前些时日让 Apple 深陷舆论风口浪尖的「电池门」让大家再次关注起「电池健康」这件事。不论 Android 还是 iOS，电池之于电子设备，就好比水之于人，是让一切开始的能量源泉，其重要性不言而喻。
不过不同于 iOS 较为保守的系统限制，Android 的开放性让我们对手中的设备有更多的操作自由，也为我们在「电池健康」这件事上提供了更多的可能性。
这篇文章就带你从锂电池内部开始，消除一些误区，探寻一下关于电池健康，我们能做的一些事。
虽然现在已经是 2018 年，但是一些关于电池的坊间传言还是存在，有些却有其实，有些则纯属谣言，甚至还被广为流传。求证传言的同时，我们也引入一些对锂电池特性和使用事项的介绍。
这个说法起源于上一代电池镍镉电池的「记忆效应」，由于电池有记性，所以不完全充放电会导电池容量流失。
然而现如今的手机和平板电脑等设备使用的都是锂电池，完全没有所谓的记忆效应，不存在 12 小时激活论和完全耗尽再充电的说法。甚至比起没用完就充电，完全耗尽电量后再给手机充电反而会对电池不利。
边充电边玩手机确实会影响到电池寿命。但这个表述并不准确，事实应该是「边充电边玩手机而产生的热量导致的高温状态会影响到锂电池寿命」。
充电玩手机本身并不会对锂电池造成什么伤害，然而由于存在能量的转换，热量的产生不可避免，因而造成的高温则会对锂电池的容量产生不可逆的影响。所以充电玩手机并不是不可以，只是一定要注意避免手机过热。
不少人一提起手机冬天被冻关机，可能都会被反问一句：「你用的是 iPhone 吧？」。
事实上因低温而导致的电池不耐用是锂电池的通性，其原理也不难理解：电池的充放电均为化学反应，温度低了，物质活性降低，反应速度自然会减慢。相较于高温，低温对电池造成的影响较低，回到正常温度后，电量没了的那部分还会回来的（但不代表低温对电池实际容量没有影响）。
言而总之，手机本身就属于消耗品，随着日常的使用，电池完成一次又一次完整的放充电循环，电池容量会发生不可逆的损耗，这是非常正常的现象。
我们在日常使用中其实不用过多在意什么「在 30% 左右开始充电最为健康」，「定期完全充放电」等使用事项，这些方法诚然对延长手机电池的寿命有所帮助，但每天时刻在意手机的电量，不停计算充放电周期，这样做似乎有些得不偿失。我心目中良好的电池使用情况应该是这样的：
说到电池信息的展示，在这里我们推荐几个电池相关的 Android 应用。
AccuBattery 是我最喜欢，也是最推荐的一个 Android 电池应用了。其特点就是用非常量化的数据展示出电池过去，现在以及未来的使用情况。
AccuBattery 将电池的使用情况以 mAh 为单位，计算出实时的耗电情况，并转化以每小时耗电百分比显示出来，让你时刻能对自己手机的电量有一个踏实的认识。
除此之外 AccuBattery 还关心电池的循环周期，提醒你充电到多少数值可以完成一次电池循环，你可以通过转动电量环旁的浮标设定充电通知，在完成相应电量补充时提醒你拔掉电源。如果你在乎电池的循环寿命的话，AccuBattery 可以帮助你少操点心。
为了方便用户实时查看耗电情况，AccuBattery 可以常驻通知栏，实时显示当前的耗电水平。
随着使用 AccuBattery 的时间越来越长，通过数据的积累，AccuBattery 可以对你的电池寿命进行估算。需要注意的是刚开始使用的话这个功能会不太准确，时常发生计算出的电量比电池设计容量还大的情况，不过随着充电次数的增加，这个数据会越来越趋于准确。
由于需要读取一些深层次的电池数据，初次进入 BetterBatteryStats 需要在电脑上用 adb 来给予权限，开发者在其网站提供了详细的 教程，完成之后就能看到实时统计的电池数据了。
BetterBatteryStats 提供了各种分类的数据查看方式，例如，你可以通过 Process 来查看各个系统进程所耗电量的占比，从中揪出耗电大户；或是通过 Kernel Wakelock 查看有那些更深层次的进程在蚕食你的电量；甚至还可以通过 CPU States 来查看不同时间下自己手机 CPU 运行频率的占比，看手机是否长时间处于高频状态工作，拉快了电量的消耗。
点击右上角进入 Graphs 图表界面。这里的数据显示类似系统自带的电量曲线，但是有更多的曲线可供参考。这些曲线在同一时间轴上一一对应，从中异常的浮动，你可以快速定位到是那些因素在影响你手机的续航。
