身处这个喧闹的网络时代，我们无时无刻都可能被各种信息打扰，甚至无法静下心来好好学习和工作。注意力成为了一种稀缺的资源，久而久之便会让我们逐渐失去专注和静下心来的能力。

而若想要让自己长时间保持专注状态，除了远离电子设备之外，其实也可以借助一些工具和这些电子设备更好相处。

想要专注，先要排除干扰

在手机上，可以通过禁用 app 的通知提醒，或是开启勿扰模式达到排除干扰的目的。但在 Mac 上，我们通常会同时打开多个窗口，或是通过外接更大的显示器来工作。而这时屏幕上的各种窗口，便会在不经意间消耗我们的注意力，使我们很难进入沉浸式的工作状态。

这时候，可以借助 HazeOver 帮你随时开启「沉浸模式」。

HazeOver：随时进入沉浸模式

Hazeover 是一个能帮助你突出显示当前工作窗口的小工具，它通过为非活动窗口添加一层深色蒙版，来弱化其他内容的干扰，让我们的视觉聚焦在当前窗口上。