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想深入学习健身的话,运动解剖可能适合你 - 少数派
2018-10-26 · via 少数派

运动解剖SportsAnatomy是一款包含人体运动功能解剖,身体各部肌肉的相关训练,人体关节肌肉动作,三维人体图像以及增强现实AR功能的App。

运动解剖APP-健身,运动解剖学与动作技巧详解

这款软件适用于健身教练,运动康复师,按摩师,医学从业人员,各类运动健身爱好者,运动医疗教育,渴望理解人体运动机能的人士。作为动作参考,实景展示非常有帮助。

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• 206块人体肌肉的三维人体解剖,图解和详细资料,运动功能和起止点;

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1,胸大肌增加(上,中,下)束的分类动作

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2,三角肌增加(前,中,后)束

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3,肱二头肌增加了细分

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4,肱三头肌增加了细分

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• 人体骨骼的三维解剖,图解,详细资料;

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• 与每块肌肉的相关联的运动;

• 与身体区域相关联的运动;

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•800+训练动作库的训练动作库。包含徒手,器具,绳索,器械,球类五大分类。肌力,核心,体能,功能性,拉伸,体操六种主要训练目的;

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1.1版本增加动作3D视频至850+

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——动作库增加了:俯身哑铃飞鸟,站姿90度肩外旋,哑铃交替前平举,哑铃俯身臂屈伸,坐姿肩部前侧拉伸,髂胫束牵拉,胸锁乳突肌拉伸,肩胛提肌拉伸,坐姿臀部拉伸,冈上肌拉伸,毛巾站姿弯举,真空腹,负重颈部屈曲,瑞士球卷腹,俯卧支撑肩胛前伸,铡刀卧推,仰卧下斜杠铃臂屈伸,杠铃肩部前伸,屈肘绳索低至高飞鸟,绳索低至高飞鸟,单臂反握下压,负重帽颈部前屈,负重帽颈部侧屈,肩胛下肌靠墙拉伸,侧卧哑铃内旋,弹力带臀冲,杠铃俯卧上斜弯举,俯身杠铃臂屈伸,罗马椅俯身划船,上斜杠铃卧推,杠铃反握卧推,史密斯机倒蹬。

• 人体肌肉模型和骨骼模型投射到现实中的AR增强现实功能;

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• 身体每个关节的运动以及相关肌肉的运动解剖学3D动作模型与详细描述。并且可用于现实中展示的AR增强现实功能;

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• 包括步态周期,肩肱节律等三维图像解释,可以用于教学场景同时也可以投射到现实场景中。

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—适配 iOS12,适配iPhone XS,iPhone XS MAX,iPhone XR。

—选中肌肉或者骨骼模型由半透明效果更改为动态缓动效果。

—AR标靶选中肌肉或者骨骼模型由半透明效果更改为动态缓动效果。

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