也许是天气比较冷的原因吧，人好像看待一些事物会有比较悲观的感觉。忧伤的担忧的心情偶尔会来袭、我也会在意现在的努力有没有用，会不会得到自己想要的未来之类的忧虑。30岁的年纪没有存款好像确实没有安全感，但是其实这个观点是互联网喂给我的思想。时间很快，我也没在这个年纪混到自己或者说别人以为的这个年纪应该有的东西。但是同时我又觉得我好像很丰富，真的没有别的人说的那么不堪，在30岁没有成功的事业，没有高薪的收入，没有高档的名牌没有炫酷的私家车和宽敞的大屋子。我认为没有这些并没有影响我成为我自己！但是时而还是会想起，“或许我要我应该拥有的更多”至于这种观点从我脑中显示出来的时候，我感觉这不是我自己的思想，而是像某个电影中的广告语，它与剧情无关，与主人公无关，与电影的任何都无关，它只是播出然后放映出来，但是你看到了。这个广告语到底有意义吗，到底对我产生什么影响，我感到迷惑。

30岁必须要拥有什么，过上什么的人生，拥有什么样的车子。这种言论应该只是影视剧中插播的一条广告吧。你不用对它较真。它存在不能对你产生影响，不应该对你产生影响，你也不应该去关注广告的内容然后把它融合到了你生活之中。然后没有广告的幻境的时候，就质问自己，为什么我没有过上广告的生活呢？

你要关注的是你自己的故事！你自己的生活而不是别人的和你八竿子打不着的人。他们与你没有任何关系！也不要自作多情的把不适合的言论硬往自己身上套，最后不舒服的只有自己。也许你会疑问为啥这些广告这么烦人还这么多呢？我想也许别人也有这种疑问吧！广告的存在只是为了销售一个产品，病毒试的传播最好。不要去在意这些言论，把眼光收回到自己的身上，我们要把自己的专注力用在自己喜欢可以成长的地方。而不是无关紧要对你没有任何帮助的事情上。传播的这么广并没有让你得到什么，反而消耗着你的意志，从这里就可以得出一个观点：就是这些话压根就不是好东西！

走进现实确实不比幻想的世界美好，也确实很累，累的时候 就休息一下!睡一觉，然后明天又是阳光明媚的一天不是吗？冬天回过去，冬天也还会再来。它总会来去，情绪也是如此。

忧虑，焦虑未来的时候，要记住这是情绪的起伏，也没有多可怕。直接面对焦虑，它就逐渐消失，背后也是开阔的世界。