80后好像是最憋屈的一代，啥都赶上了，又啥也没赶上。

这不，AI时代又让我们赶上了。估计再过个20来年，我们就能跟孙子辈吹牛逼我们是过来人了，你们啥也不懂。一如当年我们的父母和我们说的话一样。身在这个时代中，被AI的浪潮拍打的体无完肤的人怕是不在少数。虽然我身边的人目前还没有直接因为AI被替代的，但是公司不断缩减的规模和不断的降本增效已经是家常便饭了。

最近老板天天挂在嘴边的就是用AI写文案，让效率提升。小龙虾热也传染给了他，让我研究怎么弄。我以不太懂推脱了，他又自己研究了。花钱在淘宝上买了个安装包，然后自己一边给豆包打电话，一边安装，鼓捣到了快半夜一点，没安好。第二天我问他如何了，他说再鼓捣十来分钟就差不多了，只剩最后一步。终于，鼓捣好了。第一件事是让小龙虾提醒他按时吃饭、睡觉。呵呵！后来让小龙虾给他找资料，每天9点发几篇文案给他。然后小龙虾也没理他。质问了一下，小龙虾道歉了，然后临时拼了个文案发他。我笑了笑没说话。

不知道这是多少人的现实，总觉得AI无所不能，好像有了AI就能解决所有的事情。可真是这样么？你面对各大AI的输入框的时候，脑子里是有了一个明确的东西，还是空空如也？记得当初ChatGPT刚出来的时候能回答个简单的问题就已经让我惊呆了，现在回看当初会觉得那根本没法看。这才几年的时间。这期间变了的是AI，而我们却好像没什么变化。噢，变得更容易被AI替代了。这就是另一部分人面对AI时的状态吧。

说几件近期发生的事：影视飓风之前都是实拍的视频，现在也有了一部分AI生成的场景；马斯克在moonshots的访谈也大谈特谈AI和机器人；大A科技板块尤其是AI相关的之前狂飙不止，现在回落了不少；再就是近期的小龙虾热，国家超算平台都发免费tokens了，生怕大家不会用，各家都出了魔改版的一键安装包，有没有夹带私货就不知道了。

我们好像就是在AI OS的前夜，好像马上就会有一个全新的工具能让我们彻底改变原有的工作、学习、生活方式。前几天刷到一个编程的大哥说：“我们可能是最后一代手工编程的程序员了，以后介绍起来得说我会用古法编程。” 笑过后又觉得有些心酸，80后用古法的可能不止他一个啊。

有什么能让我们在这极速变化的时代对抗焦虑、对抗不确定的方式么？

我昨晚刷牙的时候想到了一个方式：记日记。看似很简单，甚至好笑的方式，是吧？我觉得一点也不！我们大部分人的人生都在追求一种叫做意义的东西。如果没有了这个，我们就会难受、会焦虑、甚至有想不开的人。那意义是哪儿来的？是我们的经历、是我们的情感、是我们的喜怒哀乐。是面对拍脑门的老板内心想打他一顿的想法、是对勾心斗角的同事想给她一巴掌的快感、是看到自己的孩子时满心的喜欢、是和爱的人一起享受独处的时光、是我们吃的美食、听的好听的歌、看的美景、淋的雨、走过的路、拂面的风……所有的这些是AI无法理解、生成的。它只能看到、不能体会。它能分辨出来谁是我老板、是我同事、我吃了什么、我听了什么歌、衣服为什么湿了，但是永远无法理解这背后的我们的情绪。这就是我们记录的意义。记录下来的点滴都是我们的真实经历，记录下来以后还可以不断的回看，让这些经历在我们大脑中不断的重复，形成长期记忆，最终让长期记忆影响我们的想法。

AI带来的不止是效率的提升，也带来了极大的虚幻感。各种胡编乱造在各大模型中依然常见，未来估计也不会彻底消失。我们唯一能确定的是我们自己的经历、自己的感受。可能这也是我们大部分人最不在乎的地方。但是未来这会变得是我们区别于AI的关键点，甚至是唯一点。不是所有那些聚光灯下、领奖台上、景点照中的东西才最值得记录，那只是我们的某个片段，不能构成全部的我们。而在AI浪潮下，一个完整的我们应该包括的是日常的我们和闪光的我们和低落的我们，这些共同构成了完整的我们。

记日记是一种面对自己的方式，与自己对话的过程让我们能保持思考。无论你思考了什么，只要你思考了，你的大脑就被激活了，你就不是那个被AI控制的人了。思考，是我们区别于动物、区别与硅基生命最大的特征，至少目前是这样的。最近看的小说和之前看的美剧，都有谈到把一个人的所有经历上传到网络上，AI会按照他的行为方式去回答问题，就像他还活着一样。如果这一天真的到来了，你会上传么？我想我大概是不会的。如果我变成了一段代码，我作为人的思考的能力就丧失了，虽然我没想出来什么惊天地泣鬼神的主意，没有什么伟大的创造发明，但是那也是我自己，我还能相信自己。可变成了代码后，你还能确定你的言语和行为是你想的么？亦或者是别人在后面的操纵？所以我不会做上传自己的选择。保持思考是我们的重要特质。

除了思考以外呢？我觉得还有判断。AI能给我们提供海量的信息，只要你能想到，它基本上都能回答。不能回答也能编造。所以我们需要判断，古法时代我们可以利用搜索引擎，访问大量的页面搜集相关信息，最终在大脑里面整理判断形成了自己的认知。现在，尤其是今年开始，我很多时候都是在AI的对话框里面问它。它能自动搜索很多页面给你回答。这个过程极大的减少了我们打开不同的页面、浏览、获取相应信息这一过程，但是它并不能帮助我们判断信息是否准确。即便你问了多个AI，也很有可能是他们检索了同一个页面，从而得出了一样的结论。

所以在这个时代，自己的清晰、准确的判断力还是非常必要，甚至比以往更加必要了。我没有太好的方法来告诉你如何提升自己的判断力。我觉得你可以查看一下AI援引的页面。它有可能截取了片段告诉你了一个结论，而原文可能并不是如此的。也有可能它援引了一个胡编乱造的页面。所以对待重要信息，一定别盲信。另外，检索的时候也有技巧，你可以向AI提要求，让它检索权威媒体、论文、官方机构发布的信息。这样得到的结论相对可信度会高。但还是需要你再次核查。当然，你可以选择不核查，那你也应该为自己的行为负责。

在思考、判断之外的，我觉得还非常重要的就是行动了。AI能帮我们制定一个非常详细的计划，但是永远无法执行它。即便你有小龙虾，在现在这个阶段下，人的参与也是必不可少的。所以，不论AI多牛逼，即便将来机器人也能和我们想象中一样什么都能做了，你在那个时候会做什么呢，还是什么都不做？我们当然可以什么都不做，动动嘴告诉机器人它该干什么了。甚至不用动嘴，它靠AI对我们的生活、工作已经非常了解了，完全可以在你说要求之前就自己完成了。那我们又该如何自处，吃喝玩乐？那只能填充我们生命的一部分，一辈子吃喝玩乐是我们梦想的事。但是真让你天天吃喝玩乐，怕是另一种折磨了。

这就又回到了开头的话，我们存在的意义到底是什么？古希腊的时候有奴隶存在，很多贵族阶层只需要思考、演讲，哲学也就是从那个时候发展起来的。若干年后的我们，可能在AI加持的机器人帮助下也不用从事工作了，能让我们为之思考、探索、研究的又会是什么呢？