不要追着时间跑，你要成为时间的主人。

鸡汤里都是这么说的吧，关键在于，你连自己的时间去哪儿了都不知道，怎么做时间的主人？时间管理的第一步，就是知道自己的时间都花在了哪里。

不要小看了这个问题，要统计时间的分配，其实反而是一件很花费时间的事情。少数派之前推荐过 Timetrack.io，从本质上来说，它就是一个记时器，每次开始做一件事情前点一下开始，结束后再点一下停止，这段时间就被记录了下来。

不过，每做一件事情，都要打开一个手机上的 app，是不是也很麻烦？你能坚持下来吗？

今天介绍的 Life Cycle 同样是一款时间记录工具，它最大的特色就是自动记录你一天的时间分配。

你不需要额外打开 app，它会默默地在后台，一直记录着你这一天的时间分配。在初次使用时，会提供三个选项，让你选择是学生、上班族或自由工作者，Life Cycle 会以此为模型来预测你每天的活动安排。不过，一开始进入 Life Cycle，会有两天左右的数据收集期，这段时间你做不了任何操作，Life Cycle 会根据你这段时间的活动来创建你的时间分配模型。

两天后，你就可以在 Life Cycle 内看到你的时间分配饼图了，中间显示的是你这一天活动的步数。你可能发现了，从统计维度上来说，Life Cycle 并不是很细，只将一天的时间分为了在家、工作、交通、睡觉几个区间。这也是自动记录的一个劣势，Life Cycle 主要是依据 WiFi、地理位置和时间来智能地猜测你在做什么，因此能区分的事项比较宽泛。

不过，即使如此，Life Cycle 也有不小的应用场景。在按天、周、月、年不同的饼图查看时，你可以直观地看到时间的分布比例。比如在从家到上班的公交路线，到底哪一种更省时间，可以有很直观的对比。另一方面，通过 Life Cycle 中的趋势（Trends）功能，你可以看到自己在不同活动上花费时间的变动趋势，甚至查看不同活动对你睡眠质量的影响。

当然，如果 Life Cycle 发现有其无法识别的活动，或者你想手工添加一些活动，比如将在家的时间拆分得更细致，分为阅读、看电视、吃饭等，你完全可以手动修改添加，Life Cycle 也会将其纳入预测模型，在以后的自动统计中考虑进去。

另一个你可能担心的问题是，Life Cycle 常驻后台，会不会特别耗电？不用担心，Life Cycle 背后的开发商实力不错，你可能听过他们的另一款非常有名的作品：Sleep Cycle。开发商宣称 Life Cycle 每天的耗电量不到 1%，从我的实际体验来看确实属实，在系统的电量用量排行榜中，甚至都看不到 Life Cycle 的身影。

如果你希望记录自己的时间分配，又不想麻烦地手工记录，不妨试试 Life Cycle，它自动记录的特性，加上你一定的手工调校，用于自动记录时间是一个非常省力的选择。你可以在 App Store 中免费下载。