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2026 美加墨世界杯观赛指南 - 少数派
Copperfield · 2026-06-08 · via 少数派

5 月 15 日下午,中央广播电视总台与国际足球联合会(FIFA)共同宣布,就国际足联世界杯(The FIFA World Cup 2026)新周期的版权合作达成共识。合作的赛事中就包括了今年夏天的足坛盛事——第二十三届世界杯足球赛。中国球迷悬着的心也终于落地,不必担心缺席了这四年一度的狂欢。

经历过卡塔尔冬季里的一把火,世界杯又回归了炙热的夏天,来到了美国(United States)、加拿大(Canada)和墨西哥(Mexico),来到了球迷身边。

也欢迎你回到少数派已经坚持了数届足球大赛的观赛指南。如果你想了解越位规则,可以顺便看看我们同步上线的新片——

序章:扩军与三国合办

大部分球迷可能已经习惯了世界杯决赛圈有 32 支球队参与,但今年却非常特殊——美加墨世界杯将是世界杯史上规模最大的一次「扩军」,决赛圈的球队数量达到了 48 支。

本届决赛圈的参与国,图片来自 FIFA

扩军在以往的世界杯历史上曾多次出现。1920 年,世界杯参赛队只有 13 支,随后逐渐扩成 16 支,并从 1982 年起长期维持在 24 支。直到 1998 年,伴随着「够够够,哦类哦类哦类」的经典主题曲,世界杯扩军到了我们熟悉的 32 支,并又维持了近 30 年。

得益于这次大规模扩军,佛得角(Cape Verde)、库拉索(Curaçao)、约旦(Jordan)和乌兹别克斯坦(Uzbekistan)等四支球队历史上首次进入世界杯决赛圈。卡塔尔(Qatar)此前虽然以东道主的身份参与过世界杯,但本次大赛是他们首次通过预选赛的方式晋级。

不过,在大量加入新面孔的同时,老冠军却再次「阴沟翻船」——四冠得主意大利队(Italy)在附加赛决赛中点球不敌波斯尼亚和黑塞哥维那(即波黑,Bosnia and Herzegovina),遗憾出局,连续三届世界杯预选赛未能出线。

输掉了点球的意大利队遗憾告别世界杯决赛圈,图片来自 Reuters

大规模扩军的策略也直接影响了本次世界杯的举办过程。

2016 年前后,FIFA 开始筹备 2026 年世界杯。当时的摩洛哥(Morocco)已经明确了申办本届世界杯的意向,但北美区的状况却略显复杂——美国明确了申办意愿,墨西哥也有想法。

然而,扩军后的世界杯比赛场次超过一百场,对场馆、交通、住宿、安全等都提出了更高要求,墨西哥方面显然没有能力单独承办。因此,墨西哥足协提出希望与美国合办,美国方面也同意了这个计划。

随后,加拿大足协也加入进来,这次申办就从国家计划变成了代表 CONCACAF(即中北美洲及加勒比海足球协会联合会)的区域性计划,获得了来自中北美地区的支持。

当时的 FIFA 深陷腐败丑闻的泥潭,为了展示改革的决心,FIFA 将世界杯主办权的投票机制从秘密决定改为公开投票。投票中,美加墨的方案击败了摩洛哥,赢得了最终举办权。

由此,本届世界杯也成为了史上首次由 3 个国家联合举办的世界杯赛事。16 个主办城市中,美国占 11 个,加拿大两个,墨西哥 3 个。美国曾于 1994 年举办过世界杯,墨西哥在 1970 和 1986 年两次举办世界杯;加拿大则成了世界杯举办地里的新军,首次举办男子世界杯。

