用 Python 发邮件：标准库从调试到批量发送 - 暗无天日

在 Real Python 上看到一篇文章讲怎么用 Python 标准库 smtplib 和 email 发邮件，从搭建调试环境、连接 SMTP 服务器、组装各类邮件（纯文本、HTML、附件），到实现 CSV 批量个性化发送，全程基于标准库，不用装第三方包，值得记录一下。

准备邮件服务

两种方案，新浪邮箱做真实发送测试，或者用 aiosmtpd 在本地跑一个调试服务器。开发阶段用调试服务器随便折腾，不用担心发错，验证没问题后再切到真实邮箱。

新浪邮箱 SMTP 设置

登录新浪邮箱网页版，进入「设置」→「账户」
开启 SMTP 服务，获取授权码（不是登录密码）
SMTP 服务器 =smtp.sina.com=，SSL 端口 465

本地调试服务器

aiosmtpd 是一个第三方调试服务器（Python 3.12 移除了旧版 =smtpd=，用这个替代），发到它的邮件会直接打印到终端，不会真正投递出去。

python -m pip install aiosmtpd

用几行 Python 代码就能启动调试服务器：

from aiosmtpd.controller import Controller

class DebugHandler:
    async def handle_DATA(self, server, session, envelope):
        print(envelope.content)
        return "250 Message accepted"

controller = Controller(DebugHandler(), hostname="localhost", port=8025)
controller.start()

服务器运行在 localhost:8025 上，不需要加密，不需要登录。开发阶段用它可以随便测试，不用担心发错人或刷屏。

连接 SMTP 服务器

调试服务器不用加密，但生产环境必须加密。Python 这边用 SMTP_SSL() 搭配 ssl.create_default_context() 就行。

ssl.create_default_context() 会加载系统信任的 CA 证书，启用主机名验证和证书校验，并选择合理的加密参数。简单说就是一套安全的默认 SSL 配置，不用自己一个个调。

把上面两种模式封装成一个 send() 函数，后面会反复用到。

import smtplib
import ssl

def send(message, debug=False):
    """发送邮件。debug=True 用本地调试服务器，否则用新浪邮箱。"""
    if debug:
        with smtplib.SMTP("localhost", 8025) as server:
            server.send_message(message)
    else:
        smtp_server = "smtp.sina.com"
        port = 465
        context = ssl.create_default_context()
        with smtplib.SMTP_SSL(smtp_server, port, context=context) as server:
            server.login("your_email@sina.com", "your_auth_code")
            server.send_message(message)

SMTP_SSL() 从建立连接那一刻起就是加密的， port 省略时默认 465。改一下 debug 参数就能在本地调试和真实发送之间切换。

密码可以用 getpass 模块在运行时输入，或者存到环境变量里用 os.getenv() 读取都行。

用 EmailMessage 组装邮件

Python 的 email 包里有个 EmailMessage 类专门用来组装邮件。你可以把它当成一个字典来理解，键是邮件头（To、From、Subject 这些，遵循 RFC 5322 标准），值是对应的字符串，再加上一个载荷表示邮件正文。 email 包不管发送，发送的事交给 =smtplib=。

纯文本邮件

from email.message import EmailMessage

msg = EmailMessage()
msg["Subject"] = "测试邮件"
msg["From"] = "sender@sina.com"
msg["To"] = "recipient@example.com"
msg.set_content("这是一封纯文本测试邮件。")

send(msg, debug=True)

EmailMessage 用字典语法设置邮件头，用 set_content() 设置正文。运行后调试服务器会输出

---------- MESSAGE FOLLOWS ----------
Subject: =?utf-8?b?5rWL6K+V6YKu5Lu2?=
From: sender@sina.com
To: recipient@example.com
Content-Type: text/plain; charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
MIME-Version: 1.0

