主厨&配图 雷小软 翻译&文字 樱庭若雪

上一期的柠檬蛋糕是不是让大家望而却步了呢，虽然主厨娘表示这已经是蛋糕界的快手基本款，主笔娘还是看的晕头转向，相信读者之中也有很多烹饪新手有相同的感受吧。所以本期我们换换胃口，带来一款超级简单易做的饮品——罂粟花奶，同样出自乔治·R·马丁的《冰与火之歌》，以及改编美剧《权力的游戏》。

罂粟花奶在《冰与火之歌》中的出场频率可谓相当之高，或者可以说是大学士最常用的药品之一（另外一种令人印象深刻的药品大概就是月茶了）？无论受到怎样的伤痛折磨，只要饮下一杯罂粟花奶，就能在很短的时间内安然入睡。尽管名字听起来很有趣，但它其实更像是鸦片酊或鸦片烟水的别称，由于罂粟花奶可能致人成瘾，强忍伤痛坚决不饮用这种药品也就成为了英雄气概的表现。

当然我们在现实社会中不能当真使用罂粟进行制作，这里使用的配方实际上是一种改良版的姜黄茶，据说拥有神奇的镇静舒缓之效。

用料

牛奶……....2杯（480ml） 香草精……1茶匙（5ml） 姜黄粉……2茶匙（5ml） 肉桂粉……1/2茶匙（2.5ml） 去皮的姜….2片 黑胡椒粉….一撮 蜂蜜……....适量

主笔娘：这些材料怎么和以前长得不太一样@_@ 主厨娘：因为这次材料比较少啦……

制作步骤

① 牛奶倒入锅中，加入姜黄粉、肉桂粉、去皮姜片、香草精和黑胡椒，充分搅拌。 

② 小火慢煮2-3分钟，关火，加盖静置5-10分钟。

③ 过滤，倒进杯子里，加入适量蜂蜜调味。 

主厨娘试饮之后的震惊式评价

这什么玩意？！印度风味牛奶？！姜黄是咖喱调味的主料之一……味道真是又强烈又特殊……上帝啊，这玩意应该适合愚人节煮来喝。

听说在故事里罂粟花奶可以镇痛安神？姜黄虽然据说也能镇静……但那一定是难喝到打开了新大门，世界线都改变了，完全忘记了病痛，甚至昏迷过去了吧。

……如果你仍然坚持尝一尝，主厨有几个小建议：

主厨娘：还是贵族的品味好啊 QAQ，国王喜欢的热香酒和贵族小姐喜欢的柠檬蛋糕就都不错，这个真是…… 主笔娘：QwQ 我觉得，这货，应该算……一种药吧，嗯。

上期读者反馈

投稿来自@Rebecca

“三傻最喜欢的小蛋糕~改良了一下，用空气炸锅做出来的。 还尝试了大号版，柠檬片放在上面结果糊了……” 

主厨娘表示看到成品灰~常欣慰

下期预告

下一期我们将为大家带来一款在《冰与火之歌》中时有出场，却对现代人而言略显清奇的中世纪菜品——猪腰子派，敬请期待哟。