本届杯赛的举办城市和地理位置分布,图片来自 FIFA

哨响:比赛开始

赛程安排和晋级规则

北京时间 6 月 12 日凌晨 3:00(当地时间 6 月 11 日),本届世界杯的揭幕战——墨西哥 vs 南非(South Africa),将在墨西哥城(Mexico City)被称作「圣乌尔苏拉巨兽」(El Coloso de Santa Úrsula)的阿兹特克体育场(Estadio Azteca,世界杯期间称呼为 Mexico City Stadium)举行。这座气势磅礴的体育场可以容纳超过 8 万名观众观赛,分别在 1970 年和 1986 年的两届世界杯决赛见证了两代球王贝利(Pele)和马拉多纳(Maradona)的加冕。

阿兹特克体育场,图片来自 Wikimedia

另外两支东道主加拿大和美国的揭幕战,都将于 6 月 12 日开哨,分别在多伦多球场(Toronto Stadium,原名为 BMO Field)对阵波黑,英格尔伍德(Inglewood)的洛杉机体育场(Los Angeles Stadium,原名为 SoFi Stadium)对阵巴拉圭(Paraguay)。1

东道主的三场揭幕战后,小组赛陆续打响,48 支球队按照分组各自厮杀,突破重围,晋级淘汰赛阶段的 32 强。世界杯扩军后,晋级规则有所改变——12 个小组的前两名球队,连同 8 支排名最高的小组第 3 名球队将共同出线。通过 32 场比赛(包括 3、4 名决赛),产生两支闯入最终决赛的队伍,去角逐至高无上的荣耀。

World Cup 2026  Match schedule, fixtures  stadiums
本届世界杯的分组情况,图片来自 FIFA
本次世界杯使用的 16 座球场及分布图,图片来自 FIFA

最动人心魄的决赛将于北京时间 7 月 20 日凌晨 3:00(当地时间 7 月 19 日),在美国新泽西州(New Jersey)东拉瑟福德(East Rutherford)的(纽约新泽西体育场)New York New Jersey Stadium 展开较量。哪只球队能够笑傲群雄,捧起大力神杯,就要在这里一锤定音了。球场上的成王败寇终将上演,一方是传奇的英雄史话,一方是落寞的遗憾不甘。

纽约新泽西体育场是一座多功能体育场,大多时候都是橄榄球场,但将在世界杯期间则主要作为足球场使用。图片来自 Wikipedia
小组赛对阵表及时间安排(注意图中为北美时间),图片来自 FIFA

3 月 31 日,FIFA 网站发布了本届世界杯的赛程日历表,你可以点击这里下载日历表的高清 PDF 版本:

MPUKTK871IZ5E
图片来自 FIFA

另外,你还可以通过专门的日历工具定制你关注的比赛,并将定制好的 .ics 文件导入你习惯的日历工具,更有针对性地观赛。

至于追踪比赛和更多辅助看球的工具,请阅读我派的经典老文章吧——

直播看球

今年,中国大陆观看世界杯的正版渠道有三个,除了拥有大陆地区独家转播权的央视之外,还有从央视获得分销授权的咪咕视频和小红书。

5 月 17 日,中央广播电视总台发布了 2026 世界杯融媒体传播服务方案:总台央视体育频道将全程直播 92 场比赛,体育赛事频道则同步并机播出小组赛末轮的 12 场关键赛事。此外,央视还将在央视频、央视新闻等多个融媒体平台推出《我爱世界杯》《豪门盛宴》《欢乐世界杯》《闺蜜的世界杯》《超级世界杯》等多档世界杯节目,全方位助燃这场足球视听盛宴。随着该方案一起亮相的,还有总台的知名解说团队:贺炜、孙思辰、刘嘉远、牛银昊、朱晓雨、李晨明等。

央视网 App 内已经上线了世界杯专题页

从央视拿到分销授权的咪咕,已经是连续三届转播世界杯的资深玩家。比起央视的一板一眼,咪咕的风格更活泼,也更受年轻观众喜爱。他们的解说配置既有詹俊、张路领衔的专业队伍,也有孙继海等退役名将,还引进了林梦鸽、胡小凡等女性解说员,兼顾了解说队伍的多元化。

