笔者前一段时间尝试使用 Hours 这一应用程序来进行时间管理，在使用的过程中常忘记在一个行为结束时去关闭 Hours 的计时。因为笔者的时间多半是一块一块的，往往做完一件事后就立即投入下一件事，这时候忘记关闭计时器的几率较大，所以一直没能很好使用起来。直到我遇见了 Focus，情况终于有所改观。
其实 Focus 与 Hours 类型和功能上并不相似，它能让我们专心投入一件事并在一定时间段内完成它。
番茄时钟是根据一个叫 Staffan Noeteberg 的瑞典人所写的番茄工作法理论进行开发的一款方便、实用的日程管理软件。番茄钟是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作 25 分钟后休息 5 分钟，如此视作种一个「番茄」。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获 4 个「番茄」后，能休息 15 至 30 分钟。
Focus 也算是番茄时钟，但是 Focus 提供了深度的自定义选项，除了可以自由定制「种番茄」和休息（包括收获 4 个番茄后的长休息）时长外，还可以在「种番茄」时快速调整当前时长（如延长 10 分钟等）或者是「暂停」当前种番茄的场景。也许你的领导给你打了个电话，你不得不接听，这时候你就可以先选择暂停当前计时，接完电话后再点击一次屏幕来继续。
进一步地，Focus 还将番茄时钟与任务清单结合在一起，在 Task 选项卡内你可以添加日常需要完成的任务，然后针对每一项任务执行番茄工作法，从而来集中精力在当前任务上，更高效地完成任务。
我是一个喜欢简单的人，当第一次打开 Focus 就被它的简洁深深吸引，iOS 原生风格的界面设计，让我打开就会知道怎么用。我觉得这一点非常重要，如果 App 很难上手，就可能会遭到「秒删」的待遇。
主界面正中央的淡蓝色圆圈占了大半个屏幕，你的视觉重心完全就被吸引了过去，让你忍不住去点一下，而这一次点击，就会开始一个倒数的计时阶段 Task Session，在倒数结束后将会有一个提醒你休息的时间段 Break Session，这就是番茄时钟劳逸结合的思路。
任务视图和 iOS 的「时钟」界面设计如出一辙。默认条目默认为空，你可以将你日常最需要做的任务添加至其中。在任务条目上，向左滑动手指可快速开始一个计时段 Session，帮助你立即 Focus 到当前的任务中。每天开始工作前，我会先将当天要完成的任务一一添加进去。
Session 视图是进行时间管理的主要部分。开始之前，你可以点击下方的任务选择按钮来选择当前进行的是何种任务类型，如果没有添加过任务的话，点击此处可以立即添加。将手头马上要做的任务作为计时段，集中注意力，立即开始执行吧。
轻按蓝色圆圈部分（不仅仅是圆圈中的播放按钮）即刻开始计时，正中央的粗体数字便开始倒数起来，蓝色圆圈中被高亮的部分逐渐走动，渐渐闭合。
当你的当前任务时常需要调整，你只需点击右上角的 Extend 按钮，然后在页面中滚动选择时长（1 分钟－23 小时 59 分可选）即可。这对经常在工作时遇到突发事件，不得不拖延进度的情况很有帮助。
活动记录视图可以让你查看以往的时间管理结果，该视图以时间倒序的方式排列显示着已经完成的「计时段」和「任务」。在一天工作结束时，我可在此回顾审视当天完成的任务情况。
Focus 的通知中心小部件没有占用很多屏幕空间，从左向右依次排列着几个简洁的按钮，功能也是一目了然。分别为：
Focus 在 Apple Watch 上也很不错，最重要信息都得到了充分展示。整个 UI 都是依据圆环显示，当前视图显示着正在进行的任务，点击圆环即可暂停当前的计时段（休息时也可以）。
不仅如此，你还可以通过快捷视图瞥见今日已完成的计时段 Session 数量。想要重置计时器/延长 5 分钟？使用 Force Touch 用力按下即可。
Focus 抛弃纷繁复杂的界面、单刀直入的思维、简洁简单的设计，是它的特色所在。通过结合番茄时钟和任务清单，Focus 帮你专注于手头任务，让你迅速完成它们，但也能帮助你适时休息，伸伸懒腰，出去倒杯水。
话说回来，我不论是先前尝试 Hours，还是现在用着 Focus，我的目的很简单，希望让自己每天耗费的时间更有条理，自己能清楚时间用在了哪里，花了多久时间，让自己形成更科学、健康的时间观念，以劳逸结合。Focus 对我的最大帮助，就在于它让我能按照既定计划执行任务，并利用番茄时钟将这个任务有条理地在一定时间内完成，之前需要两个 App 做的事，现在可以在这一个 App 内做完，而且表现得很好。
目前你可以在 App Store 下载 Focus（￥25）。
此内容由惯性聚合(RSS阅读器)自动聚合整理，仅供阅读参考。 原文来自 — 版权归原作者所有。