最近看了不少效率类的书籍/视频，学到了不少之前不太了解的道理，有些甚至有些和我的直觉相悖，所以在此记录一下。
大家都爱玩游戏，除了有些本身的乐趣之外，还有一个很重要的因素恐怕是游戏允许我们不断试错。几乎所有的游戏都允许玩家在失败后，重新开始游戏。有些可能是原地复活，有些可能是回退到最近的一个保存点，总之，玩家可以无所顾忌地重新开始游戏，最多损失一点之前获得的奖励。
然而，在真实生活中，我们经常会觉得生活不再能重启。当我们遇到挫折时，当我们跌跤时，有时候就觉得再也爬不起来了，然后可能就一蹶不振了。如果我们能把游戏思维放到生活中，会不会更轻松一些呢？
总之，几乎所有人都爱玩游戏，为什么不能所有人都像打游戏一样面对生活呢？
有无数的文章分析拖延症，也有无数的文章讲如何拯救拖延症。但下面这个解释在我看来是最精辟的：
当我们知道自己拖延的时候，其实我们很明确地知道自己有一个目标，这个目标可能很遥远，也可能就在不远的将来；然而我们手上又有其他事物。比如在写这篇文章的时候，我希望能在一小时内写完，但是目前又有各种杂事阻碍我实现这个近在眼前的目标。总之，长短期目标的脱节很容易引发拖延症。
第二种情况也比较好理解，当这篇文章写成之后，我可以享受分享它的喜悦，同时这一完成也带给我不小的激励，这就是未来可期的喜悦。但是，当我打开文档，面对一片空白的时候，我就觉得头大，这就是眼前的痛苦。两者之间的脱节也极容易造成拖延症。
明白了这两个诱因之后，我们可以尽可能地改善这一局面：
当我们意识到自己拖延的时候，其实还不是最坏的时候，因为这样的意识可能会激起我们的斗志，我们会不断地告诉自己，不要再拖延。这样反而帮助我们尽快完成目标。所以，意识到拖延症能在一定程度上保证我们的效率。尽管听起来有些牵强，但这样的意识可能会帮助我们。
要问最差的状况是什么？应该就是明明我们在拖延，还不知道自己在拖延。比如今天有朋友分享了 Junn 的视频，里面提到了一个概念叫“灰色时间”。所谓的“灰色时间”是指我们不知道接下来要干什么的状况。比如昨晚我想看电影，挑了第一部看了十分钟不喜欢，换到第二部，就这样翻来覆去挑了好久，最终没挑到合胃口的电影，一看时间，得，该睡觉了。类似的状况可能还蛮普遍的，比如我们有一段时间空闲，但是没想清楚要干嘛，一不留神时间就跑走了。所以当我们意识到自己拖延的时候，恐怕还不是最糟糕的时候，毕竟我们明白有个目标在那。
我们常说，三人行必有我师。这个假设是在三个人里，有比我强的，也有比我弱的，但是我总归能从他们身上学到一些。如果我们把这个假设再推进一步，假设我们是三个人里最弱的那个，那么会怎样？尽管这一假设听起来让人觉得不太舒服，但是当我们放低身段之后，带来的好处不少：
比如我上周去抱石，一进去就看到几个比我爬得好的朋友，一开始我还担心，水平不在一起玩不到一块去。结果他们拉我一起玩，我想反正我是最差的，你们就带着我玩呗。结果在大家的鼓励下，一口气爬掉了三条 V3，四条 V4 线，好像是这两个月爬得最好的一天了。就像那天在视频下面说的，和高水平的人玩，感觉自己进步得更快。
以上是我最近领悟到的一些道理，也许有些反直觉，也许有些不怎么起眼。但这些道理确实让我对效率有了更深入的理解。如果你也对效率感兴趣，欢迎加入我们一起讨论。
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