惯性聚合 高效追踪和阅读你感兴趣的博客、新闻、科技资讯
阅读原文 在惯性聚合中打开

推荐订阅源

IT之家
IT之家
Recent Announcements
Recent Announcements
OSCHINA 社区最新新闻
OSCHINA 社区最新新闻
The GitHub Blog
The GitHub Blog
MyScale Blog
MyScale Blog
爱范儿
爱范儿
GbyAI
GbyAI
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
Cyber Security Advisories - MS-ISAC
美团技术团队
Y
Y Combinator Blog
博客园 - 叶小钗
Apple Machine Learning Research
Apple Machine Learning Research
Martin Fowler
Martin Fowler
freeCodeCamp Programming Tutorials: Python, JavaScript, Git & More
罗磊的独立博客
M
MIT News - Artificial intelligence
博客园 - Franky
V
Visual Studio Blog
I
InfoQ
V
V2EX
Hugging Face - Blog
Hugging Face - Blog
腾讯CDC
博客园 - 司徒正美
L
LangChain Blog

庭说

使用 SSH(Secure Shell)客户端(PuTTY)远程连接 VPS 如何注册 Google(谷歌)账号 如何在小米 6 上安装 Google Camera(谷歌相机) 宠物成长日志 Telegram 动态大表情合集 已弃的番茄 拨开迷雾看世界 装上油猴脚本,你的浏览器才有了灵魂 沙拉查词:浏览器上最强大的划词翻译插件 COVID-19 防疫手记 Google Ads 教程 WhatsApp:解封 & 最小化 如何在 LinkedIn(领英)开发客户 Cold Email(开发信)撰写指南 Telegram(电报):新手指南、使用教程及频道推荐 英语口语:发音篇 如何提升外贸业务技能? 如何组织一场全员参与的培训活动 英语语法 Google Chrome(谷歌浏览器):扩展程序(插件)推荐及使用技巧 除了健康,都是小事 SwitchyOmega:在浏览器上轻松管理代理规则 阿里巴巴国际站:新手不完全入门指南 如何学英语 英语口语:外贸篇 英语杂货店 游泳入门与蛙泳教学 大客户下单后,如何用邮件有效跟进? Illustrator, Photoshop and InDesign Tips 宝宝起名
GTD 时间管理法则
庭勃士(Dr_Ting) · 2019-11-24 · via 庭说

clock

GTD (Getting Things Done )直接翻译为「把事情做完」,本身就很可能让人误解成:你必须做完所有的事情。更贴切的翻译是:「把事情处理完」或者「把事情做好」,因为你不可能完成所有事情。by Topbook

  • 清空大脑,把大脑从「要做什么」和「怎么做」的混乱当中拯救出来(moving planned tasks and projects out of the mind by recording them externally)。
  • 随时随地都明确地知道,下一步应该做什么(breaking them into actionable work items)。

gtd-mind-map.png

GTD 的流程

  • 捕获(Capture):主动让清空大脑,把所有的大小事情都捕获在一起,装进你的收集箱(Inbox)
  • 明晰(Clarify):一件件拎出收集箱当中的事情,每一件都问自己五个问题。
    • 这件事可行动吗?
      • 否:回收箱(Trash)
      • 否:可能清单(Someday / maybe)
      • 否:参考资料(Reference)
    • 能一步搞定吗?
      • 否:项目清单(“Plan project“ task),然后制定计划并细化到执行清单。
    • 2 分钟内可以搞定吗?
      • 是:立刻做
    • 这件事该我做吗?
      • 否:等待清单(”Waiting for“ task),提前跟进并细化到执行清单。
    • 有特定时间吗?
      • 否:执行清单(”@Context” task)
      • 是:在日历中建立日程
  • 组织(Organize)
  • 回顾(Reflect)
    • 从收集箱出去的项目永远不要再放回收集箱。
    • 项目清单中的事项需要你主动将其拆解,步骤,并为其谋划执行方案,把大项目拆解成小步骤,并分解到其他清单当中。
    • 主动确定等待清单是否被完成,回收箱和可能清单中的事项是否有变动(变成可执行或其他)。
    • 日历或提醒事项应用中的提醒是否恰当,是否要流出裕量时间。
  • 执行(Engage)