咪咕视频 App 的世界杯专题页面

令人稍感意外的是,小红书也拿下了世界杯的分销授权。这个用户画像明显倾向女性用户的社区型 app 希望借助世界杯拓展更多客群,尝试新的商业突破。当然,你或许会疑惑小红书该如何观看球赛,就目前来看,小红书已经上线了比赛预约和观赛专区,从体验上来说应该与其它两家差别不大。相比之下,小红书还有更成熟的社区运营和产品形态,他们的首届世界杯考试能否过关,就让我们拭目以待吧。

小红书内搜索「世界杯」即可进入专题页,预约直播等功能与其它平台无异

半场:气氛活跃

2018 年 6 月 13 日,北美三国击败摩洛哥,获得了 2026 世界杯的举办权。当投票落锤的那一刻,所有人都明白,北美的足球文化远不如南美热烈,但更完备的场馆和配套设施,更强大的商业运作能力,更广阔的市场,以及「世界杯已经许久未曾落户北美」等因素,都成了三国最终获胜的关键原因。

在上一届世界杯上,加拿大经过 36 年的等待再次跻身世界杯决赛圈,这也是加拿大国内的足球氛围正在上升的信号。多年来,加拿大在体育界的形象更像是「冰上运动之王」,但他们在绿茵场上的表现其实一直都在进步。当下的这支加拿大队拥有亮眼的双子星阿方索·戴维斯(Alphonso Davies)和乔纳森·戴维(Jonathan David),这也给了东道主球迷无尽的遐想。

代表加拿大队出战的阿方索·戴维斯,图片来自 goal.com

相比之下,墨西哥对足球一直都更为狂热。然而,尽管诞生过像乌戈·桑切斯(Hugo Sánchez)这样的顶级射手,球队本身也是世界杯的常客,但墨西哥却从未晋级过四强,只能在中北美洲及加勒比海地区称王称霸,无法和南美的豪强们媲美。如今凭借东道主的天时地利,希望墨西哥队有机会走得更远。

Players of the Mexico National Football Team pose for an official group photo ahead of their international friendly match against Australia at the iconic Rose Bowl Stadium.
当前这支墨西哥队内没有大牌球星,但他们一直擅长团队作战。图片来自 FIFA

美国的体育大国形象早已深入人心,四大职业体育联盟——NFL、MLB、NBA、NHL——家喻户晓,但在足球领域,美国一直不算特别强。尽管美国女足拿下过四届世界杯冠军,但仍然没能让足球跻身美国的主流运动。不过,随着贝克汉姆(Beckham)、梅西(Messi)等巨星的加盟,美国职业足球大联盟(MLS)的热度逐渐走高。近几年,美国男足的实力也在稳步提升。

梅西加盟的首个赛季就获得了 MLS 的冠军,图片来自 B/R

事实上,历史上的美国队不是没拿过好成绩。1930 年世界杯,美国队开局即巅峰,打进了世界杯半决赛,美国球员 Bert Patenaude 还成了第一位在世界杯上打入「帽子戏法」的球员。可惜巅峰过后,只剩偶然灵光乍现的闪耀,绵长的沉寂更显得平淡无奇。今年重新作为东道主,美国队的分组相对有利,重回巅峰或许不是空谈。

Bert Patenaude (in white) with the US at the 1930 World Cup.
Bert Patenaude(右),图片来自 ussoccerhistory.org

周边

2025 年 10 月 2 日,FIFA 正式公布了本届世界杯的官方用球——「三重浪(Trionda)」。这个名字由「tri(三)」和西班牙语单词「onda(波浪)」合成,呼应着联合举办世界杯的三个国家。三重浪依旧由阿迪达斯(Adidas)制造,颜色整体为红、绿、蓝三色设计,采用了全新的四片式拼接结构与流动几何工艺,是世界杯历史上布料块数最少的用球。

