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15 寸 Air ，好使，眼睛友好，推荐，够用，绰绰有余

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有显示器的话，直接 2k 多买个 Mac mini 就好了呀。。。

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Air 够了，Apple Silicon 后的 Air 和 Intel 的 Air 完全不可同日而语，不是重度用户都可以 Air

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搞编程那还是一步到位上 pro ，不然后面发热会更加严重，到时候不得不又得换机。

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如果实在不确定，可以利用 14 天无理由退货先买来用用看。只要你是确实想买就不算摸摸党。

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涉及视频剪辑还是上 pro 好些，哪怕性能富余也比捉襟见肘要好。

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air 能用，pro 爽用。还是要看钱包的

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Air 24gb 512gb

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办公用，主要就 Office ，重度使用，一天 10 小时以上，各位推荐 Air 还是 Pro 啊，目前使用的 Macbook Pro 2020 Intel 处理器的，用了好多年了。

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刚上 air 13 丐版，我用来写代码完全没问题

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首发买的 m4 air 32G+1T ，替换掉旧的 mbp 双雷雳 16G+256G 2020 末代英特尔，目前使用良好。
就算在室温 28 摄氏度环境下也还凉快，目前只有两种情况出现发热：软件出 bug 把 cpu 跑满、长时间大语言模型推理。然而自从 qwen3-30b-a3b 发布之后基本不存在大语言模型长时间推理了。
用老 mbp 的时候只要是使用就热，空载时室温超过 25 摄氏度就温热，稍有负载就烫手。
主要生产力软件是浏览器、wps 、VSCode 。
相同的使用习惯，数据直接迁移，软件自己手动换成 arm 的，供楼主参考。

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air 够用了优势是轻巧方便 对比 pro 缺点是喇叭不够 屏幕不好

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谢谢各位的意见和建议，我综合考虑一下。

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@daisyfloor 我也有 U2723qm ，13 寸离开 27 寸显示器就不想用了，15 寸还能凑合用

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@Julaoshi 看你钱够不够，你要换就是换 pro m4pro ，至于 air 和 pro 的差别，内存带宽，芯片性能也是很大的问题。

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update：最后考虑性价比，买了 M3 的 Air 13 ，24+512. 国补后 6500 多，价格还算不错。