乌云终于舍得散去一些，那些山底的深渊、远处的群山逐渐显露，这时我才真正感受到了“天险”的魅力。此时的我已经累到不行，一心只想着快点回去，已经无暇再欣赏沿路的风光了……

待我再次返回北峰，已是下午 18:30。按照最初的计划，我还要从这里沿着来时的路，徒步下山返回玉泉院，完成「徒步华山」的终极目标。可实际情况已经不允许我再如此「任性」：

一是从北峰返回到玉泉院，下山至少还需要 2-3 小时，我担心赶不上回西安的高铁；二是此刻我已经非常疲惫，双腿的「耐久度」已经消耗殆尽，恐怕一失足直接就会滚下山……趁着还北峰索道还未停运（北峰索道每日 19:00 停止运营），火速买票逃离华山。

北峰索道 - 华山游客中心

乘坐索道下山时，和我搭乘同一缆车车厢的，是五个组团来的小伙子，年龄大概十八九二十岁的样子，听口音应该是来自广东的朋友。疲惫的我此刻已经不想说话，听他们全程聊了 20 分钟，一句都没听懂……

索道下山之后，还需要转乘大巴前往游客中心，票价 ¥20，全程约 20 分钟。大巴抵达终点站下车，即可到达景区出口，这次的华山之旅到此就结束了。

旅行感悟

华山之「险」，透过照片只能传递出十之一二。特别是千尺幢、百尺峡、苍龙岭等场景，到了跟前才发现，以往听过的任何描述一点都不夸张。这些闻名中外的「险道」，如若不亲身体验，靠图片根本无法想象。

我本人有些恐高，可真正登上各个峰顶时，恐惧已经被抛到脑后，我依旧会被山顶之处的场景所震撼。在崇山峻岭之间，无论是游客还是山路，都隐匿在了茂密的丛林之中。区区人类的力量，在大自然面前实在是太过渺小。

根据史料记载，秦时就有人试图登山，直到唐代才开辟至山顶的道路。古时的探路人，既没有现成的楼梯，更没有索道，单靠双手和双脚便在这绝境之中开辟出一条险路。面对这样的环境，依靠充足的补给和高科技手段上山的现代人，真的是不值一提。虽然过程很辛苦，但见识过天险之后，我觉得还是很值。

沿路见到了很多结伴而行的游客，有甜蜜的情侣，有幸福的一家三口，甚至碰见了几位老人，也是和我一起从玉泉院出发徒步上山，不知道我老了以后会不会和他们一样酷。路上还见到了一对父子，待我好不容易爬上北峰已经累到不行的时候，小孩子还在蹦蹦跳跳、兴高采烈地给爸爸讲自己看过的童话故事。瞬间顿悟，熊孩子这个称号不但可以透露出他们无敌的破坏力，还有可能代表着他们那惊人的体力……

旅行建议

• 爬山前要休息好，出发前吃好早餐再上山。大早上因为着急赶路，我没吃早饭就匆忙上了山，没多久就累到不行。休息了一会儿，吃点东西缓了缓才感觉恢复；
• 想要饱览华山美景的朋友，要提前查询天气情况，最好不要在阴天上山。虽然阴天利于爬山，但是绝大多数美景完全被云层遮盖，只能辜负……
• 一天的行程比较仓促，没有太多时间欣赏美景。想要赏景的朋友最好在山上过夜，把整个行程分成两天；
• 知名景点「长空栈道」处要求至少两人同行，想体验长空栈道的朋友要注意；
• 华山地图只能在规划大致路线时提供参考，景区岔路极多，标识也不太明确。如果看不懂地图或者迷路，可以多问问对面过来的游客；
• 文明出行，不要在景区乱扔垃圾。沿路各个休息点、商家、景点处都有垃圾箱。
• 根据疫情形势变化，景区开放时间可能会有调整。计划出行时，要随时关注景区官网和微信公众号发布的信息；

附上旅行中的一些关键时间点，方便有需要的朋友参考，根据时间规划行程。

最后附上此次旅行的账单（仅供参考，以实际情况为准）