2

3

菁华、Novablast 、Kayano ，顺便推荐个淘宝店：FE 马拉松跑步店，价格挺实惠

3

还得是小本子的跑鞋适合亚洲人脚型，亚瑟士再上一档次就好了，顶级/次顶级，出名的踩屎感。

4

现在穿的索康尼坦途。正在物色亚瑟士的

6

11

@abigeater 亚瑟士真的挺舒服的，但是我现在这双鞋底偏硬，配速慢点还好，配速快了之后明显感觉到很硬，特别是步频比较快的情况下

12

gt2000 12/13 ，600+

15

我跑的不多，穿过的也不多，我觉得最舒服的是 HOKA 的

16

17

18

不想用力选胜利 21 或 1080v13 ，愿意用力选 superblast 或 sc trainer

19

训练偏软的话是不是可以考虑 nimbus ？如果是比赛可能上个碳板的会对成绩有些帮助？

20

去迪卡龙买吧，鞋还是要当场试穿，品质好，价格美

21

1

必迈惊碳 3 ，闭眼买就行，以你的 BMI 可以轻松驾驭，还能给你前所未有的推进感，估计可以让你的配速轻松提升到 5 分 20 左右不累。
我￥ 667 三期免息入手，三天已经二十多公里了，目前感觉挺香，明天去 25km 长距离再感受一下。

22

@Keystroke fly 很便宜，前天也买了一双，今天到了试试。我倒不觉得碳板跟配速有什么关系，以前还有看到说 4 分配速才能上碳板的，我跑 10 公里最多 520 时也穿飞影 pb2 ，第一次跑 8 公里，可以跑到 448 ，非常爽。

25

@jguo 看过胜利和啡速，最后选了啡速，结果断货了~~主要是想配速再进一步，看看半马能不能进 2 小时

26

好久不跑了 以前买的 亚瑟士

28

目前常穿的两双鞋子就是必迈的，不知道什么系列，作为日常鞋没用作跑步，挺舒服。

30

31

@northluo #27 反正预算到位了，不妨试试，来一双顶碳，而且目前性价比拉满，这双快慢应该都能驾驭，实在不行留着比赛穿也问题不大。而且你 BMI 不高，向轻松跑 5 分配的过度会非常快。

32

你们网路上买鞋子的怎么知道大小是否合适
我最多线下店试完码数再看淘宝有没有便宜的

33

我也顺便搭楼问下各位跑步大佬。85KG ，每周跑步不超过 5KG ，兼顾通勤和跑步的鞋有推荐么？（兼顾通勤的意思是外形别太骚了，最好有点沉稳职场的感觉）

34

只有一双主力鞋的话别选碳板鞋，等手上有两三双了再买。

36

昨天才到货。索康尼向导 17. 492 到手

38

可以试试我现在穿的这双 亚瑟士 gel-contend 我在地铁上看到过好多同款

39

ASICS
ASICS
ASICS

40

哈哈哈，我前几年开始穿索康尼，本来想在国内还是小众的牌子，看来我得再找找了。
索康尼，美津浓都是我比较喜欢的鞋。比耐克，阿迪低调，又比国产鞋好。
国产鞋设计太 low ，性能太差。我之前穿李宁的一个运动鞋，鞋带走几步就散，或者就是支撑性很差，脚杆差。

43

@netizenHan #42 配速太慢的话就必要性不大了，但穿肯定可以穿，不过慢下来，碳板给到的推进作用就不大了，想尝试的话没问题，现在碳板类跑鞋各种定位的都有。再就是平时日常没法穿碳板通勤，所以这类鞋应用性也不如一般缓震跑鞋。

