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跑步

[分享创造] 我用 Uber H3 做了一个跑步版「地图涂色」:跑过一格,点亮一城 - V2EX 618 了,求一个跑步用的非入耳式耳机 最近开始减肥,每天 9-10 的配速走路 6 公里左右,有没有适合大体重的跑鞋推荐? 恭喜 萨维 在 2026 伦敦马拉松 全马破二,然而这只是他的第 4 场全马比赛 1:59:30 - V2EX 想要全马破三,老司机关于跑步的思考,我看了很多遍 - V2EX 兄弟们我要去跑波士顿马拉松了 - V2EX 把自己 8 年前的开源项目用 AI 重构了,开源 Android 跑步 APP - V2EX 香港马拉松退赛后,在柳州把自己跑了回来 - V2EX 请教跑马大佬,足底筋膜炎怎样根治? - V2EX 每天带 macbook 上班,想上班跑步去, 13 寸的有什么背包可以装下并且不影响跑步 - V2EX 运动耳机有没有推荐骑行跑步徒步快走用 - V2EX 大家的光感运动手表心率显示准吗? - V2EX 震惊,髂胫束综合征居然这么痛! - V2EX 跑步一年,全马破四了 - V2EX 为什么喜欢跑马拉松? - V2EX 2026 香港马拉松中签啦 跑鞋要不要 800 英里就退役?我把一双鞋穿到 2000 英里了 - V2EX 秋天到了跑步者的好日子来了 - V2EX 报名了波士顿马拉松 - V2EX 赤脚参赛半马 成绩 1:29:30 - V2EX 有没有人玩过通过两个手指的节奏来控制跑步的小游戏吗 - V2EX 有没有适合跑步,平时走动拍摄 vblog 的摄像头 - V2EX 想趁着这波 618 买一块运动手表跑步用,但是又担心是翻新机 - V2EX 跑步的过程中跑不动了,开始慢走, apple watch 有必要切换别的运动模式吗 跑步机真是一个对于有跑步需求但是有鼻炎 debuff 跑者的好装备 跑步心率高怎么办? - V2EX 跑步鞋求推荐 - V2EX 足外翻有没有推荐的跑鞋啊? 2024 年跑步总结 首马破三 里程 3460 公里 - V2EX 跑步机求推荐 - V2EX 为什么一跑步🏃‍♂️就会感觉头晕 - V2EX 2024 跑步收官 - V2EX 首马 3:24:47,下个目标只能是 sub3!分享一下俺今年跑步历程 - V2EX 尼龙板跑鞋存在的意义? - V2EX 跑完宛山湖马拉松,耗时 5 小时 40 分钟,将将完成 - V2EX 跑步、健身的话,搞个佳明 255 是不是就够了?还是上同价格的华为 GT4/GT5? - V2EX 当你在跑步的时候你在想些什么? - V2EX 杭马破四随记 - V2EX 想问下各位大佬都在哪里看的马拉松信息? - V2EX 徒步跑步爱好者来推荐下双十一好物吧 - V2EX 有没有操场跑道上用的跑步配速设施 - V2EX 有什么室内跑步机推荐 - V2EX 想问下跑友有没有推荐的跑鞋? - V2EX 北京搬家出一个跑步机捡漏价 - V2EX 没有设备的情况下如何简单粗略地判断自己跑步时候的心率区间? - V2EX 你们跑步时会带耳机吗?听些什么呢? - V2EX 请教一下跑步的大佬们如何降低心率 - V2EX 新手求推荐一双跑鞋,日常锻炼用 - V2EX 有没有老哥,对我的跑步姿势提一些建议? 目前 32,每天都是白天困,没精神,一下班到家就是躺着看着这个看看那个,就一点多了,然后周而复始,干啥都提不起精神,怎么改变? 想跑步,目前仅限于“想” 首马破三记
求推荐个跑鞋? - V2EX
amiwrong123 · 2025-03-27 · via 跑步

这是一个创建于 444 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

可能一周跑个 3 次左右,每次 3 公里,以后可能更多。大概已经跑了一年多,去年只在天气不冷的时候跑。

也不知道自己是什么脚型,反正上次随便买了个“李宁赤兔 6pro”感觉还挺合脚,跑起来也感觉挺好,价格也挺合适,拼多多买的也就是 200 多点(不是什么官方店,但商品标题的左边,有一个黑底白字的“品牌”二字)。

所以,想让大家也推荐个跑鞋:大概也是这个价位,和“李宁赤兔 6pro”类型差不多(这样就不用担心脚型问题了)

第 1 条附言  ·  2025 年 3 月 27 日

另外忘补充一点,就是希望平时这个跑鞋平时也穿的。就算到了跑步那天,也是白天一直穿,然后晚上去跑个步。

第 2 条附言  ·  2025 年 3 月 27 日

总结一下需求:

