最近家里发生的事情比较多，大部分是负面的，也不是很快就能解决，导致一家人的心情都很不好，我正常能处理自己的情绪，但是扛不住身边一次又一次的情绪输出，导致现在每天都越来越消极，脾气也越来越暴躁，尤其是大白天偶尔也会在 wx 上收到一些负面情绪，真的很影响自己的工作。 现在不太清楚自己应该怎么做，才能尽量不受这些外在影响，保持正确的心态，同时也能帮助到他们慢慢改变心态。