我一直希望能找到一项运动，可以坚持下去几年几十年的那种。
性价比高，简单方便就最好。
户外跑步是比较适合的，自己比较喜欢。不过除了需要保护膝盖之外，对于我个人来说，适合跑步的地方并不方便，太远了，平时运动时间没那么多，很难再挤出来，所以一直指望能找到一个理想的室内有氧运动。
跳绳、深蹲啥的感觉不太容易坚持下去，太枯燥了。
跑步机也觉得不太行，声音太大，似乎需要大功率的才能有更好的体验，能耗太高。
所以想象着大家经常讨论的动感单车、椭圆机和划船机。
我是比较倾向于椭圆机的，或者划船机。但我也知道，更多人买了之后，这些设备就吃灰了，挺可惜的。
希望大家能推荐一款实用的机器，使用体验和优缺点，
或者说下其他室内有氧运动，自己一直坚持下去的那种，或者室内健身的方法和感受。
如果观点不一致，比如跳绳之类也有乐趣能坚持下去，还请分享下心得～ thanks
第 1 条附言 · 2024 年 12 月 30 日
有没有兄弟能方便用下 chatGPT4, 像 78 楼那样的格式，总结下？
这样能方便其他人看，或者以后浏览的时候，可以一目了然（当然，为了避免污染这个帖子，可以贴链接发到另外一个贴里）
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