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生活方式

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发生了件天塌了的事情,开始抽烟了 - V2EX
zephyr94 · 2025-01-16 · via 生活方式

这是一个创建于 514 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

94 的,之前没抽过烟。

最近发生了件事情,天塌了吧(具体事情不想说出来)。

发现抽烟真的可以排解一点痛苦。

第 1 条附言  ·  2025 年 1 月 17 日

感谢各位的劝导,本人自制力强,不会上瘾。单纯分享下抽烟对于排解情绪的感受。至于什么苦难会导致天塌了,往最坏处想吧,单纯这种事情提到就抽不出来了。

  • 抽烟
  • 痛苦
  • 天塌

    26 条回复    2025-01-17 14:44:35 +08:00

    gotOwt

    1

    gotOwt      2025 年 1 月 16 日

    心里作用而已
    等你习惯了抽烟, 你就会发现, 遇到一些小事,就 tm 想抽烟。
    建议还是别抽

    FaustinaD

    2

    FaustinaD      2025 年 1 月 16 日   ❤️ 12

    抓紧时间戒
    我爸爸 叔叔 以及表哥、同学的爸爸、朋友的爸爸都因为长期抽烟罹患不同程度的肺癌
    表哥已经去世 同学的爸爸肺癌晚期已经全身扩散
    我爸爸和朋友的爸爸做了手术 叔叔目前是小细胞肺癌局限期

    不要用未来的痛苦去解决眼前的痛苦
    非常愚蠢

    coderlxm

    3

    coderlxm      2025 年 1 月 16 日 via Android

    别抽,属于自己骗自己的行为,我是清真人士,30 多年来一直烟酒不沾,身体很健康。

    JKeita

    5

    JKeita      2025 年 1 月 16 日

    没意义

    november

    6

    november      2025 年 1 月 16 日

    其实你只是想作贱自己来发泄而已。

    Anshay

    7

    Anshay      2025 年 1 月 16 日 via iPhone

    抽烟只是让你做一个深呼吸的动作。我不抽烟,但是基本半年就会买一包,点一支,吸一口然后放那里烧完我的忧愁,我在旁边安静、放松、思考。

    calvinHxx

    10

    calvinHxx      2025 年 1 月 16 日

    我先来带节奏,楼主是不是被绿了。手动狗头>

    luoyide2010

    12

    luoyide2010      2025 年 1 月 16 日

    旅旅游,玩玩游戏,看看电影,想抽就抽呗,怎么开心怎么来,憋着容易抑郁

    november

    13

    november      2025 年 1 月 16 日 via iPhone

    @zephyr94
    如果你是在知道并且确信吸烟有害的前提下,依然选择吸烟发泄,那么我有理由怀疑你就是(或许潜意识)想作贱自己。
    可能你觉得这件事自己要负一点责任。

    当然也可能只是你没想到其他的排解压力方式而已。
    我建议是找人倾诉,心理医生也可以。或者再想想其他发泄方式。没必要选择吸烟。

    fredsunme

    14

    fredsunme      2025 年 1 月 16 日

    @tog #1 "遇到一些小事,就 tm 想抽烟。" 这是成瘾性的根源么

    Tiande

    15

    Tiande      2025 年 1 月 16 日 via Android

    不懂有什么好抽的…

    testcgd

    16

    testcgd      2025 年 1 月 16 日 via Android

    好像就是和受体结合来促进多巴胺分泌,有时候其实想要快乐很简单,多巴胺怼上就行了

    dadaji

    17

    dadaji      2025 年 1 月 16 日 via iPhone

    幼稚

    xiao9469

    19

    xiao9469      2025 年 1 月 16 日 via iPhone

    99 年。初中学会抽烟,仅仅是会,高三开始和你一样的理由(压力太大缓解焦虑)偷摸抽,高中毕业到大二每天都在抽,大二开始拍拖了,戒了。现在参加工作三年,只有聚会或者公司团建社交必要时刻会抽,平时几乎不碰。建议就是你必须会,但你别成瘾。结论就是这玩意能给你的唯一帮助就是给你瞬时的快感,以及加快肺癌的进程。

    DivSoup

    20

    DivSoup      2025 年 1 月 17 日

    @fredsunme 不是,是尼古丁的作用只能维持几十分钟,然后又在需要抽。至于小事,抽不抽烟都会遇到。两者会重合起来

    DivSoup

    21

    DivSoup      2025 年 1 月 17 日

    感情方面的事吧,我第一次抽烟也是因为这。现在已经成瘾六年多了。

    monkey110

    23

    monkey110      2025 年 1 月 17 日 via Android

    先不说其他的事,开始抽烟并感到享受是真的天塌了,赶紧戒烟,戒不掉未来有的是时间来回味

    k14

    24

    k14      2025 年 1 月 17 日

    你的天这么容易塌

    lyxxxh2

    25

    lyxxxh2      2025 年 1 月 17 日

    我最近也开始抽烟,吃饱后来 3-4 根,说舒服吧,也不算很舒服。
    抽了应该有 10 包了,还没上瘾。

    我明白抽烟的坏处。
    但是吧,我个人思想:啥都没玩过,平平安安活到 100 更加无聊。

    GiggleSmile

    26

    GiggleSmile      2025 年 1 月 17 日

    老爹 40 年烟龄。前两年,自己感冒,咳嗽严重,自己就把烟戒了。