如名字所言，BetterBatteryStats 可以为你提供更详细的电池信息，不过由于需要借用 adb 以及现实的数据更为底层，不太适合大多数用户。如果你是不折腾不舒服星人的话，BetterBatteryStats 倒是一个很不错的选择。
如果你不想安装第三方 App，或只是想简单了解手机耗电情况的话，Android 设置中自带的「电池」选项就够了。
系统会自动收集你平日的使用数据，根据的你独特的使用习惯给出电池剩余使用时间的预估值，也就是说，这个功能理论上是越用越准的。
除了预估使用时间外，系统还会给你展示出过去一段时间内各个 App 的耗电情况，帮助你找出其中的耗电大户。点击大电池图标，还可以进入「高级电池用量」界面，其中有电池使用曲线和比单纯的 App 耗电统计更上一层的电池统计。
自带电池管理是系统层面集成的，数据更准确，但缺点是所提供的数据有限，无法获得其它更详细的信息。
所以在了解到自己手机的电池情况后，我们怎么做才能让自己的 Android 设备能续航更久一些呢？
尽管 Android 随着不断更新，已经极大完善了权限和后台的管理机制。但由于 Android 开放的特性和一些众所周知的原因，许多国产应用并不会上架 Google Play Store 即使上架了更新频率也很慢，远不及第三方应用市场的分发效率，但未经 Google 官方审核就意味着少了许多约束。
权限的滥用成了众多应用都有的恶习，借由这些权限，它们在不知不觉中就占用了我们的后台，降低了系统的续航。拔除它们不需要的权限，从后台将它们赶出去成了我们的主要目标。
许多应用一上来不管三七二十一就要求各种权限，这时候作为用户的我们要三思而后行：一个地图应用真的需要读取你的短信吗？一个不需要用户输入声音的应用为什么要访问你的麦克风？面对这些不合理的权限申请，我们要果断的拒绝。
但是「上有政策，下有对策」，以京东为例，若是不给予它读写电话的权利，它干脆直接罢工——只要得不到权限，它就会一直不停的退出，让你无法使用，颇有一丝无理取闹的意味。
所幸的是魔高一尺，道高一丈，有了 App Ops 这款应用，无需 Root，通过简单的设置，你可以让应用们获取「假的」权限，即便在系统设置了你允许了京东读取电话信息，只要在 App Ops 里选择禁止，它就只能拿着不存在的权限空欢喜。
一些应用会申请类似麦克风的权限，然后借此常驻后台，禁掉这样的应用权限，可以帮助我们把这些毒瘤应用从后台逐出，延长续航。但是有些国产应用似乎用了更高级的方法成了后台的钉子户，遇到这种应用我们该怎么办呢？
通过对不在主界面运行的应用进行冻结和结束进程，防止其在用户不知情的情况下常驻后台，既可以释放内存空间，也可以延长手机的续航。
Android 有许多高质量的后台管理应用，其中比较知名的两款应该就是黑域和冰箱，这两款应用少数派都曾介绍过，读者可以阅读相关文章进行了解。
相关阅读：
相关阅读：应用太耗电？不如「冻」起来：省电小工具 Ice Box
除了排除以上这些耗电的隐患，我们也可以主动做一些设置调整，来延长手机的续航。
在 Android 定位设置选项中，我们可以更改定位的模式，从「高精度模式」调整到「省电模式」，即使用网络来定位而不是 GPS。
屏幕往往是手机的耗电大户，尤其是在全面屏当道的今天，越来越大的屏幕也成了越来越大的电池负担。通过降低屏幕亮度或是减少亮屏时间，可以有效的帮助我们节省电量。
Android 内置「低电量模式」，开启后系统往往会通过降低屏幕亮度，清理后台，降低 CPU 频率等等一系列措施来省电，延长手机续航。
软件措施之外，还有硬件层面的注意事项。当我们的手机出现硬件问题时，通过官方渠道解决总是最正确的选择。若是你的电池表现异常，考虑换块电池的你最好与淘宝等货物良莠不齐的平台敬而远之，而是选择官方维修门店或是授权过的第三方维修机构，即便价格上会有一些差距，但换来的却是稳定可靠的服务体验。
我们常常看到手机电池爆炸的新闻，其中不少事故的诱因都是不合格的第三方配件——由于缺少自动断流或是电路保护功能，成为了事故的导火索。所以在选择充电相关配件时，不可一味贪图价格的低廉，首选是官方配件，其次是一些靠谱的第三方配件品牌，例如 Anker 等，价格虽然贵了一点，但在安全面前，一切都是值得的。
少数派上关于手机电池和第三方配件的一些文章：
此内容由惯性聚合(RSS阅读器)自动聚合整理，仅供阅读参考。 原文来自 — 版权归原作者所有。