首先 df 或 du 确定一下虚拟机内的文件有多大，然后再看看 vmdk 有多大。
1. 如果文件本身比较大，需要清除 yum 的缓存，删掉不必要的大文件和临时文件
2. 如果实际空间和 vmdk 差距比较大，请先使用网上传的回收大法, 关键词 dd /dev/zero
3. 做完第 2 步以后，压缩一下 vmdk。这个也可以在网上找到教程，windows 上最容易
4. 做完步骤 3，再 vagrant 打包

第 1 步的清除大法，可以在网上找一些对应的 dockerfile，看看里面的清除是怎么弄的。比如基于 centos 的 lamp 套件 docker 等，里面都比较详细。