一个好的发展方向，应当符合内心渴望，又很有效率。也就是说，往这个方向走，能实现愿望，且路径最短。

有些人定不了发展方向，有些人定不好发展方向。定不好方向的人缺乏信心，跟风发展，方向多变，难以坚持。最糟糕的情况，是满足他人期待定方向，而非出自本心。成为自己不想成为的人，是极大的悲哀。

为解决上述问题，我将介绍「重合定向法」，简单三步，解决问题。

马斯洛将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

• 生理需求：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性

• 安全需求：人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全

• 社交需求：友情、爱情、性亲密

• 尊重需求：自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重

• 自我需求：道德、创造力、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实能力

该理论认为，当某一层被相对满足，会追求更高一层需求。若多种需求为未满足，将首先满足主要需求，其余次要。当该需求满足后，后面的需求才会成为行为动机。

当人同时缺乏食物、安全、爱和尊重，则对食物的需求最强烈，其余不那么重要，一切只为了活下去。

请静静感受内心的渴望，从生理、安全、社交、尊重、自我五个需求中，确定主要需求。

如果无法和内心对话，可对照下表。当多数行为符合未满足时的表现，该需求即为主要需求。

• 生理需求未满足：什么都不想，只想活下去；道德观脆弱。

• 安全需求未满足：认为事事危险，常常紧张；出于保护不愿多与人接触；

• 社交需求未满足：感受不到他人关怀，认为自己活着没价值。

• 尊重需求未满足：爱面子；虚荣；积极行动以博取认同。

• 自我实现未满足：感到空虚；需要做没有让自己白活的事。

第二步是写下自己的擅长之处。若自认平凡无奇，或自命不凡却又说不具体，可以持续记录以下三点，久而久之将画出自己的擅长圈。

1. 记录成就感的瞬间。例如，歌唱比赛获得名次，销售额大幅上升，写出10万+的爆文等。以此可归纳出擅长唱歌、营销、写作等。

2. 记录别人的赞美。例如，别人夸我做的菜好吃；别人夸我口才好；别人夸我打字快；领导夸我PPT做的漂亮等。

3. 记录熟悉的领域。若实在找不出上述两类也无需气馁，可拟定常做的，熟悉的领域。

通过上述方法记录一段时间，将摆脱过去抽象模糊的认识，能对自我能力有更量化直观的了解。

第一步了解个人需求，第二步了解个人擅长。第三步则是将两者重合部分，定为发展方向。

1. 做擅长的事，效率较高，收益较高。

2. 发展方向符合个人需求，才有幸福感。

拿我举例来说：

• 我的主要需求是希望被尊重。

• 我擅长写作、思考、归纳总结。

• 我的发展方向可以是做学评类的自媒体

科学家最受尊敬。可我数理化考试及格都很困难，要当科学家，必定要付出更多努力，难度很大。

「重合定向法」的三个步骤：

1. 从生理、安全、社交、尊重、自我五个需求中，选定主要需求。

2. 找到自己的擅长之处。

3. 在个人需求和擅长圈的重合处，定立发展方向。

「重合定向法」的三个好处：

1. 能满足个人需求，感到充实和快乐。

2. 效率较高，少投入，多产出。

3. 内心坚定，不会盲目跟风，不会迷茫怀疑，可持久。

以上是我学习《逆袭课》第2课受到启发和思考，在这节课程中还提到了：

• 如何避免无效勤奋。
• 如何抓住真正的机会，抵抗短期诱惑。
• 如何少做事，大成果。
• 兴趣和目标的关系。
• 设立目标的三个注意事项。

欢迎关注@逗总手记，今后我会陆续分享。