  • 价位200多
  • 定位是:通勤+跑步。白天穿通勤,晚上回家的时候跑步。
  • 跑步量:每周3次或者更多,每次3公里多

  • 跑鞋
  • 推荐
  • 李宁赤兔

    38 条回复    2025-03-29 10:14:07 +08:00

    huidt111

    1

    huidt111      2025 年 3 月 27 日

    特步两千,不贵,跑步比赤兔包裹感强一些,尺码偏大,仅供参考,不客气

    ethsol

    2

    ethsol      2025 年 3 月 27 日

    我也是 3km 左右,bmi 肥胖,现在穿必迈远征者感觉还行

    zk8080

    3

    zk8080      2025 年 3 月 27 日

    安踏 PG7

    wyntalgeer

    4

    wyntalgeer      2025 年 3 月 27 日

    特 3 安 100 多的跑步鞋很多,坏了就扔也不心疼,但是关键要上脚试,找个卖场进去试一圈先

    idragonet

    5

    idragonet      2025 年 3 月 27 日

    每次 3 公里,基本就是热身了, 随便买! 个人穿赤兔 7PRO 不错。

    yangyaofei

    6

    yangyaofei      2025 年 3 月 27 日

    推荐亚瑟士, 买上一代旗舰型号, 600 多就能买一双, 很好穿, 能穿几年穿到烂的那种

    moku

    7

    moku      2025 年 3 月 27 日

    要么亚瑟士,顶级跑鞋,要么次顶级美津侬,当然这里面也要很多系列,如支撑和缓震,最好测一下脚型。

    coolmint

    8

    coolmint      2025 年 3 月 27 日

    最稳妥的就是直接同型号或者升级款再来一双就完了,各个品牌厮杀最猛烈的就是这个价位,大品牌应该都差不多,李宁,安踏,361 ,BMI ,中乔,特步。慢慢增加单次的距离,等总跑量增加后,对不同鞋的感受应该自己就基本摸清楚了。

    Chelseawin

    9

    Chelseawin      2025 年 3 月 27 日

    安踏冠军 3 差不多了,不到 200

    abigeater

    11

    abigeater      2025 年 3 月 27 日

    特步两千公里 代步+跑步都行 定位缓震慢跑

    make115

    13

    make115      2025 年 3 月 27 日

    大家都推荐亚瑟士 ,确实, 之前 500 买的亚瑟士踩屎感特别舒服

    magewu1223ll

    14

    magewu1223ll      2025 年 3 月 27 日

    没有碳板的跑鞋算跑鞋?李宁飞电 5C 或者特步 160X 3.5 pro

    thoo61871

    15

    thoo61871      2025 年 3 月 27 日

    跑量实在是太少,穿拖鞋都能行。

    L4Linux

    16

    L4Linux      2025 年 3 月 27 日

    Ultraboost light

    Winchou

    18

    Winchou      2025 年 3 月 27 日

    7 年亚瑟士老用户,最近 2 年质量越来越差,连续两双 1000+的鞋子穿了不到 1 年就破了,已经弃坑了

    smilev587

    19

    smilev587      2025 年 3 月 27 日   ❤️ 1

    我体重比较大, 之前买的索康尼的胜利 21, 缓冲能好一点

    varkai

    20

    varkai      2025 年 3 月 27 日

    安踏冠军 3 吧,最近买的,250 元左右,每周也是跑 3 次左右,每次 5 公里。

    beixiao

    21

    beixiao      2025 年 3 月 27 日 via iPhone

    很多人不审题啊,亚瑟士索康尼根本不是这个价位的…
    两三百这个价位我穿过的鞋:柏油路霸 2 脚感很好,薄底通勤跑步都很舒服,我穿这双鞋跑了第一次半马,然后又买了一双备用; 两千公里 2 脚感一般,耐磨很好,脚感中规中矩。 这两个都出新款了,我觉得都可以尝试一下。

    000sitereg

    22

    000sitereg      2025 年 3 月 27 日

    我不跑步,但是跑鞋也没穿多少。实话是
    有钱 索康尼 胜利。(当初海淘 300 多到手,可惜再也没有这个价了)
    没钱就 361 度国际线。(不到 200 )

    Fa11ingWood

    23

    Fa11ingWood      2025 年 3 月 27 日

    亚瑟士-->迪卡侬-->美津浓 基本这三家买 我和你一样的需求 去年看了好多跑鞋 线下试穿等等得出的结论

    frankkly

    24

    frankkly      2025 年 3 月 27 日

    美津浓,亚瑟士,索康尼,国产的差点意思

    me1onsoda

    25

    me1onsoda      2025 年 3 月 27 日

    直播间买双国产鞋不知名品牌,39 还挺软的随便造,吃不了亏

    iweus

    26

    iweus      2025 年 3 月 27 日

    必迈远征者,好像有点超预算

    larkifly

    27

    larkifly      2025 年 3 月 27 日

    亚瑟士啥都好,就是小脚趾那块容易破,每双都是半年左右破了,然后换新的。

    myTrip

    28

    myTrip      2025 年 3 月 27 日 via iPhone

    多威征途,国产跑鞋

    Mar5

    29

    Mar5      2025 年 3 月 27 日

    亚瑟士吧,刚把 nimbus24 换成 27 。

    Al0rid4l

    31

    Al0rid4l      2025 年 3 月 27 日

    虽然 3 公里不算多, 很多 200+的鞋都能 cover 住, 不过提醒一下先报下体重, 超过 160 了的话建议还是换个高配点的, 180 那基本得上顶级缓震了

    kid1412621

    32

    kid1412621      2025 年 3 月 28 日 via iPhone

    我以为有人说昂跑🥲

    Paaranoia

    33

    Paaranoia      2025 年 3 月 28 日

    最近刚开始恢复跑步
    试了阿迪的 Boston 12 和 Supernova Rise 2, 都有点顶足弓
    断跑前穿 Boston 12 跑 10 KM 很适配,如今穿它恢复跑,跑到 3KM 足弓就不舒服,跑了几次就磨得起水泡
    无奈之下开始看慢跑鞋
    选了亚瑟士的 Novablast 5 ,脚感很软弹,穿着很舒适(这个是最重要的,终于不用忍痛跑完 3KM 之后的的路途了)