GTD 的步骤

步骤 捕获 明晰 组织 回顾 执行
事项收集 1️⃣ 全部放进收集箱
每日回顾 3️⃣ 这些事该放进哪个分区? 4️⃣ 放进合适的分区 1️⃣ 收集箱清空了吗
5️⃣ 收集全了吗
7️⃣ 等待清单下一步?在做吗?如何了?
8️⃣ 可能清单下一步?在做吗?如何了?
6️⃣ 项目清单下一步?在做吗?如何了?
2️⃣ 两分钟可执行:Do it!
事项处理 1️⃣ 日历中的事项严格按日期处理
2️⃣ 按重要程度处理执行清单中的事项
每周回顾 1️⃣ 查漏补缺
2️⃣ 主动收集
  • 事项收集:这个步骤是随时随地都在发生的。收集之后,按照 GTD 的原则,如果没有经过明晰、组织等其他步骤,最好是不要开始执行。
  • 每日回顾:把回顾作为每天的第一件或者最后一件事情,进行一次梳理;先回顾「等待清单」和「可能清单」。
    • 等待清单:不止要写下等待事项,还要明确等待的下一步是什么,主动拿结果。
    • 可能清单:也尽量不要被动地等待它发生的时机,而要自己主动去思考,这件事可行性有多大。把思考这件事,也放进执行清单。
    • 项目清单:问自己下一步是什么,并把下一步放进执行清单;如果步骤复杂,你的下一步就是专门写计划、做方案,然后再下一步应该做什么,就你的计划或方案中。
  • 事项处理:提高自己的执行力。
  • 每周回顾:利用检查清单,查漏补缺

GTD 的实践

  • 规划大段连续的时间给复杂任务。
  • 立即执行简单任务。

收集箱(Inbox)

  • 把所有事情,无论大小,统统放进收集箱。
  • 按照明晰(Clarify)法则把事情归类到其他分区

执行清单(”@Context” task)

原则

  • 你不可能完成所有事情
    • 充足的睡眠,健康的身体
    • 不牺牲人际关系和个人幸福感
  • 要事第一(First Things First):尽可能做离你目标更近的事情

做法

  • 一次只处理一件事情:执行清单都是可以一步搞定的事情
  • 规划好时间
    • 做好时间预估
    • 为特别事件预留时间:每天预留半个钟消灭执行清单的其他事情
    • 使用 番茄钟 提高效率:例如 Forest 或手机自带的计时器
  • 打破负罪感幻觉:专注于手头的事情
    • 消息可以晚些再回
    • 电话可以晚些再打
    • 决定可以晚些再做

等待清单(”Waiting for“ task)

以「我需要客户 A 的一份合同样本」为例:

  1. 事先告知对方,请在明天下午四点以前(而不是下班),将合同样本发我,好向财务确定拨款事宜,这样对方就能早一点收到钱啦。对方听到跟自己利益相关,自然会比较上心。
  2. 下午上班时(两点)如果还未收到对方发来的合同样本,再次温馨提醒对方,不要忘了四点左右发合同样本哦。

项目清单(“Plan project“ task)

  • 做计划、做方案是每个人的必修课。
  • 同步更新到执行清单。

可能清单(Someday / maybe)

当时机成熟,可能的事情变成可以的时候,你要专门为它做计划,而不是想想就做。

参考资料(Reference)

分类:

  • 网络搜索引擎
  • 个人知识库
    • 能够辅助你完成现阶段工作的标准参考资料,比如检查清单
    • 智慧,或者对智慧的见解,它们通常都是值得纪念的、值得留存的、值得回味的、值得学习的、值得反复诵读的

如何准备:

  • 回归常识,避免追逐新、奇、怪,而忽略最基本的万物运作规律
  • 提高信息的检索、辨别能力
  • 提高参考资料的存档标准
    • 搜索引擎能够找到的,对你来说浅显而平常的知识,不用专门存档
    • 一些出现的新概念,但旧瓶装新酒、换汤不换药的,不用专门存档

回收箱(Trash)

  • 客户 B 突然跟你说:因为一些原因,展会临时取消了。
  • 于是,你把这件事扔进回收箱。
  • 但是,回收箱的事情也可能变成可以做的事情,比如客户 B 突然又告诉你说,取消的展会又要开了。

GTD 的工具


本文整理自:GTD 自我管理、时间管理视频教程| 远离瞎忙迷茫懒癌拖延症| 从零开始,科学地认识和使用GTD 时间管理法则