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多看小红书呗，手机摄影最重要的是学点创意和思路，参数什么的等你用相机了再学也不迟

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先学构图

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看 B 站 UP：小鱼陪拉片。是电影解说，他会说很多怎么构图，这样的构图有什么意义，放在什么场景下比较合适这样的东西。找个人一起陪你看他解说 A24 的电影，还有午夜凶铃，伽倻子之类的，A24 拍的真太好了，镜头看着就很漂亮

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推荐去看视频课程，叫做《给摄影师的视觉原理》，原画册出品，他们有很多课程是收费的，不过这一部在 ytb 上面可以直接看到。
楼上有朋友说先学构图，不过我建议建议在专门学构图、色彩之前看看这个课程，构图色彩都需要符合视觉原理，或者说符合审美。
我也一直学，看构图看这个看那个，什么引导线、居中、三分、对称、框式构图，这些都是套公式，但是你不知道为什么，我知道这些构图方式我也不知道拍的时候到底怎么拍，后面看了这个视觉原理之后，感觉有点茅塞顿开的感觉（不过说来惭愧，拍的很少）