2019 年已经过去了，我想分享几个我个人认为比较好的习惯。

远离微信朋友圈（和类似的产品）

其实这不算是今年开始的。我很早就把微信朋友圈功能关闭了，在更早的时候就已经不上微博了。在近几年我除了偶尔转发本公司的公众号文章外，几乎没有看过朋友圈。微信对我来说是个因为工作不得不用的 IM 工具，而朋友圈就和 /dev/null 一样是个 write-only 的地方。这样并没有使我错过任何有价值的信息。我订阅了 WSJ 和 Bloomberg 这样的『传统媒体』电子版，值得关注的事一般都能看得到比较深入和专业的报道。我的朋友圈里以投资人和创业者居多，所以被转来转去的内容最多的就是各种 PR 稿和软文。其实大部分人的朋友圈都是如此。除了公司以外，个人也是有做 PR 的需求的¹，每个人发在社交媒体上的东西都是希望别人看到的自己，这一点机构和个体并没有太大区别，所以一个人最喜欢发到朋友圈的东西所反映的往往不是他拥有的，而是他缺乏的。虽然我本来就不是容易因为别人而产生焦虑感的人，不过自从关掉朋友圈之后仍然能感受到内心更加平静，少受他人影响。

在信息过剩的时代，过滤低价值信息和寻找想要的信息同样重要。很多人沉迷社交媒体，一有空就忍不住打开微信刷来刷去，因为人的天性是懒的，而被动地接受信息是件毫不费力的事。自动推荐的内容以及你的社交圈出现的内容让你的眼界局限于所处的圈子里，往往会加强既有的偏见。主动地思考自己不知道什么、需要知道什么、寻找高质量的内容是很重要的。

听有声书

这是今年开始的新习惯，我为此写了一篇单独的文章：怎样利用好路上的时间。我看书比较慢，所以对于传记、回忆录等不太需要停下来思考的书，用 Audible 的手机应用听比在 Kindle 上看要快一些。另外也可以把一些不能用眼睛看书的时间利用起来。

坚持培养与工作和 IT 技术无关的兴趣

我一直觉得培养和保持一些与日常工作差别很大的兴趣是很重要的，因为这会使身体和大脑的不同部分得到锻炼。

近年来新增的爱好里坚持时间最久花的时间最多的是小提琴，2019 年是第三年了。一开始从 YouTube 上的一个系列视频开始，后来订阅了 Red Desert Violin 和 the Violin Lab，再后来找了一位线下的老师。很多朋友听说我在 36 岁高龄开始学小提琴都比较惊讶，因为在大部分人眼中这些似乎是小孩子的事情。然而这可能是过去几年里带给我最多快乐的一件事。除了出差以外，我每天晚上都会花一些时间在上面。

我学小提琴有两个原因。第一，其实我刚上初中的时候就想过学小提琴。我父亲认为什么都是能自学的，所以听我说后就买了把琴（可能还是成人的）和一本书给我，结果可想而知。其实小提琴可以自学也不算错，我这一次开始也是根据视频教程自学，半年多后第一次和老师上课时他说我自学得还不错，没明显错误。只是小的时候没有互联网，没有自学的资源罢了。第二，音乐是个我本来所知很少的领域，所以一直有学一样乐器来补上这个缺口的想法。而既然要学就学一门比较难的，乐趣和成就感也会更多。

这一年也新学了一些东西，比如国际象棋，开始捡起了过去的一些爱好，比如绘画。不过这些都属于可以有空时做一下的事，不需要每天练习来保持，也就算不上习惯了。