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艳阳高照日,正是减肥时:薄荷 - 少数派
2014-06-01 · via 少数派

天气越来越热了,又到了姑娘们展现窈窕身材的季节了。看着伙伴们一件件美丽的衣服,自己却不敢穿、穿不上、穿不出去。于是又一次下了决心,减肥!不用着急,薄荷也许能帮到你。

薄荷是一款致力于瘦身的应用,她不仅是款瘦身工具,也是个有爱、励志的瘦身社区,还提供了各种关于瘦身的有偿服务。

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瘦身似乎是女性们一个永恒的话题,无论是否真的需要,瘦身都成了一种时尚。薄荷给各位志同道合的伙伴们提供了个理想的交流场所,饮食、衣着、家长、里短想说就说,一起八卦吧。

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薄荷有个很有特色也是很有用的功能就是计算每天的热量摄入与消耗。计算可以做到非常细致,可设置每天的早餐、午餐、晚餐,甚至还有上午、下午、晚上加餐,可以在每次餐后加上新的内容。食物内容区分也很丰富,可以在常用食物与我的收藏里进行选择。选择完吃掉的食物,摄入的热量就会自动计算出来了。

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除了摄入,薄荷还可计算运动造成的热量消耗。运动方式选择与食物相比就更加的丰富了,走路、跑步、健身操、瑜珈、自行车、等等,甚至还包括上楼梯、爬梯子和提东西上楼。如果有耐心、恒心和够细心真的可以把自己每天的热量消耗都详细记录了,有数据才会有方向有成果,能否瘦身这样就会心中有数了。

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薄荷还集成了一些商业元素。各种瘦身的食谱,专业的减重顾问都可以付费获得。当然也有一些免费的推荐。薄荷上还集成了商店可以购买各种零食、美颜茶之类的,似乎与瘦身有冲突?不过人家名字起的好,「健康饮」「全麦」「美颜」一看就高大上啊。笔者认为商业味浓了些,不过也许适合瘦身类用户的需求。