• 购买渠道：有品众筹
• 众筹价格：1999 元

家里关得太久，体重又涨了 10 斤，再次陷入健身器材焦虑之中。虽然划船机、跑步机、动感单车的结局都是闲鱼出，但我对健身器材的追逐始终没变。这次的新玩具是综合塑形机。

这款塑形机原理与飞鸟龙门架类似，号称可以充当家庭健身房，锻炼全身的肌肉，包括练肩后束、练背、练上胸、练胸中缝、练下胸、练三头、练二头、练核心、练臀大肌、练大腿外侧。

之前我就想练飞鸟，不过龙门架实在太大，而这台机器折叠后只占 0.18 平，还能移动位置，完美匹配屋内使用的需求。虽然这是众筹产品，要等 2 个月，还是心动下单了。

等待收货时间内，体重继续上涨，总想着健身器材到了就瘦了。但是当收到货后，我终于理解了「什么叫做众筹」。

锻炼时必须用身体抵住塑形机，否则机器会跟着你的动作滑走。虽然滑动的原因在于机器较轻，只有 60 KG，但我无法理解的是，厂家连基本的防滑措施也没有做，仿佛生产前从没人真的用过机器。防滑降噪脚垫在拖动时倒蛮好用的，拖起来特别丝滑，完全没有阻抗。为了避免塑形机不断滑走，我只能买了个阻门器，装上后就能避免机器乱滑动了。

解决滑动问题后，我打开塑形机官方视频，才发现其中 90% 的动作用不到塑形机，甚至是根本就扯不上关系。买之前，我看着详情页感觉动作特多功能特强，用过后，才发现「这就是所有的动作」。

不过，机器都收货了，动作少也得跟着练。可是，按照塑形机官方教程锻炼一组后，我的肩膀和手臂都被勒伤。原因是与身体接触的部分都是特粗尼龙绳，没有任何缓冲，一用力就容易勒伤。两千的机器连块 PU 皮都要省，可能是想让大家穿着特别严实来锻炼吧。

钢板间隙过大，凳子要蛮力打开，锻炼视频无法暂停，APP 没有语音提示，视频教程无法切换动作，几乎机器到处都有问题，只能将原因归于众筹了，第一款模具真的是无语。

当然，这款塑形机也是有好处的。传统龙门架使用铁块配重，重量最少也得上百公斤，而且占地大无法移动。塑形机采用磁力配重，重量只有 60KG，机器折叠后 0.18 平方，配上防滑降噪脚垫非常方便移动。

塑形机确实能帮我练到平常少运动的肌肉，目前主要用它练背，等有了新玩具再出闲鱼。