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跑步

兄弟们,有家用跑步机推荐吗? 3k-5k 之间 - V2EX 根据每次跑步数据生成训练计划的 APP,有没有更好的推荐 - V2EX 一个 Flutter 独立开发者,用 AI 做了一款跑步音乐 App,上线后只有几个下载,想听听大家的建议 - V2EX [分享创造] 我用 Uber H3 做了一个跑步版「地图涂色」:跑过一格,点亮一城 618 了,求一个跑步用的非入耳式耳机 最近开始减肥,每天 9-10 的配速走路 6 公里左右,有没有适合大体重的跑鞋推荐? 恭喜 萨维 在 2026 伦敦马拉松 全马破二,然而这只是他的第 4 场全马比赛 1:59:30 想要全马破三,老司机关于跑步的思考,我看了很多遍 兄弟们我要去跑波士顿马拉松了 把自己 8 年前的开源项目用 AI 重构了,开源 Android 跑步 APP 香港马拉松退赛后,在柳州把自己跑了回来 请教跑马大佬,足底筋膜炎怎样根治? 每天带 macbook 上班,想上班跑步去, 13 寸的有什么背包可以装下并且不影响跑步 运动耳机有没有推荐骑行跑步徒步快走用 大家的光感运动手表心率显示准吗? 震惊,髂胫束综合征居然这么痛! 跑步一年,全马破四了 为什么喜欢跑马拉松? 2026 香港马拉松中签啦 跑鞋要不要 800 英里就退役?我把一双鞋穿到 2000 英里了 秋天到了跑步者的好日子来了 报名了波士顿马拉松 赤脚参赛半马 成绩 1:29:30 有没有人玩过通过两个手指的节奏来控制跑步的小游戏吗 有没有适合跑步,平时走动拍摄 vblog 的摄像头 想趁着这波 618 买一块运动手表跑步用,但是又担心是翻新机 跑步的过程中跑不动了,开始慢走, apple watch 有必要切换别的运动模式吗 跑步机真是一个对于有跑步需求但是有鼻炎 debuff 跑者的好装备 跑步心率高怎么办?
足外翻有没有推荐的跑鞋啊?
northluo · 2025-02-25 · via 跑步

本人身高 174 ,体重 67 ,半马 pb 成绩是 154 ,计划在 3.30 号的嘉兴马拉松跑到 145 内, 最近一直在训练,但是小弟我是扁平足,足外翻稍微有点严重,目前训练穿的是索康尼 向导 17 ,发现跑起来还是没问题的,但是我的索康尼啡速 3 感觉跑起来脚踝有点内翻( 154 的成绩就是这双鞋跑出来的),但是这双鞋的推动感很强,想买一双类似的这种,但是包裹性支撑性同级别的,想问下有没有推荐的? 目前看到说阿迪 pro3 不错,想买个带碳版的,但是感觉这个配速不配~~