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育儿好帮手,小朋友好习惯养成工具 - 乖乖 - 少数派
2014-12-19 · via 少数派

叶圣陶老人说:「什么是教育,简单一句话,就是要养成良好的习惯。」很多人才专家也认为,习惯是一个系统,可以保证人的成长和成功,史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》就是很有影响的一本书。那么问题来了,怎样才能养成好习惯呢?

今天推荐一款通过打分机制帮助小孩养成好习惯的工具 —— 乖乖。

好习惯,益终生

对于 4 ~ 8 岁的孩子,理解能力有限,奖惩分明却可以刺激他们,这就是心理学家说的:让他看到后果。所以小朋友需要一个打分系统,做得好,可以得到相应的分数,做不好,便要扣分,可以以天、周、月为单位进行奖罚,分数也可以累积,不同分数可以得到不同的待遇:比如一个玩具,自己的生日聚会,去一次迪斯尼,养一个宠物等等很多他们热切盼望的东西,反之头天分数太低,第二天则限制他一些行为:如不能吃糖,不能玩新玩具等。

用简洁有爱来形容乖乖的界面再合适不过了,主界面是一个列表,里面默认设置了几个行为,按住拖动可调整项目顺序,点击一个行为图标可编辑该行为,左右滑动是切换天。小贴士:在非今天的界面最下面会出现一个箭头,可快速返回到今天。

主界面右上角的「+」是添加行为,选择一个图标,输入行为名字就是一个新行为,把需要小孩养成或纠正的行为习惯建立好,就可以打分了。运用打分系统,要有清晰的标准,标准可写在备注里,随着年龄的增长,这些行为和标准也是需要根据成长修改的。

每天晚上家长和小朋友一起回顾当天表现进行打分,心可以点击切换状态,红心是加一分,空心是不加不减,裂开的心是扣一分,顶部数字是当天总分,这些都非常直观,一目了然。手机横屏是查看一周汇总,还可以添加一周小结。

让孩子有时间感

主界面右上角还有一个「计时」图标,这是另一个重要的功能 - 计时器。通常小朋友多多少少都有些拖延症,叫很久不动,做事慢吞吞,软硬兼施效果都不如意,因为在这个年龄段,他们还没有形成时间观念,时间对他们来说太抽象。

著名心理学家埃里克森认为,在幼儿阶段,如果孩子得到自我管理的机会和支持,他们就会发展出自主性,独立行为的能力和意志力,即自由选择和自我控制行为的能力。针对拖延症,我让小朋友自己设定好时间,只要闹钟开始“呼唤”,他就会立即开始行动,不磨蹭。而在他做事慢吞吞时,比如吃饭、做作业,我也会设定好一个时间,放在他面前,通常都能在规定时间内做完,以图形来量化时间,形成初步的时间观念,也可作为打分的一个「证据」。

如果你家里有多个小孩,可以先点主界面左上角的头像,再点界面下面的「+」就可以添加小孩了,添加完回到这个界面可进行切换,「齿轮」图标是设置入口,里面是一些常规设置,小朋友的头像和名字也在这里添加和修改。当然,帮自己建一个表,和孩子一起打分,以身作则,言传身教那也是极好的。

家长们不要随意改变自己的原则和给分标准。扣分也要标准清晰,大小错误都有提前约定的标准。坚持原则,坚持计划,一旦开始执行就一定要坚持下去。表扬做得很好的地方,说说可以做得更好的地方,再聊聊做得不好的地方,在扣分后及时告诉孩子为什么被扣分,怎样才能提高自己,有时候可以给机会让他能把分数挣回来。

习惯比聪明更重要,习惯在于坚持,人人都可当「别人家的孩子」。

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