少数派推荐的所有应用中，最多的两类莫过于日历类和任务类，并且如果你刚刚入门时间管理，一定会遇到这样一个很现实的问题：我需要的究竟是一款日历软件，还是一款任务软件？换言之，我应该去花 30 元钱买 Fantastical 2，还是直接入 OmniFocus 的大坑？到底是 Clear 划动清单时的声音更悦耳，还是 Things 更符合 GTD 的理念原则？
当你千挑万选，看尽了无数评测文章，好不容易终于做出决定，却发现：然而，这一切并没有任何卵用？！完不成的事情还是完不成，反而看着各种应用里越堆越长的列表，心里的焦虑感却加倍了。
难道想治好拖延症，真的只有 Deadline 这剂良方？要记住，工具本身并没有错，问题正出在我们如何利用它们。今天就来谈谈，日历如何可以帮你治好拖延症。
「日历里的大学问」是一个关于日历 App 使用技巧的系列栏目，上期回顾：
不要小看这个问题，如果你不知道这两者有什么区别，如何知道什么事情该放进日程，什么事情该放进任务呢？网上有许多关于两者的辨析，比如任务是以目标为导向的，日程则不关心结果等等，这些当然都说得非常正确啦，然卵用？！
核心的问题在于，它们和时间的关系。在上一篇中我们已经提到过，凡是你可以预估开始和结束时间的事情，其实都可以放进日程，详细展开来说：
好了，上面这四段文字有点长，但我希望你能回过头去再梳理一遍这四种情况，分别想想自己生活中的事情，都属于这四类中的哪一类。接下来我们要讲治好拖延症，就是从这四类情况入手的。
「Parkinson's Law」是时间管理中很有意思的一个概念，别看名字这么高大上，其实它要讲的道理我们每个人都懂：只要还有时间，事情就会自动向后延展，直到用完所有的时间。
咦，这不就是我们所谓的拖延症么！
为了更生动形象地说明，又到了最欢乐的举例子时间了！假设你有一份任务清单，上面写了今天打算要做的事情：
好了好了，今天一天的任务清单有了，理想是多么美好啊，可是现实呢？很可能的情况就是，你的确在早上花半个小时整理好了名单，然后剩下的一天时间里，自从百度了「复仇者联盟」，你发现每个词条都有这么多关联词条，每个词条里又有这么多世界观、历史、角色关系……一天过去了，你心里忿忿地想：一入漫威深似坑。
看到没有，仅仅列出任务清单是不够的，如果任务不和时间绑定成为具体的日程安排，那么你总会发现一切事情都会被严重地拖延下去。这意味着，如果一件事情上，你不去考虑花多少时间，或者分配了过多的时间，你会不自觉地放慢你的节奏，用光所有的时间。
啊，多么痛的领悟！要想解决拖延症，你必须改变原来使用任务和日历的习惯。让我们回头去看看前面说的四类任务和日程，实际上，这四者之间是有时间远近上的关系的，从「标准日程」到「非标准任务」，实际上每个分类中的事情越来越模糊，时间上也越来越不确定，你要做的就是随着时间的临近，请确保每一个任务都变成一个拥有具体时间段的「标准日程」！
按照这样的思想，我们把之前的任务列表，转化为当天的日程，会是怎么样的呢？
所以核心的点就是：不要以为列了个任务清单就完事了，如果你列好了明天要做哪些事，请给它们一个时间段，放到日程里去，不要怕估不准时间，不要怕有别的事中途插入，先执行，再调整！刚入门的时候可能每个事情都比我们预估的时间长，没关系，过完半天之后，再进行一次调整（甚至刚开始的时候，可以每隔四个小时对日程表进行一次调整修正），慢慢自己的预判能力越来越准后，基本排定第二天的日程后，就不需要再调整了。
除了前一篇提到的 Fantastical 2 和 Calendars 5，这两者都对日历和任务有一定程度的整合，还有以下不错的选择：
GoodTask 有点像任务版的 Fantastical 2，如果用一句话形容它，可以说它把 Fantastical 2 中的日程和任务的关系互相调换了一下，是个以待办事项为主、日程为辅的时间管理应用。
大名鼎鼎的 OmniFocus，就不做过多地介绍了，少数派已经有非常多的文章对它进行介绍了，大家可以在本篇文章的思想基础上，结合使用其「Forecast」视图。
奇妙清单本身是一款非常不错的待办事项应用，虽然自身没有日历视图，但现在可以与一些第三方服务连接，例如 Sunrise。
好了，总结一下，本篇核心结论是：
下一期我们会接着谈一谈，如何用好各种日历视图和颜色标签，敬请期待！
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