此外,三重浪上刻画着加拿大的红色枫叶、墨西哥的绿色雄鹰和美国的蓝色星星。足球内置芯片,为 VAR 系统提供数据支持。

TRIONDA – FIFA World Cup 2026 Official Match Ball
2026 世界杯比赛用球 Trionda,图片来自 FIFA

本次大赛的会徽一改往届的特色鲜明,采用了极致简洁的模块化设计。白色的数字「26」上下排列,一座大力神杯置于其上。考虑到本届大赛多国合办的情况,会徽本体没有任何文化元素,但可以衍生出各种色彩或者与不同的设计元素拼合,在具体场景中展现比赛的多元性。

本次大赛的主体 logo(左)设计朴实,但可以通过颜色和元素变化来结合更多场景。图片来自 Wikipedia 及 Atlanta WC26

比起会徽,2025 年 9 月 25 日公布的吉祥物则更有特点。红色的加拿大驼鹿梅普尔(Maple),日常是一名街头艺术家和音乐爱好者,一旦到了绿茵场,则化身为屡次做出神奇扑救的守门员;绿色的墨西哥美洲豹萨尤(Zayu),敏锐的前锋嗅觉令防守队员闻风丧胆,日常喜欢沉浸在墨西哥文化韵味的舞蹈、美食和民俗氛围中;蓝色的美国白头海雕克拉奇(Clutch),和所有伟大的中场球员一样,可以无所畏惧地完成一次次攻防转换。

Introducing the 2026 World Cup mascots Maple the Moose, Zayu the Jagua
2026 世界杯吉祥物——Maple、Zayu 和 Clutch,图片来自 FIFA

主题曲方面,本届世界杯的主题音乐专辑已经上线了各大平台,主基调仍然是拉美风的动感和激情,但也融合了不同的曲风。其中,由 LISA、Antitta 与 Rema 合作的开场曲《Goals》人气不俗。赛会主题曲《Dai Dai》仍然由拉丁天后夏奇拉(Shakira)担纲主唱并与 Burna Boy 合作演唱。尽管这首歌的全球播放量已经过亿,但乐曲本身复刻《Waka Waka》(2010)和《La La La》(2014)的意味很重,应该很难成为像《Waka Waka》那样全球破圈、YouTube 播放量高达 45 亿的超级神曲了。

新规则,新变化

为了应对时下的比赛潮流,IFAB(国际足球协会委员会)在今年年初修订了《Laws of the Game》比赛规则,其中许多新条款都将直接影响本届世界杯的裁判决策,其中主要包括——

对待拖延时间更严格

上届世界杯推行的「长补时」已经成为主流,为了避免队员利用各种规则漏洞刻意拖延比赛时间,IFAB 的新规增加了很多细致且严格的时间限制,比如:

  • 守门员手控球时间不得超过八秒,否则将判给对方角球;
  • 球门球必须在五秒内开出, 否则将判给对方角球;
  • 界外球必须在五秒内掷出,否则需将球权交给对方;
  • 换人时,被替换的球员必须在十秒内离开场地;如果拖延超过十秒,则换上来的替补球员要延迟一分钟才能上场;
  • 球员如果因伤到场外治疗,需要在治疗完成后的延迟一分钟才能返回比赛。此举是为了防止球员诈伤。

与此同时,考虑到世界杯举办期间美加墨炎热的天气情况,本次大赛会在上下半场各设一次三分钟的补水暂停,默认会在每个半场的第二十二分钟前后开启。

VAR 可介入时机更多

IFAB 的 26/27 版规则已经针对 VAR 介入的情况进行了多项增补,这些新规也会应用在世界杯里,主要包括:

  • VAR 可以介入明显存在错误的第二张黄牌(导致的红牌);
  • VAR 可以纠正明显错判的角球;
  • 角球或任意球开出前,如果进攻方可能存在犯规,VAR 可以建议主裁判场边回看。如果犯规成立,可以采取相应的纪律处罚,定位球亦可重发。

更严格的球员纪律

考虑到本届大赛不可避免地存在种族歧视和地缘冲突等潜在危险,IFAB 和国际足联明确:

