今天是 9 月 5 日，我们汇总了今天少数派的好文章、活动动态和不容错过的 本周特惠。
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Apple 的高校优惠活动已于暑期启动，持续至 9 月 30 日。活动提供的优惠包括购买 Mac 送 AirPods（最高可享 1349 元优惠），购买 iPad 送 Apple Pencil（最高优惠 999 元）。今年的活动选择更加丰富，新款 iPad Air 和 iPad Pro 支持 Apple Pencil Pro，而 iPad mini 和基础款 iPad 不参与优惠。此外，Mac mini 的优惠额度为 999 元，可加购 AirPods。
参与方式变得更加方便，不再使用 UNiDAYS 验证，改为通过支付宝进行身份认证，教职工也可通过支付宝参与活动。线下参与则依旧需提供相关学生证或教职工证明。
作为一个糙汉子，作者一直秉持「能吃就行」的态度，但有了孩子后，他开始关心食品的营养价值。尽管超市有专门的儿童食品货柜，但琳琅满目的商品让他不知如何选择。食品包装上虽有配料和营养成分表，但他并不清楚这些数据代表什么。为了更好地为孩子选购食品，作者深入研究食品营养标签，详细解读国家标准 GB7718-2011 和 GB28050-2011，指出如何通过配料表和营养成分表判断食品的营养价值。
文章还分享了通过营养素参考值（NRV）比较两种食品营养含量的方法，并结合实际购物例子，演示如何选择更健康的食品。最后，作者呼吁理性看待食品添加剂，指出在合理范围内使用是安全的，并鼓励读者在购物时多花时间查看包装，为自己和家人做出更健康的选择。
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