为期半个多月的「提升幸福感的生活习惯」专栏征文活动已经结束，共计 30 余篇的投稿文章被收入到专栏中。这些作品有的从习惯出发，详细地介绍了那一段段幸福的生活点滴；有的则从生活中与我们息息相关的睡眠、音乐甚至是收据出发，分享了他们关于生活细节的思考与拓展；也有的表达了自己对极简生活的向往与心得。感谢这些优秀的作品为我们展现了精彩、多样的生活方式。

我们最终评选出了五篇获奖文章，给这几位作者送出让生活更美好的小物件。它们分别是：

我为什么会保留小票 - 3w

扫描小票的习惯为我的生活提供了细节丰富并且非常精准的时间戳。作为一个大脑对空间、方位感知特别敏感，但是文字、数字这种没有什么感觉人，经常发现自己对一次外出，一次活动的流程、走位、顺序什么的能回忆的特别清楚，但是经常我想不起来外出是哪天外出的，活动是哪天举行的。除非我可以把日历摆在眼前，看着被大脑自动的分割成好几快的日历的时候才可能能想起来。但是， 如果我事后扫描过任何一张此次外出消费的小票，我就可以很容易的找到是哪一天。

恭喜获得「小米智能台灯」一台。

🎉获奖点评：

在生活中不起眼到随手一丢的小票，竟然也能成为我们的生活的痕迹，成为我们生命数轴上的一个个精准的时间戳。文章从我们意想不到的生活细节碎物出发，带我们以一种新的微观视角审视我们的生活角落。放大后的呈现，除了惊叹之外，还有对「清晰过活」的生活态度的赞赏。

永远不会再提高的自制力，该怎么利用？ - KnightTen

「我们养成习惯，习惯造就我们」于是 Tal 接着说道：「我接下来要告诉你们一个好消息，一个坏消息。坏消息就是，你们所有人的自制力都不会再有任何提高，永远不会。好消息就是，你们可以用有限的自制力来培养习惯，而习惯一旦养成，它就不再需要自制力，于是你就可以再继续用你那有限的自制力来培养下一个习惯」。

恭喜获得 MUJI 棉天竺眼罩一个。

🎉获奖点评：

一贯被认为可以锻炼提高的自制力竟然是不可以提高的，这个新鲜的知识来自于作者生活中的学习，作为一种间接的知识传递，让文章的可信度和说服力都上升不少。文章从利用有限的自制力出发，结合自身的习惯培养实践所分享的理念和技巧，我想可以让专栏中的这些提高幸福感的生活习惯最终落到实处。

这些习惯让我和时间建立联系 - 会飞的三羊店长

以前读陆幼青的《死亡日记》，他在书中写自己因为身体虚弱经常会不由自主地昏睡，醒来几个小时过去，一点记忆也无，为自己失去对时间的掌控而感到沮丧。 今年读到《最后十四堂星期二的课》，让我重新思考时间、生命的关系。现在我有这些小习惯，来帮助自己和时间建立联系。

恭喜获得 MUJI 棉天竺眼罩一个。

🎉获奖点评：

时间，从某种角度来说就是我们生活的标尺。我认为，「浑浑噩噩」就可以理解为丧失了对生活标尺的感知。在生活中建立习惯形成这种对时间的感知，就像是在出发上路前找到了旅行的地图。建立与时间的联系，你的生活时间也会因此更加充裕。

手帐是如何给我带来幸福感的 - 玉子烧

手帐是一个封闭的、私人的空间，无需组织语言或控制情绪。相比于键盘输入，手写的成本也使得它的表达方式更加直白。写这篇文章时，我翻看了自己过去一段时间的手帐，发现出现频率最高的词汇全是诸如「好看」「开心」「烦」「讨厌」这样拙劣又原始的形容词和动词，语句则毫无文笔可言，可能和小学生的日记无异。神奇的是，读完却能完全还原写下这些文字时的心绪，并令我生出一种微妙的感慨。不论是一时兴起写下的人生规划，还是遇到某些负能量事件时冲动的情绪抒发，都是这样真实的啊，让我想回到过去摸摸那个炸毛的自己，或者为曾经的抱负和不切实际的安排不自觉地咧开嘴角笑起来，就像看完一场电影般的酸涩和膨胀感。

恭喜获得少数派定制帆布袋一个。

🎉获奖点评：

在数字生活成为主流的今天，纸质手帐已经不单纯是一种记录方式，更是一种生活方式：纸质书般实体的翻阅感和累积感、在手写时流淌过的思绪和想法、写字本身的乐趣……无论是记录还是回顾，面对的都是自己真实的人生，那种面对自己的「活过」的感叹万千，是最幸福不过的了。

三个关键词帮助你提升幸福感 - Soledad

Unfo - 保持精简的信息流

Delete - 降低不必要的交流成本

Drop - 扔掉你的不必要

恭喜获得少数派定制帆布袋一个。

🎉获奖点评：

像是网络世界的断舍离。遵循这些关键词，整理一下自己杂草丛生的网络空间，似乎是应对这个野蛮进化的网络环境的一条简便之道。

除了以上五篇获奖文章，你还可以在「提升幸福感的生活习惯」专栏阅读其它的优秀征文作品。

最后，也欢迎大家继续向「提升幸福感的生活习惯」专栏投稿文章，与更多同样热爱生活的人分享你的习惯。