44

波士顿 12
穿了半年
每周跑 3-4 次
每次 8-10 公里
哥们配速五分半

45

必迈 200 块左右的缓震跑鞋就够了

46

十几年的马拉松经验告诉你，一定要去试穿才行，不要认定品牌，穿在脚上最舒服才是最重要的，

47

@coolmint #43 因为最近报名了半马，有运动基础，平时会去健身房、骑行什么的，练练跑下来应该没问题，不过最近发现没有合适的跑鞋，想着买个差不多的

48

@victorkk 每周跑步不超过 5KM 么（这跑量确实不高=。=）？ 1080V13 、必迈远征者系列、亚瑟士的 novablast 都还可以，我跟你体重差不多，这几双鞋穿起来都很舒服，可以挑些稳重一些的配色

49

@netizenHan 跑鞋这玩意真得试，适不适合自己跟品牌和价钱没有一毛钱关系。可以去 B 站看看评测，然后去专卖店穿起来跑跑试试。

50

51

@socketpeng #48 是的，每周就 5KM ，自己比较喜欢撸铁，很少有氧，担心掉肌肉，偶尔跑一跑当作调剂心情。我看了下这些都不错，还有亚瑟士 gt2000 美津浓 rider 感觉都不错，到时看挑个款式比较喜欢的，应该质量都大差不差吧...

52

阿迪达斯 ULTRABOUNCE 系列

53

老哥脚比较瘦的话，推荐啡速系列。穿过的竞训鞋中，索子家的啡速系列推荐（啡速 4 不推荐）

55

跑鞋请买啡速 3/4 ，推荐了身边不下 5 个同学下单了。没货的话可以在得物看看。

57

7 分配的要穿啥

58

我 179 71kg, 配速和你差不多，最近买了一双索康尼威图。 跑着挺舒服

60

@northluo 可以在双十一关注下凑单价格，一般双十一 618 价格能到 六百多，我今年 680 整了一双啡速 3 ，啡速 3 这双鞋我已经买了四双了😂

61

国产的必迈，好使

62

以前能跑 5:30 配速的时候，买了特步 160x 的碳板。
今年没怎么跑，现在不追求配速了，慢跑减脂，买了双 必迈狩猎 2.0 ，软弹，便宜。

64

@xFrank 主要还是看个人体重配速，还有喜好，我都是去搜，不过目前我看好多人都推荐索康尼和亚瑟士，我目前穿的是低端亚瑟士，感觉还不错

65

6 分配那就胜利 21 或者克里夫顿 9

66

如果只是跑半马的话，也不太想上半马，要不试下强风 SE ？因为你说配速 6 分左右，那估计能跑到 6 分内，比赛的时候配速应该会被带点起来，强风 SE 不知道能不能适配。

67

@pdog18 「也不太想上半马」——>「也不太想上碳板」

68

要让我选可能会选索康尼胜利

69

ASICS

70

必迈我觉得不错

71

如果跑量比较大的话，我个人推荐缓冲和支撑比较优秀的索康尼胜利系列，能够有效的缓解膝盖的不适感。
nike 的缓震鞋做的很烂，不够稳定。

72

67kg ，我觉得应当是 hoka 。

73

New Balance Fresh Foam X 1080

74

买过必迈的远征者 4.0 和 5.0
去年必迈远征者 4.0 178cm ，体重 90kg ，配速 7 分 30 ，跑了一段时间感觉鞋子缓震效果不好了。
到今年买了必迈远征 5.0 ，买了 2 双，339 一双入的。开始买回来效果不错，跑量上来了也是鞋子缓震效果不佳。（体重从 88 到 77 ）。
目前每天 10 公里（跑 2 休 1 ），配速 5 分 30 至 6 分，178cm ，体重 77 ，BMI 22.5 ，想换个缓震鞋，预算 500 内，目前看了安踏冠军 3pro 。

75

@breeze5942 昨天去本地的奥特莱斯买了双啡速 3 ，到手价 749 ，但是昨晚跑的时候发现左脚严重内翻（我的亚瑟士就没这种感觉）支撑不足，右脚就没问题，你们有遇到过吗？还是鞋子的原因（鞋子是最后一双了，买的时候鞋底有灰，感觉是别人退的）