  • 冲突中通过遮嘴来掩盖辱骂或歧视性言语,裁判有权直接出示红牌;
  • 抗议裁判判罚可以直接出示红牌;
  • 如果某支球队因抗议而导致比赛终止,裁判可直接判负。

其它

除了以上几方面外,新规则还包括明确了点球时二次触球的定义、放宽球员的可穿戴装备类型等。如果你对这些新规感兴趣,可以阅读有关此次规则更变的报道文章

终场:场内场外

截至本指南落稿,2026 世界杯已经进入倒计时阶段,全球的大街小巷都将切换到北美时间,人们茶余饭后的主要谈资也将会是比赛进程、精彩场面和争议时刻。

围绕着这届大赛,还有很多花絮值得关注或玩味,譬如:

决赛地点放在了相对冷僻的新泽西,而非足球气氛更好的洛杉机(LA)、达拉斯(Dallas)等。原因在于决赛场地纽约新泽西球场位于纽约都会区,离曼哈顿很近,兼顾了大量的商业、媒体、旅游等资源。同时,球场本身是顶级的 NFL 场馆,观众容量超过 8 万,大赛设施和经验丰富,能够为现场球迷和全球媒体提供更好的观赛、播赛体验。

有趣的是,由于 FIFA 对世界杯的商业合作和赞助商权益保护限制得极为严格,所以很多带有商业冠名的球场都要在世界杯期间改名。譬如上文提到的纽约新泽西球场,原名是大都会人寿体育场(MetLife Stadium),它是 NFL 球队纽约巨人队(New York Giants)和纽约喷气机队(New York Jets)主场。类似的还有达拉斯体育场(Dallas Stadium,原 AT&T Stadium)、亚特兰大体育场(Atlanta Stadium,原 Mercedes-Benz Stadium)、迈阿密体育场(Miami Stadium,原 Hard Rock Stadium)等等。

AT&T 球场是美国知名球场之一,世界杯期间需要改叫达拉斯球场,图片来自 copaamerica.com

唯一的「例外」是加拿大的温哥华体育场(BC Place Vancouver),它的名字里的「BC」是 British Columbia——即不列颠哥伦比亚省——的简写,并非商业机构,所以无需更名。不过,说是不用改,但也不是完全没改,这座体育场的原名是 BC Place,Vancouver(温哥华)是为了符合 FIFA「球场名称必须和城市绑定」的规则而临时做的调整。

名字改了但没全改的温哥华体育场,图片来自 Wikipedia

至于比赛本身,最值得关注的球星依然是梅西和 C 罗(Cristiano Ronaldo)这对巨星组合。虽然此前已经「诸神黄昏」了很多次,但考虑到两人的年龄和竞技状态,这届世界杯应该就是他们真正的「最后一届」世界杯甚至世界大赛了。如果阿根廷队(Argentina)和葡萄牙队(Portugal)分别拿到了小组第一,那梅西和 C 罗就有机会在四分之一决赛相遇。

两位老将都参加过五届世界杯,却从未在赛场上相遇。对于期待他们在世界杯的舞台上直接碰面的球迷们来说,这届世界杯就是最后的机会了。

关于冠军的预测也很有趣。尽管法国(France)、英格兰(England)等强队在坊间的夺冠呼声很高,但无论是知名足球数据公司 Opta 的超级计算机模拟,还是众多博彩公司的赔率都显示,西班牙(Spain)将会夺得本次大赛的冠军;连续三届大赛正确预测最后冠军的德国(Germany)经济学家 Joachim Klement 再度使用了他自建的模型,并预测荷兰队(Netherlands)将会是冠军;足球游戏《FC》系列的开发商 EA Sports 也是连续四届大赛都正确预测结果的高手,他们的模拟结果也是西班牙夺冠。所以,你觉得这届世界杯,到底谁会是冠军呢?

好啦,本届世界杯的观赛指南就到这里。最后,祝你看球愉快!

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