游泳本身是一件很枯燥的事情（除非是商大全是小姐姐的泳池），但确实是一件非常具备性价比的事情。每天投入游泳的1个小时（包含来回路上+进出洗浴时长）是可以放空或者思考的1小时（脱离手机无人干扰），所以不管是中午休息时间，或者晚餐时间，我都是优先选择去游泳再完成其他事情。
水下mp3里面主要会持续下载音频课程，演讲内容，或者是一些音乐专辑，只要是持续坚持去游泳，每天1小时外加1.5倍变速的输入会消耗的非常快，很多优秀的播客都被我听完了，有一段时间为了寻找可以听的资源的时间每周都得消耗个把小时，本文将解决。
资源网站和某宝都是推动人类知识进步的阶梯，直接购买获取度盘地址下本地的视频和音频课程，这种资源站一年100块钱vip的非常划算，省去了非常多自己花时间去找资源的精力（现在大家都选机智了，都弄个公众号关注发送关键字然后获取下载地址，但都是分散的，不如这种一次性买了会员咔咔打包下载几百g或者上t的资源来的过瘾）
安装一个ND的浏览器扩展，自行参照NeatDownloadManager浏览器扩展下载安装内容。
在日常访问喜马，蜻蜓，b站播放自己感兴趣的内容就会自动快速嗅到流视频下载资源，最后下载下来可能是ts、m4a、flv等各种稀奇古怪的格式，但在Permute面前都不是问题，全都可以转换成咱们需要的mp3格式。
我也是逐渐摸索出来的最适合水下游泳的mp3的文件目标，文件100-200m的独立mp3文件，一个文件讲解一个主题或者是一套课程或者讲解同一本书，或者是一整张专辑；当然一个独立的演讲分享就没必要合并了。主要为方便在游泳中听到质量差的可以快速切换一个新的主题内容，有时候下载好的都不喜欢或者录音效果非常差完全听不清，最后还有一个五月天的专辑音乐在水下循环听着也能保底完成一趟1km的游泳。
万物皆可转mp3：只要是媒体资源都可以转换为mp3
转换时候顺便变速1.5：有些大佬讲话的速度是真的慢，不过游泳这么舒缓的运动不建议再更快了
同主题合并，一定记得好改好名称，分章节的内容也别删除后续再进行数据标记或者梳理的时候章节能帮咱们快速定位到需要的内容
一般放能支撑一周游泳的内容即可，即7-8小时的音频内容。各种风格的内容都放一些，有时候心情不接也可以适当放一些单口相声，脱口秀，xx讲鬼故事之类的播客内容来调节自己。
此内容由惯性聚合(RSS阅读器)自动聚合整理，仅供阅读参考。 原文来自 — 版权归原作者所有。