这是一封纯文本测试邮件。
------------ END MESSAGE ------------

除了手动设置的 Subject、From、To， EmailMessage 自动添加了 Content-Type、MIME-Version、Content-Transfer-Encoding 这些头。Subject 里的 ?utf-8?b?...? 是 base64 编码——因为 Subject 里含中文字符，=EmailMessage= 自动编码了标题，但正文保持了可读的中文。

HTML 邮件

大多数邮件客户端优先显示 HTML 版本，但也有些用户只接受纯文本。稳妥起见同时提供两个版本， set_content() 设置纯文本做后备， add_alternative() 追加 HTML 做首选。

from email.message import EmailMessage

msg = EmailMessage()
msg["Subject"] = "HTML 邮件测试"
msg["From"] = "sender@sina.com"
msg["To"] = "recipient@example.com"

msg.set_content("这是纯文本版本。")
msg.add_alternative("""\
<html>
  <body>
    <h1>这是 HTML 版本</h1>
    <p>支持<b>加粗</b>和<a href="https://example.com">链接</a>。</p>
  </body>
</html>
""", subtype="html")

send(msg, debug=True)

---------- MESSAGE FOLLOWS ----------
Subject: HTML =?utf-8?b?6YKu5Lu25rWL6K+V?=
From: sender@sina.com
To: recipient@example.com
MIME-Version: 1.0
Content-Type: multipart/alternative;
 boundary="===============...=="

--===============...==
Content-Type: text/plain; charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: 8bit

这是纯文本版本。

--===============...==
Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
MIME-Version: 1.0

<html>
  <body>
    <h1>这是 HTML 版本</h1>
    <p>支持<b>加粗</b>和<a href="https://example.com">链接</a>。</p>
  </body>
</html>

--===============...==--
------------ END MESSAGE ------------

Content-Type 变成了 multipart/alternative ，说明邮件里包含了多个版本， boundary 分隔符划分各部分边界。邮件客户端会优先显示 HTML 版本，不支持 HTML 的就回退到纯文本。

添加附件

邮件本质上是个纯文本协议，若附件是二进制文件，发送前得先编码。 add_attachment() 会自动用 base64 进行编码。

import mimetypes
from email.message import EmailMessage

msg = EmailMessage()
msg["Subject"] = "带附件的邮件"
msg["From"] = "sender@sina.com"
msg["To"] = "recipient@example.com"
msg.set_content("请查收附件中的图片。")

filename = "photo.jpg"
with open(filename, "rb") as f:
    file_data = f.read()

mime_type, _ = mimetypes.guess_type(filename)
if mime_type is None:
    mime_type = "application/octet-stream"
main_type, sub_type = mime_type.split("/", 1)

msg.add_attachment(
    file_data,
    maintype=main_type,
    subtype=sub_type,
    filename=filename,
)

send(msg, debug=True)

mimetypes 模块根据文件扩展名推断 MIME 类型（比如 .jpg → image/jpeg=）。=add_attachment() 的 maintype 和 subtype 合在一起就是 MIME 类型，邮件客户端据此决定怎么展示附件。不确定类型就用 =application/octet-stream=（通用二进制数据）。

调试服务器会打印完整邮件内容。可以看到文本部分和附件部分各自的编码方式：

---------- MESSAGE FOLLOWS ----------
Subject: =?utf-8?b?5bim6ZmE5Lu255qE6YKu5Lu2?=
From: sender@sina.com
To: recipient@example.com
MIME-Version: 1.0
Content-Type: multipart/mixed; boundary="===============...=="

--===============...==
Content-Type: text/plain; charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: 8bit

请查收附件中的图片。

--===============...==
Content-Type: image/jpeg
Content-Transfer-Encoding: base64
Content-Disposition: attachment; filename="photo.jpg"
MIME-Version: 1.0

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2Q==

--===============...==--
------------ END MESSAGE ------------

只有附件部分用了 base64 ，二进制 JPEG 被编码成纯 ASCII 文本才能在邮件协议中传输。文本部分是 8bit 编码，保留可读的中文。这是因为 SMTP 协议支持 8 位数据传输，=send_message()= 会优先用更高效的 8bit 编码，如果接收方不支持才回退到 base64。

Content-Type 变成 multipart/mixed ，表示包含不同类型的多个部分（文本 + 附件）。=boundary= 分隔符划分各部分的边界，每个 boundary 之间是独立的 MIME 部分，各有自己的 Content-Type 和 Content-Transfer-Encoding。

MIME（Multipurpose Internet Mail Extensions）是邮件中处理非 ASCII 内容的标准，常见的有 text/html 、=image/jpeg= 、 application/pdf 。想查完整列表可以搜「MIME type list」。

自定义邮件头

SMTP 标准定义了一组邮件头， EmailMessage 可以直接设置。最常用的场景是 Reply-To ，让回复发到另一个邮箱。

from email.message import EmailMessage

msg = EmailMessage()
msg["Subject"] = "请回复到支持邮箱"
msg["From"] = "noreply@sina.com"
msg["To"] = "recipient@example.com"
msg["Reply-To"] = "support@sina.com"
msg.set_content("有问题请回复此邮件。")

send(msg, debug=True)

其他常用的 SMTP 头还有 return-path （退信地址）、 message-id （邮件唯一标识，用于去重和线程归组）、 in-reply-to （回复引用）。以 X- 开头的都是自定义头，可以随便定义用途，比如你可以用它来追踪邮件的打开率。

批量发送

多收件人

To、CC、BCC 字段都支持列表形式。

from email.message import EmailMessage

msg = EmailMessage()
msg["Subject"] = "群发邮件"
msg["From"] = "sender@sina.com"
msg["To"] = ["alice@example.com", "bob@example.com"]
msg["Cc"] = "charlie@example.com"
msg.set_content("这是一封群发邮件。")

send(msg, debug=True)

BCC 的处理方式比较特殊：设置 msg["Bcc"] 后， send_message() 会自动把 BCC 地址从邮件头中移除，只传递给 SMTP 服务器。这是故意的设计——BCC 的目的就是让收件人看不到其他密送对象。

CSV 个性化发送

收件人多了以后，硬编码邮箱地址就不现实了。但我们可以用 CSV 文件管理联系人信息，然后循环发送个性化邮件。

先创建 contacts.csv 。

name,email,grade
张三,zhangsan@example.com,A
李四,lisi@example.com,B
王五,wangwu@example.com,A

逐行读取并发送，代码如下。

import csv
from email.message import EmailMessage

with open("contacts.csv", encoding="utf-8") as f:
    reader = csv.DictReader(f)
    for contact in reader:
        msg = EmailMessage()
        msg["Subject"] = f"成绩通知 - {contact['name']}"
        msg["From"] = "老师 <teacher@sina.com>"
        msg["To"] = f"{contact['name']} <{contact['email']}>"
        msg.set_content(
            f"{contact['name']} 同学你好，\n\n"
            f"你的成绩等级为 {contact['grade']}。"
        )
        send(msg, debug=True)

From 和 To 字段用了 显示名 <邮箱> 格式，RFC 标准推荐的写法。每条记录生成一封独立的邮件，收件人各自收到带自己名字和成绩的内容。

Address 类

email 包还提供了 Address 类，自动处理显示名和邮箱地址的格式化，不用手动拼接字符串。

from email.message import EmailMessage
from email.headerregistry import Address

sender = Address("发件人", addr_spec="sender@sina.com")
recipient = Address(username="zhangsan", domain="example.com")

msg = EmailMessage()
msg["Subject"] = "使用 Address 类"
msg["From"] = sender
msg["To"] = recipient
msg.set_content("这封邮件使用了 Address 类。")

print(msg["From"])
print(msg["To"])

Address 的 __str__() 方法会自动生成符合 RFC 标准的格式化地址。

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